您现在的位置是: 首页 > 篮球世界 篮球世界
上海游泳馆游泳培训班_上海哪家游泳培训好
tamoadmin 2024-07-21 人已围观
简介闵行区华师大游泳馆 小班教学 随到随学 可试课一小时 不满意全额退款 可补课 培训班: 基础班 8课时 1.5小时/节 (3-5人班 400元/人 含门票 )(3-5人班 550/人 含门票) (2人亲情班 600元/人 含门票 ) 授课内容:学习蛙泳技术。 培训承诺:包会一种泳姿。 中级班 8课时 1.5小时/节 (3-5人班 400元/人 含门票 ) 授课内容:提高蛙泳动作。学习自由泳技术。学
闵行区华师大游泳馆
小班教学 随到随学 可试课一小时 不满意全额退款 可补课
培训班:
基础班
8课时 1.5小时/节 (3-5人班 400元/人 含门票 )(3-5人班 550/人 含门票)
(2人亲情班 600元/人 含门票 )
授课内容:学习蛙泳技术。
培训承诺:包会一种泳姿。
中级班
8课时 1.5小时/节 (3-5人班 400元/人 含门票 )
授课内容:提高蛙泳动作。学习自由泳技术。学习仰泳技术
培训承诺:包会自由泳
高级班
10课时 2小时/节 (3-5人班 550元/人 含门票 )
授课内容:提高蛙泳动作。学习自由泳技术。学习仰泳技术
培训承诺:包会自由泳和仰泳
上海体操中心游泳馆
国体游泳馆培训部自05年成立以来,秉承“以客为尊”的服务理念,汇集一流师资力量,整合国外先进国体游泳馆培训部自05年成立以来,秉承“以客为尊”的服务理念,汇集一流师资力量,整合国外先进,倡导学员享受“快乐、安全学游泳”,竭尽全力推广游泳运动,服务广大游泳爱好者。
一流的师资力量
师者—传道、授业、解惑也!通过严格甄选,汇集了业内精英和明星教练,其中相当部分还是全国冠军的获得者、务实的教学作风,扎实的专业功底,尽显“师者”风范。
五星级水质环境
上海首家以国际标准进行水处理的50米公众泳池,保障孩子在一流水质中放心体验鱼儿般的乐趣。
*《美国国家游泳基金会》专业认证的水质工程师。
*目前国内唯一实施水质实时监测公示系统(ORP)的泳池。
先进的教学体系
与全球第一的游泳品牌“SPEEDO”深度合作,引进国外游泳教学经验,建立完整的六级教学体系,注重鼓励与引导,增强自信与天赋还原。
灵活的课程安排
多种课程可供选择,让您的孩子学习、与健身,全面发展。
全程保姆式服务
针对儿童学员,我们提供全程保姆式服务,从更衣、沐浴到教学,专人负责、悉心呵护,让家长无忧。
SHINING CARE品牌服务
教学过程由督导监控,并由客服人员与家长访谈,掌握教学质量,注重学员满意度。举办多种学员比赛和互动游戏,寓教于乐。
课程分级简介
初级课程 (蝌蚪级、小鸭级)
蝌蚪级:
招生对象:无游泳基础,不会闷水及不掌握水中的基本技能。
培训目标:让学员熟悉水性,培养对水的亲和力,同时掌握水中的一些基本动作。
培训内容:水中行走,跳跃、闷水、水中捡物、蹬边滑行、自由泳徒手打腿、自由泳配合。
小鸭级:
招生对象:初步掌握自由泳基本动作,但动作不完整,只能游5---8米。
培训目标: 能掌握自由泳的基本动作要领,完成规定的游泳距离。
培训内容:自由泳徒手打腿,单臂划手,自由泳完整动作配合,初步接触仰泳打腿动作。
中级课程 (金鱼级、青蛙级)
金鱼级:
招生对象:掌握完整的自由泳技能,能游15米,但不会仰泳技能者。
培训目标:完善自由泳的完整技术动作,增加游泳距离、同时掌握仰泳的配合,完成规定的距离。
培训内容:自由泳打腿50米,自由泳单臂划手25米、自由泳完整配合50米、仰泳打腿15米、仰泳单臂划手15米、仰泳配合25米。
青蛙级:
招生对象: 初步掌握自由泳与仰泳完整技能,游距为15米以上,但不会蛙泳技能者。
培训目标: 学会蛙泳的基本动作的完整配合,完成规定的游泳距离。
培训内容: 陆上模仿蛙泳蹬腿,水中蛙泳蹬腿15米、蛙泳完整配合游距25米。
高级课程 (海豚级、鲸鱼级)
海豚级:
招生对象: 能熟练掌握自由泳,仰泳、蛙泳完整配合,游距为25米以上,不会蝶泳者。
培训目标: 学习蝶泳的完整技能,完成规定的泳距,学会标准的转身技能。
培训内容: 蝶泳拿板打腿25米,蝶泳徒手打腿15米、蝶泳完整配合游距25米、四种泳姿的转身技能。
鲸鱼级:
招生对象: 熟练掌握四种泳姿,能完成四种泳姿距离50米以上者。
培训目标: 完善四种泳姿的动作技能,向全国业余游泳段位的四段标准冲刺。
培训内容: 自由泳、仰泳、蛙泳的耐力游各100米,蝶泳的耐力50米,混合泳耐力游200米出发与转身等技能。
蝶泳想要练点样子起码要一年!否则很难出结果!
练蝶泳给你些提示:
1.入水时胸部 头部完全放松!“砖”下水!否则会不走的
2.不是用腿部打腿!是用腰部带动腿部!用腿部打腿基本上游不走!
3.手在水底用力!出水放松!