nba十大中锋_nba十大中锋有姚明吗

1.NBA现役最强的10个中锋，是哪些球员？

2.NBA中锋谁最厉害？

3.NBA联盟现役前十中锋都有哪些球员？

4.nba历史十大中锋

5.NBA史上十大中锋是哪些人？

6.NBA十大中锋是哪几个

7.盘点NBA历史上最强的十大中锋，试看谁主天下

8.NBA史上最佳十大中锋是谁？

作为一位好中锋，不仅要技术全面，而且要学会阅读比赛。《福克斯体育》列举的这10位中锋在他们各自的时期都可称霸一方，他们有个共同的名字，叫作：统治。10.内特-瑟蒙德这是榜单上惟一一名无戒指的球员，但他所取得的成绩足可弥补这个遗憾。他在1966-67和1967-68两个赛季的场均得分和篮板都超过了20个，并且他是第一个在联盟中取得四双的球员（14年对阵老鹰得到22分、14个篮板、13次助攻和12次封盖）。9.威利斯-里德里德职业生涯的数据其实与尤因差不多，场均得到18.7分和12.9个篮板，但他做到了尤因没有做到的事情。那就是为尼克斯带去了总冠军，而且是两次。也许其中有运气的成分，因为里德的时代没有乔丹存在。8.大卫-罗宾逊尽管马刺在迎来了邓肯后，罗宾逊才得到了职业生涯中仅有的2枚冠军戒指。但在那之前，罗宾逊的能力已经得到了球迷的承认，这无论是从他的技术，还是取得过的4双数据。7.乔治-麦肯这是湖人历史上出现的第一个统治级的中锋，他为湖人带去了历史上首座冠军奖杯。他6尺10寸的身高成为当时联盟中其他球员无法逾越的高墙，联盟为了他，甚至屡次改变比赛规则。6.摩西-马龙在你们看到加内特、科比和詹姆斯在场上大杀四方时，你们可不要以为他们是最先出人头地的高中生。在他们之前，马龙早已威震一方，他拿过3次MVP称号，在1983年带领76人获得了总冠军。5.哈基姆-奥拉朱旺在没看过他的比赛之前，你很难想象一名中锋也可以像后卫一样打球，他依靠场上灵活的脚步赢得了“大梦”的绰号。是他在总决赛中将年轻的鲨鱼横扫出局，在被公牛统治着的上世纪90年代，他率领火箭夺得了2次总冠军。4.沙奎尔-奥尼尔他在三支球队进入过总决赛，他夺得过4个总冠军，他得到过常规赛MVP、总决赛MVP、全明星赛MVP、得分王等等至高无上的个人荣誉。他职业生涯场均得到24.7分和11.2个篮板。如果硬要为他找点缺点，那就是罚球有点烂，好吧，很烂，只有52.8%。3.威尔特-张伯伦对于后人来说，这个名字就意味着里程碑，无论是单场100分，还是单赛季场均50.4分，他的存在让后人感觉到了前人的伟大。有点可惜的是，他与凯尔特人王朝处在了同一个时代，只赢得了1个总冠军。2.卡里姆-阿卜杜尔-贾巴尔他一共效力了20个赛季，开创了篮球场一项最著名的技术：天勾投篮。生涯得到过6次MVP，6个总冠军，而且他个人总得分38387分已经刻在联盟的榜首位置很多年了。1.比尔-拉塞尔他是到现在为止，得过总冠军戒指最多的球员，达到了11个，两只手都戴不完。而且不可思议的是，他得到这11枚戒指只花了13个赛季的时间，他的存在是60年代凯尔特人崛起的最大原因，他的名字等同于经典、等同于辉煌、等同于荣誉。

NBA现役最强的10个中锋，是哪些球员？

健康是前提！

控位

1 保罗 2 纳什 3威廉姆斯 4基德 5比卢普斯

6 戴维斯 7 帕克 8 阿里纳斯 9 卡尔德隆 10 安德烈米勒

分位

1 科比 2韦德 3 艾弗森 4雷阿伦 5卡特

6吉洛比利 7里德 8汉密尔顿 9罗伊 10乔约翰逊

小前

1詹姆斯 2 T-Mac 3皮尔斯 4安东尼 5巴特勒

6阿泰斯特 7霍华德 8马里昂 9杰弗森 10伊戈达拉

大前

1邓肯 2加内特 3德克 4小斯 5布泽尔

6波仕 7布兰德 8韦斯特 9加索尔 10 贾米森

中锋

1霍华德 2姚明 3卡曼 4坎比 5大Z

6拜纳姆 7奥尼尔 8钱德勒 9博古特 10米勒

NBA中锋谁最厉害？

随着金州勇士队小球战术的成功案例，NBA联盟中的传统中锋变得不再受到欢迎，球队管理层更多的倾向于招揽那些移动速度快，更灵活并且具备外线投射能力的内线球员。尽管如此，联盟中仍然有一些传统中锋在坚守，现役联盟最强的10位中锋，恩比德仅第二，榜首当之无愧。

第十位阿德巴约

阿德巴约是一名只有23岁的年轻球员，球迷们更多地认识到他是因为他获得了全明星技巧大赛的冠军。阿德巴约身高208CM，在中锋员当中这个身高比较矮，但正如上文所说，这个时代需要的就是这种灵活性中锋。阿德巴约可以换防对方后卫，在内线又能够凭借力量顶住对手，是个非常全面的内线球员。

第九位特纳

特纳是个拥有投射能力的内线，一手好的投篮让他被很多球队看中，特纳被认为是空间型内线球员，大多时候打的是4号位，有时候也会作为中锋出场。特纳的盖帽能力出色，再加上投射，真是非常适合这个时代打法。

第八位霍华德

廉颇老矣，尚能饭否？霍华德虽然状态已经不如当年的联盟第一中锋，但瘦死的骆驼比马大，霍华德的力量依旧强悍，虽然丧失了制空权，但是他用自己的防守意识和比以往更加积极的态度来弥补，不可否认，霍华德仍然是联盟优秀中锋之一。

第七位怀特塞德

白边在热火时期就受到球迷们的关注，当年在热火可是一个防守大闸，经常会给对手排球大帽。继续成长几年的白边比以往更加出色，逐步成为顶级内线球员。

第六位卡佩拉

饼皇卡佩拉是小球时代的优秀中锋，灵活机动，能投篮，关键是吃饼吃得很好。卡佩拉经历火箭的成功之后，很多球队都愿意提供一份大合同。

第五位德拉蒙德

庄神职业生涯有些高开低走，当年备受关注，多年来却没有很大的进步。当然这是以巨星的标准来衡量，如今的德拉蒙德虽然称不上巨星，却是联盟第一中锋的有力竞争者。

第四位戈贝尔

戈贝尔的作用更多地体现在防守上，多次获得最佳防守球员，这种顶级的防守能力让他成为优秀中锋。作为第一个感染肺炎的NBA球星，戈贝尔再次火了一把。

第三位唐斯

唐斯以状元身份进入联盟，几年的历练让他成为一个全面内线。每个赛季的数据都不错，但就是球队战绩一直一般。如果唐斯能够带队走得更远，将成为一名超级中锋。

第二位恩比德

恩比德自从改头换面增重之后就成为超级中锋。身体强壮，技术全面，这样的中锋没有哪个球队不想得到，上赛季季后赛对阵猛龙，已经看到了德拉蒙德的进步，相信几年之内会更加出色。

第一位约基奇

约基奇是个很慢的内线，很容易被对方打错位，但仍然是目前最好的中锋球员。因为进攻端的约基奇太全面了，体重可以碾压对手，又可以拉到外线投三分，策应传球能力还非常出色，这样一个移动的重炮是球队的绝对核心。

NBA联盟现役前十中锋都有哪些球员？

这是智者见智仁者见仁的一个问题，如果评个前三还容易有接近一致的答案，历史前十就难了，因此选取福克斯体育做的官方评价作为NBA十大中锋的排序。

1、 比尔-拉塞尔（1956-1969）

在全美体育界，有人能够取得像拉塞尔这样的荣耀吗？他在NBA征战了13个赛季，他夺得了11枚总冠军戒指。的确，他身边拥有很多伟大的队友以及伟大的教练，然而鲍勃-库西、红衣主教奥尔巴赫在这位大个子到来之前没能夺冠。这位身高6英尺11英寸的大个子在球场上把控着一切，尤其是在防守以及封盖方面出类拔萃。他同样能得分，只要为了胜利，他甘愿为球队做一切事情，包括他曾经以球员兼教练身份带领凯尔特人征战。

2 、贾巴尔（1969-1989）

贾巴尔在联盟征战了太长时间，长达20个赛季，人们对他的最深刻印象无疑是“天勾”的表演，而在湖人表演时刻的时代，贾巴尔也曾扮演重要的角色。当职业生涯结束的时候，贾巴尔将他的个人履历定格在了6座MVP奖杯、6枚总冠军戒指以及NBA历史得分榜首位的殊荣（38387分）。

3、 威尔特-张伯伦（1959-13）

如果这份榜单只论及球员在球场上取得的数据的话，那么毫无疑问张伯伦会名列前茅，毕竟在他的职业生涯中，曾经创造过无数恐怕后无来者的表现。1961-62赛季他场均贡献50.4分，1960-61赛季场均得到27.2个篮板。更重要的是，有哪名球员职业生涯中曾有过单场砍下100分的表现吗？只有张伯伦做到了。不过篮球毕竟是团队的运动，综合考虑的话，他在三甲的位置实至名归。

4 、沙奎尔-奥尼尔（1992-2011）

奥尼尔能拥有一个更出色的职业生涯吗？当然可以。如果他一直待在科比的身边，如果他能一直保持不错的体型，如果他能够将自己的糟糕罚球问题解决的话。当然，没有人能够将身体状态一直保持在高峰（张伯伦也许是个例外），因此奥尼尔在巅峰时帮助湖人三连冠已属伟大。这位身高7英尺1英寸的大个子未来将会继续在TMT的解说席上施展自己的能力。

5、 哈基姆-奥拉朱旺（-2002）

大多数具备统治力的中锋都会得到球迷的尊敬，但很少有人对他们产生挚爱的，因为他们的体型与力量很难得到这份照顾，然而奥拉朱旺是个例外，他的运动力与得分能力在中锋中是个异类，身高马大的他有着后卫一般的技巧，这也是他“大梦”绰号的由来。在奥拉朱旺的带领下，火箭于1994年和1995年两度获得总冠军。

6 、摩西-马龙（14-1995）

在加内特、科比、勒布朗之前，摩西-马龙无疑是高中生球员登陆NBA的典范，他是NBA历史上第一位以高中球员身份进入NBA的球员。在ABA征战两个赛季，此后又在NBA打拼19个赛季。历史上他曾经3次获得MVP，足以彰显他的伟大。1982-83赛季，马龙和奇克斯。鲍比-琼斯等人一道帮助76人捧起总冠军奖杯。

7 、乔治-麦肯（1946-1956）

麦肯的时代距离今天的球迷有些远了，或许这令人们有些淡忘了他的伟大之处，事实上，他在那个年代的地位就如同迈克尔-乔丹在当今的统治力一样。身高6英尺10英寸的麦肯曾带领明尼阿波利斯湖人在1950年获得总冠军，而在之后的5年时间里更是4次带领球队夺冠。他有多么伟大，从他的出现改变了NBA的比赛规则就可见一斑。奥尼尔甚至曾表示，“没有麦肯，就没有我”的话。

8、 大卫-罗宾逊（1989-2003）

如果要找出一位身高7英尺却异常灵活的大个子的话，也许人们会首推海军上将大卫-罗宾逊。尽管职业生涯初期独木难支，没有带领球队在战绩上有所突破，但当那个叫蒂姆-邓肯的人来了之后，海军上将终于迎来了机会，他们帮助马刺屡次获得总冠军，而除了场上的出色能力之外，他谦谦君子般的性格同样值得称道。

9、 威利斯-里德（1964-14）

里德的职业生涯场均贡献18.7分、12.9个篮板，和尤因相比（21.0分、9.8个篮板），两人的数据差不多，然而里德却做过尤因从未做过的事情，带领尼克斯获得NBA的总冠军，而且还是两度夺冠。不过这对尤因来说有点儿不公平，毕竟当时里德的身边拥有厄尔-门罗。弗雷泽、德布斯切尔等人。而在10年总决赛场上演王者归来的一幕，在历史上更是被奉为经典。

10 、内特-瑟蒙德（1963-17）

并不是说瑟蒙德不够出色，而是因为排名前9名的出色中锋都至少有一枚总冠军戒指在手，而瑟蒙德和尤因一直在被横梁，谁才是第10名的最终人选，尤因的进攻和得分更强，而瑟蒙德拿手的是篮板、传球与防守。而在历史上，瑟蒙德甚至有过双20的赛季场均数据。在1966-67赛季，他场均交出21.3分、22.0个篮板的疯狂数据。并且他还是NBA历史上第一位单场获得四双的球员，在14年对阵老鹰的一场比赛中，瑟蒙德砍下22分、14个篮板、13次助攻、12次封盖。而在挡拆方面，瑟蒙德也是一把好手。

nba历史十大中锋

NBA联盟现役前十中锋都有：第1名：乔尔-恩比德（现役联盟球员排名第13） 76人队。　第2位：德马库斯-考辛斯（因伤暂无联盟排名）鹈鹕队。　第3位：鲁迪-戈贝尔（联盟第15）爵士队。第4位：尼古拉-约基奇（联盟第17）掘金队。第5位：卡尔-安东尼-唐斯（联盟第20）森林狼队。　第6位：克林特?卡佩拉（联盟第30） 火箭队。第7位：马克-加索尔（联盟第34） 灰熊队。第8位：德安德烈-乔丹（联盟第37）快船。第9位：安德烈-德拉蒙德（联盟第38）活塞队。第10位：艾尔-霍福德（联盟第40）凯尔特人队。

NBA史上十大中锋是哪些人？

NBA历史上十大中锋排行榜：

1、贾巴尔

效力球队：湖人 雄鹿

总冠军次数：6次 荣誉：19次入选全明星 2次总决赛MVP 最佳新秀 6次常规赛MVP 名人堂成员

点评：贾巴尔是历史上最全面的中锋，他是无人能比的伟大球员，具体的说，他是张伯伦和拉塞尔的结合体，不仅具有前者的进攻能力，还拥有后者的防守能力。而且最难得的是，贾巴尔自己创造了独门武器——天勾。这个几乎无法阻拦的进攻方式，让贾巴尔横扫联盟多年，夺得6次总冠军。如今他依旧保持着联盟总得分38387分的纪录，联盟历史上最伟大的中锋。

2、张伯伦

效力球队：勇士、76人、湖人

总冠军次数：2次 荣誉：13次入选全明星阵容 4次常规赛MVP 1次总决赛MVP 最佳新秀 名人堂成员

点评：单场100分，单凭这一个纪录，张伯伦就能笑傲联盟。可以肯定的说，张伯伦就是那个时代的奥尼尔，他和奥尼尔一样，凭借自身的超强攻击能力，令联盟不得不改变了规则。而且难得的是，张伯伦不仅7次当选得分王，11次篮板王，还有一次当选助攻王，对于一个中锋来说，这是何等的困难，但是他完成了这项不可完成的任务。

其中张伯伦的个性张扬，曾经宣称自己和20000个女人发生关系，就这个纪录，也让所有人望尘莫及。

3、拉塞尔

效力球队：凯尔特人

总冠军次数：11次 荣誉：12次入选全明星阵容 5次常规赛MVP 名人堂成员

点评：拉塞尔是联盟最忠心的球员之一，他将自己的职业生涯全部奉献给凯尔特人，而他也得到了所有该得的荣耀。11次总冠军，12次入选全明星阵容，联盟最伟大的防守球员。直接的说，拉塞尔就是防守端的奥尼尔。

4、奥尼尔

效力球队：魔术 湖人 热火

总冠军次数：4次 荣誉：14次入选全明星阵容 3次总决赛MVP 1次常规赛MVP 最佳新秀

点评：奥尼尔和张伯伦一样，因为自身实在太强大，令联盟不得不为他专门改变了规则。奥尼尔是历史上最具统治力的球员，他在内线无人能敌，而且作为身躯庞大的力量型中锋，他拥有无与伦比的速度以及聪明的打球技巧，他的技术也是全面的。相对于他的前辈张伯伦，奥尼尔的力量更足，更加具有侵略性。

5、奥拉朱旺

效力球队：火箭 猛龙

总冠军次数：2次 12次入选全明星 1次常规赛MVP 2次总决赛MVP 名人堂成员

6、摩西-马龙

效力球队：犹他星队 火箭 76人 老鹰 马刺

总冠军次数：1 荣誉：11次全明星 3次常规赛MVP 1次总决赛MVP 名人堂成员

7、比尔-沃顿

效力球队：开拓者 快船 凯尔特人

总冠军次数：2次 荣誉：2次全明星 1次总决赛MVP 1次常规赛MVP 名人堂成员

8、大卫-罗宾逊

效力球队：马刺

总冠军次数：2次 荣誉：10次全明星 1次常规赛MVP 最佳新秀

9、乔治-麦肯

效力球队：湖人

总冠军次数：7次 荣誉：4次全明星 名人堂成员

10、尤因

效力球队：尼克斯 超音速 魔术

荣誉：11次全明星 最佳新秀 ，名人堂成员

NBA十大中锋是哪几个

1 NBA历史十大中锋 北京时间3月7日消息，ESPN开始了联盟历史上最伟大中锋评选，在ESPN推出的十大候选人名单中，只有奥尼尔一人是现役球员，由此可见大鲨鱼在联盟历史中的地位。至于当下的“联盟第一中锋”姚明，目前的成就显然还无法进入这个行列。 1、贾巴尔 球队：雄鹿(1969-15)，湖人(15-1989) 总冠军：6(11，1980，1982，1985，1987，1988) 荣誉：19次入选全明星，6次当选MVP(11-72，14，16，17，1980)，2次总决赛MVP(11，1985)，最佳新秀(10)，名人堂 奉献了NBA历史上最无可阻挡的投篮方式——天勾，凭借职业生涯的38387分成为联盟历史上第一得分手。 2、张伯伦 球队：费城勇士(1959-1962)，圣弗朗西斯科勇士(1962-1965)，费城76人(1965-1968)，洛杉矶湖人(1968-13) 总冠军：2(1967，12) 荣誉：13次全明星，4次MVP(1960，1966，1967，1968)，1次总决赛MVP(12)，最佳新秀(1960)，名人堂 统治一切，无可阻挡。联盟甚至因为张伯伦修改了规则。他在数据榜上的贡献无人可媲美：职业生涯前七个赛季连续领衔得分榜，11个赛季成为篮板王，甚至还有一个赛季成为助攻王。1968年，张伯伦场均拿下了24.3分23.8篮板8.3助攻。100和2000这两个数字将永远和张伯伦联系在一起。不过他最难打破的纪录还是1961-62赛季创下的，场均出战48.5分钟。 3、拉塞尔 球队：凯尔特人(1956-1969) 总冠军：11(1957，1959-66，1968-69) 荣誉：12次全明星，5次MVP(1958，1961，1962，1963，1965)，名人堂 篮球史上最伟大的冠军球员。拉塞尔是完美的队友，他总是渴望获胜，11枚总冠军戒指说明了一切。他的盖帽技术改变了篮球。 4、奥尼尔 球队：魔术(1992-1996)、湖人(1996-2004)，热火(2004至今) 总冠军：4(2000，2001，2002，2006) 荣誉：14次全明星，1次MVP(2000)，3次总决赛MVP(2000，2001，2002)，最佳新秀(1993) 自封“至今最具统治力”的球员，他的身体条件可与历史上任何篮球运动员媲美。他是力量和速度的完美集合，更大号、更强力的张伯伦。大鲨鱼让对手恐惧，而让队友变得更好。联盟历史上所有巨人的最佳代表。 5、奥拉朱旺 球队：火箭(-2001)，猛龙(2001-02) 总冠军：2(1994，1995) 荣誉：12次全明星，1次MVP(1994)，2次总决赛MVP(1994，1995) 奥拉朱旺是最典雅的轴心球员，他在篮下的移动跑位是曾见过的球员中最好的，所谓“梦幻脚步”。伟大的多面手，联盟历史上的盖帽王，奥拉朱旺或许是通过试验制造出来的：完美的身高、速度、反应、力量、机敏、性格、投篮能力以及脚步移动。他击败了尤因、罗宾逊和奥尼尔，率领火箭两夺总冠军。很少有人在六月份的表现超过大梦。 6、摩西.马龙 球队：犹他明星(14-75)，圣路易斯精灵(15-16)，布法罗武士(16)，休斯敦火箭(16-1982)，费城76人(1983-1986，1993-1994)，华盛顿(1986-1988)，亚特兰大老鹰(1988-1991)，密尔沃基雄鹿(1991-1993)，圣安东尼奥马刺(1994-1995) 总冠军：1(1983) 荣誉：11次全明星，1次ABA全明星，3次MVP(19，1982，1983)，1次总决赛MVP(1983)，名人堂 马龙是位坚韧的得分手和篮板球手——目前为止的进攻篮板之王。他曾在七年内六夺篮板王(19-1985)。也许他是最被低估的球员，马龙不需控制篮球就能统治比赛，他曾是走上罚球线次数最多的球员，直到卡尔·马龙打破了他的纪录。 7、比尔·沃顿 球队：波特兰开拓者(14-18)，圣迭哥快船(19-1980，1982-)，洛杉矶快船(-1985)，波士顿凯尔特人(1985-1987) 总冠军：2(17，1986) 荣誉：2次全明星；1次总决赛MVP(17)，1次MVP(18)，最佳第六人(1986)，名人堂 巨人球员中最伟大的传球手。他的传球、等综合素质提高了队友及整个联盟的水准。伤病摧残了他的职业生涯，但当他健康的时候，沃顿是位致命的球员。他的无私帮助开拓者夺得了球队历史上唯一一次总冠军。 8、大卫.罗宾逊 球队：马刺(1989-2003) 总冠军：2(1999，2003) 荣誉：10次全明星，1次MVP(1995)，最佳新秀(1990)，最佳防守球员(1992) 更高、更富技巧的拉塞尔，罗宾逊拥有所有的天赋——盖帽、篮球、得分和防守。他给中锋位置带来了反应速度，而且球风最典雅。1994年成为得分王，但从进攻动力转向防守核心，使他两夺总冠军。 9、乔治.麦肯 球队：明尼阿波利斯湖人(1947-1956)，还曾效力过NBL和BAA 总冠军：7(1947-NBL，1948-NBL，1949-BAA，1950，1952，1953，1954) 荣誉：4次全明星，名人堂 第一位伟大中锋，联盟历史上第一位明星以及真正具有统治力的球员。为了阻止他，联盟改变了整个规则，甚至将3秒区扩大。他发明了勾手投篮，而且拥有数千种得分手段。他让所有人恐惧。不过他看起来像是一位友善的教授。 10、尤因 球队：尼克斯(1985-2000)，超音速(2000-01)，魔术(2001-02) 总冠军：0 荣誉：11次全明星，最佳新秀(1986) 他是一名长久地、始终如一地在球场两端都具有统治力的球员，同时被认为是“投篮能力最伟大的中锋”。他唯一缺少的就是总冠军，在职业生涯的巅峰期，尤因一直是一位缺少罗宾帮助的蝙蝠侠

盘点NBA历史上最强的十大中锋，试看谁主天下

NBA十大中锋：

1、姚明，火箭队，27岁，身高7英尺6，体重310磅，均场得到25分、9.4个篮板、2次助攻和2次盖帽，投篮命中率51.6%，罚球命中率86.2%

新赛季将是姚明的新赛季，伤病问题困扰着他的成长，很难知道他是否已通过伤病关。但尽管如此，他很好地适应了NBA，他精湛的投篮、传球、篮板和盖帽技术让麦蒂喜欢和他一起打球，因为姚明让他变得更好。

“小霸王”阿玛尔·斯塔德迈尔将成为NBA最好的中锋吗？除非姚明能帮他！

不过火箭队在上赛季季后赛首轮被爵士队淘汰——尽管火箭队曾以2-0和3-2领先——这也让姚麦尴尬，因为两人均未率队打进过季后赛第2轮。新赛季中让我们看看姚明怎么适应新帅阿德尔曼的开放式进攻体系吧。

2、“大鲨鱼”奥尼尔，热队

3、“小霸王”阿玛尔·斯塔德迈尔，太阳队

4、德怀特·霍华德，魔术队

5、马库斯·坎比，掘金队

6、泰森·钱德勒，黄蜂队

7、本·华莱士，公牛队

8、“大Z”伊尔戈斯卡斯，骑士队

9、奥库，爵士队

10、克里斯·卡曼，快船队

其他值得考虑的还有库里(尼克斯队)、布拉德·米勒(国王队)、博格特(雄鹿队)、别德林斯(勇士队)、戴勒姆伯特(76人队)、丹皮尔(小牛队)和马格洛伊尔(网队)。(楚海洋）

NBA史上最佳十大中锋是谁？

1、贾巴尔

生涯场均数据：24.6分+11.2篮板+3.6助攻+0.9抢断+2.6盖帽

NBA历史最无解的进攻武器之一，连续17个赛季场均20+，勾手投篮无可阻挡。无论在大学时期，还是步入职业篮坛后，贾巴尔都是统治者，是成功者，是最棒的中锋。

2、拉塞尔

生涯场均数据：15.1分+22.5篮板+4.3助攻

11冠和八连冠奠定了他的历史地位，他是最伟大的冠军球员，但他并不是最伟大的中锋。拉塞尔是凯尔特人的领袖，是防守轴心，但他的进攻并不是那么令人印象深刻。凯尔特人的巨大成功，拉塞尔当然是关键人物，但众多名人堂队友以及“红衣主教”的作用同样重要，那是属于团队的胜利。

3、张伯伦

生涯场均数据：30.1分+22.9篮板+4.4助攻

张伯伦的数据相当恐怖，但问题是他的那些数据未能很有效的转化为胜利。张伯伦职业生涯仅两次夺冠，这个成就不算差，但考虑到张伯伦的天赋和他霸道的数据，如果他不是那么以自我为中心的话，完全可以在团队成绩上做得更好。如果只看数据，张伯伦是最好的，但只有数据是不够的。

4、奥尼尔

生涯场均数据：23.7分+10.9篮板+2.5助攻+0.6抢断+2.3盖帽

巅峰时期的奥尼尔堪称历史统治力最强的球员，对手拿他毫无办法，只能眼看着他称霸篮下。奥尼尔的短板是罚球不好，另外与科比合作期间矛盾重重。奥尼尔还有在常规赛调整身体状态的习惯，等到季后赛尤其是总决赛才大爆发，这令一些队友很不爽。

5、大卫-罗宾逊

生涯场均数据：21.1分+10.6篮板+2.5助攻+1.4抢断+3盖帽

罗宾逊是一位被低估的球员，他在巅峰时期个人攻防能力都是相当出色的，但当时身边没有优秀的队友。邓肯的到来让罗宾逊退到马刺二号球星的位置，但也成全了他的冠军梦。有人因此贬低罗宾逊的价值，认为他是抱邓肯大腿，但质疑者可曾想过，作为一名伟大的中锋，主动让位给年轻的队友，甘心扮演者的角色，将球队推上冠军的位置，这种无私的精神不正是马刺经久不衰的精髓吗?

6、奥拉朱旺

生涯场均数据：21.8分+11.1篮板+2.5助攻+1.7抢断+3.1盖帽

第六位?奥拉朱旺的排名也许比你预想的要低，将他放在前五名之外，似乎有些不尊重，尤其考虑到他华丽的篮下技巧以及为火箭带来的两座总冠军奖杯。奥拉朱旺的出色毋庸置疑，他落到第六这个位置，主要是因为在一些细节数据上稍差一些。在前六名中，奥拉朱旺的胜利贡献值是最差的。伟大中锋原本就差距不大，排名高低往往就是一些细小的差别造成的，见仁见智。

7、摩西-马龙

生涯场均数据：20.6分+12.2篮板+1.4助攻+0.8抢断+1.3盖帽

充满自信的勇将，高效得分手，篮板狂魔，无论在常规赛还是季后赛都有统治力。摩西-马龙排在第七，只是因为前六位实在太强难以撼动。

8、尤因

生涯场均数据：21分+9.8篮板+1.9助攻+1抢断+2.4盖帽

尤因拥有出色的职业生涯，能攻能守技术全面。可惜，尤因NBA生涯未能夺冠，1994年是他距离总冠军最近的一次，却在7场鏖战中输给了奥拉朱旺。

9、昂塞尔德

生涯场均数据：10.8分+14篮板+3.9助攻+1.1抢断+0.6盖帽

身高不是问题，昂塞尔德通过在菜鸟赛季拿到MVP和最佳新秀奖证明了这一点。也许昂塞尔德得分能力不是很突出，但他是一位卓越的传球手，是篮板大师，是伟大的领袖。

10、霍华德

生涯场均数据：17.6分+12.7篮板+1.5助攻+1.2抢断+2.0盖帽

当身体健康时，霍华德是那种攻守两端都能改变比赛的中锋，尤其是防守能力十分出色。霍华德的缺点是进攻技巧还不是那么好，罚球比较糟糕，低位脚步有些单调，另外就是射程有限。

NBA历史上最佳十大中锋

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和12年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

第六、奥拉朱旺

当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

第七、奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

第八、比尔-沃顿

健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。17年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

第九、大卫-罗宾逊

他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

第十、摩西-马龙

摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。