初学乒乓球如何选择乒乓球拍用长柄还是短柄_初学乒乓球如何选择乒乓球拍

1.如何选择乒乓球拍?

2.本人打乒乓球三个月，新手。想配个乒乓球拍，

3.乒乓球拍分为哪几种？初学者适合用哪种？

4.乒乓球拍的选择有什么小窍门

我是一个乒乓球初学者.该买什么样的拍？

乒乓球初学者可以买韧性较好的乒乓球拍。

胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好。

颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。颗粒密度大的反胶速度快，而密度小的比较持球。

乒乓球初学者应该选一只什么样的球拍？

市场上出售的器材品种繁多，令人眼花缭乱，使乒乓球爱好者特别是初学者往往为选一只球拍而苦恼。外行一般以为价格贵的球拍肯定好使。有些人买回来的球拍因用不惯而不得不闲置，也有人更换球拍后有几个月“不会”打球。其实最贵的并不一定是最好的，还要和自己的习惯打法结合起来，球拍配置搭配合理并能够充分发挥自己的特长，使用起来方能得心应手。现将一些基本知识介绍给大家，希望能够对乒乓球爱好者有所帮助。

一、 乒乓球板

市场上常见的乒乓球板有进口品牌和国产品牌两大类，国外进口名牌高档底板一般做工精致，效能稳定，有些通过多国乒协认定推荐，价位较高，专业选手用的较多。国产品牌底板品种较多，一些名牌和合资产品的高档底板效能也有很大的提高，中低档底板价位合理适合大众消费。

1，从结构上可分为：（1）单层 （2）多层（常见为3—9层）

材料有纯木和新增复合材料（特殊纤维和碳素纤维）

效能介绍：

（1）单层纯木板 偏软 易控制 适合中台打法 因品种较少 使用的人也很少。

（2）多层纯木板和碳素纤维板 常用底板为五层和七层板居多 五层板较轻一般在70克左右，常用于双面贴胶皮海绵时选用。七层板略重一般在85克以上，单面、双面贴胶皮海绵皆可。

选用时可依个人的手感和使用习惯挑选。

2、从外观上可分为：横板和直板，直板又分为中式和日式两种。

3、从使用效能上可分为4种型号：

（1） 进攻型球板

（2） 全面型球板

（3） 防守型球板

（4） 倒板攻击型球板（两面硬度不同）

球板的击球度分为 ：硬、 偏硬 、偏软、 软四个档次。

一般来讲：

硬板：速度极快 击球力量大 杀伤力大 控制较差 适合近中台快攻结合弧圈打法

偏硬板：速度快 击球力量大 杀伤力大 手感较好 适合中近台快攻结合弧圈打法

偏软板：攻控兼备型 易发力 强冲弧圈旋转强 适合中近台弧圈结合快攻打法

软板：易控制 手感柔和 稳定性强 适合中远台防守型打法

常见球板的综合性能主要指标为 速度（1—10） 控制（1—10）（由低至高）两项，一般标在底板的表面或外包装上，选用时可按个人的打法和使用习惯选择。一般来说喜欢搏杀速度快的选手偏爱较硬的底板。技术全面控制较好的选手常选用偏软的底版。不同品牌型号的底板虽然标的效能相同，但使用起来的弹性仍有不同，相同品牌型号的底板效能相近，故选购时应予以注意。

二、 海绵

市场上常见的海绵也分为进口和国产两大类。过去从外观和手感上能够很容易区分出来。进口海绵弹性较好，厚薄均匀，重量较轻，质量稳定，手感略软。弧圈球旋转较强，线路规范。国产海绵重量较重，弹性略有差异，手感略硬。弧圈球有些飘和下沉（俗话说较贼）。我国专业选手一般正手多用国产海绵，反手一般选用进口海绵。但现在许多合资品牌的海绵外观效能已接近进口产品，故一般不易区分。

1，常用的海绵按结构分为高密度海绵、中密度海绵、低密度海绵三种。

2，常用的海绵按硬度分为30度—55度（由软至硬），厚度一般在0.3—2.3mm之间。不同厂家生产的海绵虽然有时标的度数相同但是弹性仍有区别。选购时应注意。

3，常用的海绵按用途分为反胶海绵（配反贴胶皮）和正胶海绵（配正贴胶皮）

注：红双喜牌海绵硬度的标准和其他海绵不同。

三、 胶皮

市场上常见的胶皮以国产品牌较多，国外产品多为套胶。单从使用效能上看我国生产的名牌胶皮如红双喜、友谊、环球等一些产品已达到世界先进水平，特别是在旋转效能上是世界最好。只是工艺水平差，个别产品外观质量不稳。我国专业选手一般正手多用国产胶皮，反手一般选用进口套胶。

从外观可分为：反贴胶皮（颗粒向里）和正贴胶皮（颗粒向外）两种。

1，反贴胶皮可分为：常用反胶和防弧胶皮两种。

（1） 常用反胶有国内外不同厂家生产的多种品牌和型号，产品效能指标一般都标在外包装上。常见为3—4项 如：速度、 旋转 、控制 、前冲等。（由弱至强标为10—100）

常用反胶摩擦力大，击球旋转变化较大，前冲性强，易于控制。但由于各厂家使用的材料不同，胶皮的颗粒长短、大小不同，底皮厚薄也不同，故效能仍有很大区别。一般认为底皮厚颗粒长旋转强，底皮薄颗粒短速度快。挑选时应根据自己的使用习惯来确定，一般不应经常更换不同品牌不同型号的胶皮，以免破坏自己的手感。

（2） 防弧胶皮属于一种特殊的反胶。特点是胶皮表面比较光滑，摩擦力小，旋转弱，配软海绵击球时略下沉，有变化，顾名思义主要用于防弧圈球。

2、正贴胶皮可分为：正胶 生胶和长胶等三种。有国内外不同厂家生产的多种品牌和型号，产品效能指标一般都标在外包装上。常见为3—4项 如：速度 旋转 控制 前冲等。（由弱至强标为10—100）

（1） 正胶：表面较硬，不透亮。击球速度快略下沉，有旋转变化。以击打为主，易控制，适合近台快攻打法。

（2） 生胶：表面较滑，透亮。。击球速度快略下沉，旋转变化小，控制稍差，颗粒越长旋转越弱，颗粒长的生胶有一些类似长胶的怪异效能。

（3） 长胶：击球速度慢，反旋转，效能怪异，颗粒越细越长效能越怪。多用于防守或攻防变化的打法。

注：不同厂家生产的胶皮效能因其材料、制造工艺不同，手感也不同。

四、 套胶 ：

生产厂家按不同的要求搭配生产，效能稳定，易于更换，专业选手多使用。

五、 海绵和胶皮常用搭配（推荐）

1，反贴胶皮：一般选配厚度1.8 —2.3mm的海绵，正式比赛要求海绵和胶皮的总厚度不超过4mm。常用硬度应为40—55度之间。一般认为薄海绵易打透，能够发挥底板的弹性。容易控制，台内速度快。中台效能差。厚海棉吃球好，易于制造旋转，中台效能好。海绵硬度低弹力小容易控制。海绵硬度高速度快，弹力大杀伤力大，但不易控制。

2，防弧胶皮：一般选配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为30—35度。

3，正 胶：一般选配厚度1.8 —2.2mm的海绵，硬度为30—40度。

4，生胶：一般选配厚度1.5 —2.2mm的海绵，硬度为30—40度。但有的选手也有配用1.0mm左右的海绵，挡弧圈球时下沉。

5，长胶：一般选配厚度0.3 —1.5mm的海绵。硬度为35—40度。但也见过有不配海绵的用法。

. 六、 底 板、海绵胶皮常用搭配：

1，近台快攻打法：可选进攻型底板，正胶，配厚度1.8 —2.2mm的海绵，硬度为30—40度。特点：速度快，不吃球，台内球易控制。以击打为主，拉球弧度低。

2，近台快攻结合弧圈打法：可选进攻型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—45度。特点：速度快，有旋转变化，使用的人较多。习惯以击打为主的打法应选海绵硬度略软些，便于发挥底板的弹力，台内速度快。习惯以弧圈为主的打法应选海绵硬度略硬些，拉球冲。

3，攻守兼备型打法：可选全面型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—45度。特点：速度快，有旋转变化，易控制。使用的人较多。

4，中台弧圈结合快攻打法：可选进攻型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—50度。特点：速度快，拉弧圈旋转强，杀伤力大。

5，防守型打法：可选防守型底板，反胶，配厚度1.8 —2.3mm的海绵，硬度为40—45度。特点：有旋转变化，易控制。

一般认为底板硬，球速快，杀伤力大，不易控制。底板软，易控制，适合主动发力型打法。海绵厚，吃球深，旋转强。海绵薄，易发挥底板的效能，易控制，台内速度快。海绵的硬度要和不同的底板相配合，通俗点讲，打球动作大的选手应选略软点的海绵，吃球好，易于发力。打球动作小的选手应选略硬点的海绵，易于控制。选用不同型号的底板，应选配不同硬度的海绵。打球时手感应即能听到底板声又不震手为宜。

注意：如果你的打法固定后，最好能经常使用同一品牌、型号的底板。海绵和胶皮搭配也应相对稳定，以免破坏自己长期养成的手感。如果你过去一直使用成型板而从未用过品牌底板的话，选择底板时应适当降低底板的弹性即选择全面型或防守型底板，不要按照专业运动员的习惯去选底板。如果仍感到弹性大，可适当再降低海绵的硬度或厚度，直到自己觉得顺手为止。希望大家都能拥有自己用着顺手的好兵器。

我是一个初学者，想买一个好使的拍子，x4002 乒乓球拍怎么样？

买个纯木练手感

我是一个初学者，最近准备买个吉他，应该买什么样的？

我建议您买把民谣吉他，价钱也不贵，适合初学者

红双喜乒乓球拍几星的最好初学者用什么样的

初学者由于还未形成风格打法，暂选择红双喜成品拍作为练习基本功的一种过渡，还是可行的。既然是练功拍，选择红双喜四星的成品拍就可以了。最好到红双喜的专卖店购，四星成品拍正手套胶配置有狂飙2与狂飙3两种型号，建议楼主选购时挑选配置狂飙3套胶的成品拍，对今后的技术提高是会有帮助的。等待以后自己的打法特点形成后再DIY球拍，这样会更合理些。

我是一个乒乓球的初学者，请帮忙推荐一个适合我用的拍子。（横板）谢谢！

既然是初学者，就没必要买比较好的拍子，先用世奥得的打打，用729的胶皮，这样价钱合理，也比较适合你！等你打得不错了，可以换斯帝卡、蝴蝶的板，配上狂飙的套胶！

初学者应该买什么样的球拍?

我是教网球的，看你有多少钱的预算了，我可不是做广告的，所以不去做宣传，具体品牌的型号只能发百度讯息了，OK？

我是乒乓球初学者，球拍是直握好还是横握好

看个人的习惯

相对来说，直板掌握起来难度较大一些，需要靠拇指和食指的转换完成对板型的控制。而横板是靠手腕控制板型。

因此现在的教练主要是教横板

我想买一只宠物，我是一个初学者什么样的宠物好样呢？

恩恩，还是养猫猫好，体型也适合抱在怀里，而且超级可爱，不过对于它的吃喝拉撒睡一定要有固定的地点，用心养就好了，而且猫狗这样的宠物养的时间长了，性子也随主人····

乒乓球什么发球可以秒杀初学者

初学者，最怕奔球和侧上旋。

发远点奔球或是侧上旋中路追身球非常有效

他们通常追不上，或是侧身不及，往往回球质量不高，下一板容易秒杀。

如何选择乒乓球拍?

我是乒乓回旋，非常高兴回答这个问题。

对于乒乓球运动员或者爱好者来说，一把得心应手的乒乓球拍，就是赛场上取得胜利的重要保障。

排除各种品牌的成品乒乓球拍

无论是多有名的厂家，所推出的成品乒乓球拍，性能都不好！

成品乒乓球拍，是指产品生产时，就已经将底板和胶皮粘合在一起，而且不能撕掉重新粘贴的乒乓球拍。

这样的乒乓球拍，普遍性能差，包括但不限于弹性差，摩擦力差，手感差。球友们选择乒乓球拍的时候，一定要避免购买这样的乒乓球拍。

球友们要购买底板+胶皮，由商家或者自己粘贴。

底板分类：纯木底板、内置纤维底板、外置纤维底板、碳素底板等等。

国际乒联规定：

1、球拍可以是任意的尺寸、形状和重量，但底板要扁平、稳固。

2、底板百分之八十五以上应该是木材。

所以我们可以选择的底板，主要分为纯木底板和各种纤维、碳素底板。

每一种底板，都有适合它的打法和使用群体，职业乒乓球运动员在选择底板的时候，也是不同的。

各类底板的优势和不足

一、纯木底板

顾名思义，就是底板的制作材料全部是木材。主要有桧木板（很少有人用了）、五夹板、七夹板。

纯木底板的共同优势是手感好，击球时形变大，旋转很强。但是随着乒乓球改为40+塑料大球，纯木底板的共同不足是击球速度慢，力量不足。

即便是使用较硬的面材，加厚芯材，也很难改变这样的不足。

所以在职业乒乓球运动员中，使用纯木底板的人越来越少。

二、各类纤维底板、碳素底板

为了增强底板的性能，乒乓球器材厂商纷纷推出各类纤维底板，碳素底板。

这些材料的加入，能较好地提升底板的弹性，提高出球速度，增加出球力量。

主要分为内置底板和外置底板。

内置底板在小力量击球下更接近纯木底板的手感，外置底板在小力量下出球速度更快，各有优势。

国乒队长马龙，使用的红双喜W968底板就是内置底板。张继科使用的蝴蝶VIS就是外置底板。

胶皮的选择

乒乓球胶皮种类很多，主要分为：正胶、生胶、长胶、反胶。

正胶的特点是速度较快，摩擦力较弱。生胶的特点是回球速度快，而且回球有些沉重。长胶则更为独特，具有反旋转的特点。

以上三种都是颗粒胶。即齿粒朝外。

使用人数更多的胶皮，是反胶。胶面朝外。

反胶分为黏性套胶和涩性套胶。黏性套胶摩擦力强，涩性套胶出球的速度快。一般来说，以黏性套胶作为正手胶皮使用，涩性套胶作为反手套胶使用。

但是随着马龙用两面黏性套胶之后，越来越多的人开始模仿，并尝试在自己的底板上使用黏性套胶了。

我是乒乓回旋，从小训练乒乓球，至今仍对乒乓球保持热爱。欢迎您关注我，一起交流乒乓球技术，解答问题，分享乒乓球带来的乐趣。

本人打乒乓球三个月，新手。想配个乒乓球拍，

国家队专业乒乓球运动员给出的建议是这样的：

如果你是一个乒乓球初学者，不建议选择出球速度快的球拍和弹性大的胶皮。那样的话球拍出球速度比较太快，你难于控制。往往是你还没有做完击球动作，球已经弹出去了，易造成无谓失误。

如果你有一定的乒乓球基础，在选择出球不快的球拍同时可以选择弹性大一些的胶皮。这样在球板与胶皮的联合作用下，出球速度会稍快一些，同时也比较好控制。

如果你的水平比较高非常熟练，可以选择出球速度快的球拍和弹性大有胶皮。这样出球速度的提高可以加大你进攻的威胁性。不过前掉是你要能控制得住，也就是能够在球跟球拍接触的零点几秒的时间内完成击球动作。如果感觉控制不住，你还需要降低一点球板的出球速度。

球拍底板有很多种，常见的有五层纯木、七层纯木、加碳纤维等等。通常五层纯木的出球速度相对慢一点，七层纯木击球有力可是速度没有那么快。加碳纤维的球拍出球速度很快，但是使用寿命比较短，象专业运动员一般打2至3年其内部的纤维就会断掉，这就需要换新球拍。纯木球拍就没有这个问题，只要球拍底板不断掉就可以一直使用。

纯木球拍底板根据木质材料和加工工艺的不同，其出球速度也有快有慢，拍的时候可以多试试或者让服务人员介绍一下，以便选择合适的球拍。

乒乓球拍分为哪几种？初学者适合用哪种？

现如今乒乓球拍的种类和品牌挺多的，新手挑选乒乓球拍可以从以下几方面考虑：

木拍。会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。

胶皮。分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。

胶皮的质地大体可以概括为脆性、韧性，胶面较脆的套胶出球干脆，声音响亮较适合快攻打法，胶面韧性较好的套胶较吃球且弹性很好，尝试涩性套胶的球友们建议选用胶面较脆的套胶，胶面韧性好的涩性套胶会给人一种虚弹的感觉。

颗粒直径大的反胶击球时的感觉较硬，而颗粒直径小的会使反胶击球感较柔和，颗粒较高的反胶可以提高反胶的弹力，而较矮的反胶可以使击球感变得更加稳定。颗粒密度大的反胶速度快，而密度小的比较持球。

海绵。有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。

海绵的性质在套胶中作用十分长重要的，不同厚度和软硬的海绵其性能也各不相同。海绵较硬吃球时间较短，可以提高击球时的速度，海绵较软可增加吃球时间，在击球时手感更加柔和更易于控制。国产套胶一般在套胶的海绵上都会标注出海绵的硬度，例如在购买红双喜狂飙套胶会有38、39、40、41等不同硬度的套胶。硬度较大的套胶适合贴到较软的底板上，硬度较小的则贴到较硬的底板上。

品牌。国内外品牌较多，大品牌一般价格较贵，但是质量也较好。

形状。绝大多数的横板与中国式的直板都是圆型的，像王皓、王励勤、马琳他们用的都是圆形拍。但是日本、韩国、朝鲜和台湾地区的一些直板运动员多使用方形板的“日式球拍”。比如，韩国的柳承敏，金泽珠，台湾的蒋澎龙等，都是用的日式直拍。

圆形球拍的特点是：击球重心离拍柄较近，阻力臂短，起动迅速、调节灵活、控制稳定。

方形球拍的特点是：击球重心离拍柄较远，阻力臂长，加速度大，自然抽杀威力更大。

传统的球拍无论是圆形与方形的都是左右“对称、均衡”形的，然而国内外追寻异形球拍击球特点的大有人在，有些人改变了传统球拍的板面或板柄，如改变了拍面形状的“小提琴式”，也有人一直都是在研究“非对称”形球拍，在国外有改变了拍面与拍柄角度的“水滴形”和国内的“Y-7型”“96式”俗称歪柄球拍；还有将拍面角度与拍柄形都彻底改变的“顺握式”等等。如果改变球拍形状而不改变“握拍方法”，其变化主要是改变了球拍的“击球中心”；当然改变拍柄形状同时改变“握拍方法”，则击球的用方式将会产生明显的变化，近年来一种称为“四面攻”的球拍就是彻底改变了拍柄的形状与握法，运用不同的发力方式击球，独具特色。

乒乓球拍的选择有什么小窍门

按照握法就横板和直板，按照材料可分为纯木、碳素、纤维、特殊材质。

新手选择球拍的方法：

1、首先，初学者要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，确定要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关。因为一旦习惯了某种握法，将来再改就很难，我推荐您买的拍子一定要与握法相适应，比如买了直拍而选择横握会很别扭。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。另外，在购买新拍前不妨与你的球友多交流一下，看看他们有没有要处理掉的不用的旧底板，一般球拍可以用好多年。建议您选择一支全面型底板，当然最好选择有实力的厂商产品。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。

2、胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，您可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。

3、作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120—180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。尽量选择乒乓球专业经销商和信誉良好的经营户。

　关于乒乓球拍的选择其实并不需要长篇大论。外行人也就是我们说的新手遇到的问题可能会更多。长期打乒乓球的其实别人不说自己也懂。下面我整理了乒乓球拍的选择小窍门，欢迎阅读。

　乒乓球拍的选择小窍门

　其实选择乒乓球拍的关键是选择底板，你是什么样的打法就要选择什么样的底板。对于乒乓球爱好者来说，选好一块适合自己的底板很重要，它将陪伴你好多年，所以也尽量不要在底板上吝惜钱。通常业余的打法只有两种?快攻或是弧圈，(削球很少，不予以讨论)。当然也有人分得更细，比如弧快(弧圈结合快攻)、快弧(快攻结合弧圈)等等，选板要以最常用的技术为基础选择。

　1、如果你的打法是快攻(或快弧)，推荐你选择用STIGA CL或者TO，也可以选择蝴蝶的科贝尔，P500也是不错的选择。这几块板子都是实木板子，适合培养手感的养成。

　2、如果你的打法是弧圈(或者弧快)，推荐选择STIGA OC(中远台底劲儿十足)，或者Yasaka YE(中台弧圈是最转最漂亮的，但缺点是不适合近台推挡)，也可以选择STIGA EG(类似于YASAKA YE)。国产的狂飙皓也是一块性价比很高，性能优良的板子。

　3、如果你是直板，并且反手横打，那么严重推荐YASAKA的YE、马林碳、马林软碳、狂飙皓这四块板子，其中狂飙皓性能比较均衡，既能推挡，又可横打，是个不错的选择。

　 根据自己的打法来选择乒乓球拍

　按照打球的活动范围推荐：

　近台：近台选手一般以快攻为主，这种类型的选手一般很少退台，在比赛中往往是压着对方打，即使是防守也比较主动。此类型的选手一般推荐较厚些的纯木球拍，纯木球拍厚度在6.5毫米左右为宜。如果是直拍单面选手建议球拍重量在95克左右为宜;如果反手贴反胶重量最好控制在85克以下。

　按照硬板配软胶的配置方法，胶皮应该选择较软的套胶，如果以击打为主则最好配置外国套胶或正胶为宜，这样可以体现出速度的优势。在直拍中大家可以选择纯木的CL和芳碳的蝴蝶王这种类型的球拍，而横排可以选CL、P700、小鸟等较厚的纯木。

　中近台：此类选手兼顾弧圈与快攻，弧圈球以打拉式为主。此类型的选手推荐球拍厚度在6毫米左右的纯木球拍。直拍和横拍选手一般以两面反胶为主，因为拉弧圈球的动作要比快攻的动作幅度要大，建议球拍的重量控制在85克左右为宜，如果选择的拍子较重可以选择较轻的胶皮予以搭配。直拍选手可以选择YASAKA的YEO，横拍选手可以选则科贝尔、波尔芳碳等球拍。胶皮则推荐中等硬度国产套胶，以制造弧圈兼顾击打为主。

　中远台及远台：此类型选手以纯弧圈为主，极少有击打，在比赛中一般以远台相持弧圈球为主。此类型选手推荐较薄的5夹纯木，球拍厚度为5.5毫米左右。配置胶皮以较硬的国套为主，最为常见的配置为斯蒂卡OC与40或41度狂飙搭配。 按照打球的技术类型推荐：

　快攻型：一般推荐购买支撑力较强的纯木球拍(如CL)，资金充足者可选购蝴蝶的高端产品如直拍的蝴蝶王、横拍的格林卡碳素、施拉格碳素等暴力型球拍。 弧快型：一般推荐硬度适中的球拍，兼顾弧圈与击打。一般推荐较硬的五夹或较软的七夹，例如科贝尔、ANV-WL、VIVA等。 弧圈型：一般推荐较薄的弹性较大的球拍，在此推荐斯蒂卡OC，价格便宜并且经典，但由于斯蒂卡OC球拍的良莠不齐，建议去实体店挑一支较为硬朗些的并且较重些的OC。你也可以选购红双喜的狂飙王，它也是很多乒乓球迷朋友们的最爱。