篮球比赛计分板_篮球比赛计分板上场队员标记

1.郑州世鼎体育国粹篮球馆怎么样

2.为什么大家普遍热衷于打篮球，而不是踢足球？

3.开展篮球友谊赛活动方案

4.一般篮球半场规则

5.不懂就问，在篮球比赛中犯规和违例有哪几种类型?

6.三人篮球赛规则

篮球半场规则如下：

1、半场篮球赛规定比赛双方只能有四名队员报名参赛，同时上场比赛的人数是每队3人，当有死球出现时，才可以换人，而且被换下的队员，在整场比赛中就不能再次上场比赛，这与全场篮球赛有很大区别。由于场地小，所以进攻时间规定为二十秒，超过二十秒还未投篮，即为二十秒违例。

2、一方违例，球权将交由另一方，对于界外球、犯规、违例和投篮命中需要另一方发球时，都是在中圈罚球弧发球，如果出现争球，则双方队员在罚球线进行跳球。球进后，由对方发球，发球队员不能自己带球或直接投篮，而是必须在罚球弧将球传给己方其他队员，只有队长是唯一发言者。

3、每场比赛分为上下半场，每半场各十分钟，上下半场之间有五分钟的休息时间，整场比赛双方各有一次叫暂停的机会，暂停时间为一分钟。

每位队员允许犯规三次，出现第四次犯规则将被罚下场。全队累计犯规次数超过五次时，将由对方球员罚篮两次，每次抢到篮板均要迅速传到三分线外。

4、否则被判违例，如果是对正在投篮的队员犯规，如果球进，则不加罚，如果没进则加罚一次，这点也与全场篮球很不相同。双方开场时，以猜硬币的方法来决定发球权，整场比赛时间到后，分数领先者为胜，如果出现平分，则双方依次罚球，一方超出一分后结束，要是决赛需先加时三分钟

时间规则：

1、每队有3分钟赛前热身活动时间，如一方迟到15分钟以上，则判该队弃权，对方获胜。

2、每场比赛中，一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方，以20分钟为限。

3、比赛时，实行“30秒”制。会有比赛监测员记录时间。如一方在30秒内未投篮，监测员会作提示，超过30秒未投篮，则换发球有一方罚球时，都不允许持球不传或不罚球。如有此情况发生，比赛会停钟，等在界内重新发球后再继续计时。

4、每队各有两次45秒的暂停，暂停时不停钟，仅最后三分钟会停钟。

5、打到20分钟，以比分高的队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。

场地规则：

1、篮板的上沿、两边、下沿为场内物;支撑篮板的金属杠为场外物。

2、各赛场都有各自界线，可由裁判、监测员检查。

犯规及争议规则：

1、任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。场地监测员是志原的，他们是你的朋友，不是裁判，但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员，如队员对监测员有不尊敬的行为，也将被停赛。

2、队长仅代表他所在的参赛队伍，而非所有队员，如有任何争议，赛场管理人员会来解决，请不要对计分牌上的成绩有任何反对意见，这将毫无作用。

比赛监测员、裁判、管理员对比赛有最终裁决权，争议解决后比赛继续，由此争议将不再重提。解决争议时，比赛将不停钟，除非在比赛最后3分钟才停钟。

3、如在比赛过程中，有争球，则由防守方发球。

4、裁判将判决所有犯规，比赛监测员将记录所有的犯规。前6次犯规时，将由被犯规的队至中场发球，第7次犯规以后，被犯规的队员可罚球一次，罚球不论球进或不 进，都换发球;第10次犯规后，被犯规的队员可罚球一次，罚球进，则换发球;罚球不进，则由罚球方发球。

5、如在投篮时被犯规，投篮进，此球算且换发球，此次犯规记在计分表上。如投篮不进，则罚球一次。

6、公然犯规、技术犯规、故意犯规，或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时，被犯规人员正投篮且投篮进，

则此球算并由被犯规方发球;如果被犯规队员没有投篮，则该队员罚球一个并保留发球权。如果有队员打架，不论任何原因，都将被取消比赛资格。

7、每场比赛都会安排一名裁判或由赛事总负责人推选一名裁判，并由该裁判判罚。否则，则由参赛队员各自判罚队。

其它规则：

1、除非另行通知，所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行，建议每场比赛后，参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排，时间、场地，有无变动及其他重要信息。

2、比赛中应服从裁判，如与裁判过分争执，会导致被取消比赛资格。

3、当队员在比赛中有受伤流血，必须下场，只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时，才能再带伤上场比赛。

4、所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

5、如不遵守上述规定，未带证明附件，将无参赛资格。

6、在报名表上的身高，仅允许在与队员实际身高相差1厘米。

扩展资料

篮球技巧

一、运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

二、防守技巧：

曲膝，大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间（也就是重心压低），两脚比肩略宽，上身向前稍探，两臂张开，手掌面向对方，一只臂稍高，用来干扰对方传球，另一只臂稍低，用来干扰对方控球，具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚，另一只脚跟随（不要怪我罗嗦，常见一些初学者搞错）。除非是贴身防守，一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向，并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。

练防守最重要的是练脚步（主要是滑步），以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线，并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。

三、投篮技巧：

1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松．

2、投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力．

3、投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传．

4、投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用手指的指尖．而不是手掌．

5、 如果惯用右手的话 投篮时右脚在前 脚尖冲篮筐 左脚在后 与右脚距离在半个脚掌左右（能够发力就行） 惯用左手就反之

6 、右手托球在肩上 球的中心在食指和中指之间 球最少要高过头顶 左手扶球 手心不触球 持球手的肘关节与地面保持垂直

7、 投篮前双腿放松 脚尖蹬地垫起或者跳起 力量由脚传至指尖 主要靠食指和中指的力量拨球投出 其他手指控制球的方向。

参考资料来源；百度百科-篮球（球类运动）

郑州世鼎体育国粹篮球馆怎么样

一些常见的篮球裁判员手势和规则解释如下：

1、投篮命中：

裁判员会伸直双臂，手掌向上，表示球投篮命中并计分。

2、三分球：

当球员投中三分球时，裁判员会伸出一个手臂，并举起三个手指表示球员得到了三分。

3、犯规：

当裁判员认为有球员犯规时，会用手指指向犯规的球员，然后用双手交叉放在胸前表示犯规。

4、技术犯规：

如果球员有不当行为或违反规则行为，裁判员会用一个手指指向犯规球员，并做一个向下的挥手手势，表示技术犯规。

5、走步：

当球员持球走动超过允许的步数时，裁判员会双手成抛物线形状，从肩膀向下摆动手臂表示走步。

6、个人犯规：

当一个球员在比赛中犯规时，裁判员会用一个手指指向犯规球员，并做一个手掌向外推的手势表示个人犯规。

篮球裁判员手势的意义：

1、传递信息：

篮球裁判员手势通过形象直观的动作，传递各类比赛信息，如得分、犯规、走步、手球等，确保比赛进行的公正和顺利。

2、裁判判罚和决策的可视化：

裁判员手势能够将裁判的判罚和决策可视化，使球员和观众能够清晰地看到裁判员在比赛中所做的判罚和决策。

3、增加透明度与公正性：

裁判员手势使用统一的解释和动作，确保比赛中的判罚和决策全场一致，增加比赛的透明度和公正性。

4、球员和教练员指导：

裁判员手势的使用也可以作为球员和教练员的指导工具，让他们了解哪些行为是犯规的、哪些行为是不被允许的。

5、观众体验和理解：

裁判员手势的使用使观众更容易理解比赛中所发生的事件和决定，增强观众的参与感和对比赛进程的理解。

为什么大家普遍热衷于打篮球，而不是踢足球？

好。根据查询中国政府网显示。

1、郑州世鼎体育国粹篮球馆规模大，设施先进，并会举行比赛供人们参观，并有专业篮球教练带领学习，学习资源好。

2、篮球馆是指专门用于进行篮球比赛和训练的场馆。由一个或多个室内或室外的篮球场组成，配备有必要的设施和设备，如篮球架、篮球、计分板、灯光、音响等。篮球馆是篮球运动的重要场所，也是篮球爱好者们进行锻炼和交流的重要场所。

开展篮球友谊赛活动方案

不请自来的 @西北狼侃球 为你排忧解难。足球可是号称60亿人的世界第一运动，在全球范围内无人可及。而在中国除了13亿的标配乒乓球外，3亿人的篮球运动已是基数最庞大的团体球类运动了。造成这种现象与世界足球发展不对称的原因在哪呢？

中国足球也曾有过亿级人口基数

中国篮球从70年代恢复后就在各项赛事中斩获了不俗成绩，78年首进世锦赛，94年勇夺第八可以说出道即是巅峰！而中国足球的成绩就差了很多，80年代联系冲击世界杯后更是掉入了低估。所以在那个举全国之力要成绩的 体育 年代里，足球运动地位一直不及篮球。但从94职业化的开启后，中国足球也迎来了段全民运动高潮期。体校虽然进行了改制，但还在为各级俱乐部源源不断的输血，足校、俱乐部梯队更是全国落地生根，2000年民办足校更是达到了2000多所，就足球输出大省沈阳而言具有一定规模的专业足校就多大70家，职业梯队受训人员多大8000多人。职业联赛的火爆也将足球激情带到大众运动之中，虽然当时场地条件不是很好，但学校和公用 体育 场场场爆满，空地摆砖、球鞋等做门踢小场的场景随处可见。自费组织的比赛也是排满了所有收费型的场地。2000年中国足球人口首次是达到了1亿人，这个规模是中国足球前所未有的！

足球战略目标的转移将中国足球推至断崖

随着2004年亚洲杯中国队夺得亚军后，中国足球最辉煌的职业黄金期也就此结束。其实2002年之后的中国足坛已出现黑假赌的乱象，04年之后十年黑暗动荡将中国足球拖入了低谷。升级为中超的职业联赛也跌至冰点，国民看球踢球的热情也就此消退。这一切的惨淡也只是表象而已，最大的崩坍来自于足协高层对当前国情的判断失误，02年打进世界杯的成绩也懵逼决策者的双眼，将原有“建立完善的联赛体制和 健康 的职业联赛，从而进一步提高中国足球水平”的战略目标，直接跨越式的设定为“一切以国家队成绩为首要任务”。这种战略重心的转移抛弃原有的基层足球，足校、各级梯队一夜之间土崩瓦解，中国足球青训的根基——体校也在改制后分崩离析……没了足球人口基础的发展，没了教学和训练的带动和影响，中国足球也出现了人才断崖。“国家都不支持了，我家孩子踢球还有前途吗？”这句话不光戳到了中国足球的痛点之上，也从中反应出了民间足球运动的惨淡景象。

篮球运动的国民地位足球无法取代

篮球运动在国内的发展不光是三大球国家队成绩最好而决定的，更是教育和经济环境所影响下的优等品。“会打篮球的 体育 老师才是好 体育 教师”受这一老旧教育思想的影响，各地教育部门在 体育 教师的招聘中，篮球专业占比最大，招收人数最多。导致其他 体育 专业的人才无法进入教育系统，展开较为丰富的 体育 活动。尤其足球专业更是冷门中的冷门，即使退役的职业球员也无法被招聘。在学校教学中篮球也是最主要的球类教学项目，所以学生从小就掌握了不少篮球技能，也养成了以篮球为运动和锻炼的习惯，而足球却因为没有几人会踢而成了小众项目。据最新数据显示，中国篮球教练持证人数在70万人，而足球教练人数不足3万，这组数字对比悬殊有点大！这也是为什么国人热衷于篮球的真正原因。当然也有场地的原因所致，篮球场地较小造价成本很低。而足球场面积大造价昂贵，维护费用也极高。多年地产的冲击地皮严重上涨，“与其修个不怎么用的足球场还不如建两栋商业楼盘，中间还能配套两个篮球场。”受这种地产挤兑思想的严重影响下，足球场的数量再2010年之前都是呈减少趋势，近几年受国家房地产配套设施建设的政策、城市大众健身场地的强制规定建设和校园足球发展任务的硬性指标限制，各地足球场地才有所增加。但空置率很高没有得到实际使用，其原因就是维修费用和使用率不高。

没有培养哪来的爱好，没有接触哪来的兴趣！虽然从火爆的中超联赛来看，足球要比篮球投资疯狂很多，但这些金元的冲击无法改变篮球在国民心中的地位。从篮、足两协制定的战略发展方向到基础大众运动发展的趋势，从全民健身爱好到各自运动的最基层教练人数，都不难看出中国足球在人口基数、教练人数、场地数量等重要基数上完全处于劣势，而且还受到 体育 教育的严重制约。所以在国内，篮球永远是的第一大球类运动项目。

这个问题是打篮球的人提问的，人们常常因为自己的因素而出现视觉偏差。比如，家里有人怀孕，就经常能在街上看到怀孕的人，不是怀孕的人多，关心而已。我踢球，也经常带儿子踢球，在我家附近的公园里，有一大块空地，很多人踢球。有自己练的，有父子对练的，还有一群老外周末定时来踢球。有没有打篮球？有。但我基本不关注，所以从我视野，在那个公园踢球的比打篮球的多太多了。但我的视野肯定有偏差。我相信，不运动的人，无论对打篮球人多还是足球人多都不怎么关注。

至于大家到底热衷做什么？我觉得打羽毛球的人多。因为我身边打羽毛球的人确实多。

真要做相对客观的判断，需要看客观的数据。大家认为的客观数据其实大多都是偏差的主观印象。

其实这个原因很简单，足球是用脚踢的，学起来复杂，篮球是用手打的，学起来简单，毕竟都不是专业的，当然要学简单的，这是最主要的原因。

其次，足球场少，篮球场多，中小城市，要找一个足球场不容易，而找一个篮球场随处可见，人都是图方便的，锻炼身体是主要目的，当然就近和方便解决更好。

另外，踢足球比打篮球危险性更大，毕竟那是用脚踢球，脚的力量要比手大得多，初学者没有几个不被别人的脚踢伤的，很多初学者往往是第一次踢球时，不小心被踢疼了而放弃踢足球。

再者，踢足球场地大，跑起来很累，一般体力差和速度慢的人，是不会选择踢足球的，体力差、身体弱的人情愿选择篮球，也不会选择足球。

总之，是图方便，怕受伤，才使得很多人选择打篮球，至于热衷于篮球，还因为人都喜欢凑热闹，足球场上人少，篮球场上人多，随众心理驱使，是热衷篮球的另一个原因。

篮球在中国发展的很好，所以群众基础好，政府投入大，学校、单位重视程度也高，所以篮球在我国也算是时髦的玩意，这又是普遍热衷篮球有一个因素。

我来回答吧，很简单，踢足球没场地！

我觉得大家热衷于篮球而不是踢足球有以下几个原因：

1.足球作为世界第一运动，因为其竞争性和观赏性逗非常的强！所以他对于运动员的技术要求也比较高，没有经过训练的人，是很难踢好球的。而篮球运动相对足球来说，技巧没有那么强，上手比较容易，普通人随便打打，也许一个月就可以上手了！

2.足球场地的比较大，要求也比较高！足球场地场110米，宽75米，面积8250平方，而篮球场地长28米，宽15米，面积420平方，也就是说一个足球场大小相当于20个篮球场。并且足球需要种植草坪，养护费用很昂贵，而篮球场要求比较低，水泥地、塑料、木板都可以。所以足球场地的要求太高导致他的数量比较少，踢球的人也会比较少。而国内几乎每个村、每个学校都有篮球场，所以打篮球人很多？

3.中国一直以来都不属于足球强国，国家队也就进入一次世界杯，近些年来因为国足成绩太差。导致许多民众对于足球这项运动嗤之以鼻。

4.许多学校因为缺乏足球场地以及足球人才，所以学校几乎都没有开设足球课，这无形中也导致许多学生无法接触足球，无法体会足球得乐趣！

5.还有就是足球相对篮球受伤的几率更高，现今中国的家庭里很多都是独生子女，孩子们从小都是在爷爷奶奶，爸爸妈妈的溺爱中长大的，许多家长都不想让孩子参加这种危险性比较高的运动！

我个人有这么几点看法：

一、计分制:篮球的计分制更容易吸引人，双方经常互相得分，容易调动观众的积极性，双方的观众粉丝交替呐喊，使整个场面非常激烈。而足球整整一个半小时的时间却很少得分，甚至可能不得分，使得普通不入门的观众，很难融入其中。

生活的例子:初中我参加了学校组织的足球比赛，我们班来观看的人在整个比赛中都是一脸茫然，比赛还没完就跑了。而篮球比赛，观众从头喊到尾，因为篮球就是这么直接，只要球进框喊就完了。

二、受众群体：那为什么足球影响力如此之大呢，喜欢足球的观众会如此疯狂呢？这就要回到第一点，足球的魅力在于整个比赛的过程和长时间压抑得分后那种快感，这是篮球无法比拟的，但是足球这样的受众群体显然要比篮球的受众群体要少得多。

生活的例子：我周围的朋友喜欢足球的大部分也很关注篮球，而喜欢篮球的人却很少关注足球，甚至很多女生都看nba，都有自己喜欢的明星。

三、场地问题：我是在一个二线城市(还是个省会城市)长大的人，我们这里的小初高学校可以没有足球场，但是一定有篮球场，我相信很多地方，很多学校也是这样的，那很显然这样的条件注定打篮球的人要多于踢足球的。说到这里大家就应该想到为什么中国一直那个吊样，没有最基础的设施，你就是把球王扔进我国也成不了气候，因为他根本就接触不到足球，所有运动都是从孩子抓起，日本为了足球的崛起，花了20年打造了国内青少年足球联赛，反观我们。。。。

生活例子：我们这里最大的 体育 培训基地是省 体育 场，里面各式各样的培训都有，但是竟然没有足球你敢信。

四、两大球不一样的环境，中国足球在世界水平几乎处于倒退的状态，而篮球不仅是亚洲老大，还偶尔能和世界强队碰一碰，再加上还出了姚明这样的世界级明星，那在普通孩子眼力，你会选择哪样运动呢？

五、其实理由有很多，什么打篮球有助于身高啊等等，但都不是主要因素，其实最根本原因就是氛围，为什么我国乒乓球就是老大哥，你现在身边随便找个人都能和切磋，技术水平不一定好，但说明很多都会去接触，现在的乒乓球羽毛球培训竞争有多么激烈，都快搞成传销了，扯远了。

我喜欢篮球，到更喜欢足球，我真的很期望有一天我们像日本韩国那样，在小学中学的足球场都能看到孩子们活跃的身影，那样的中国离世界足球强国还有多远呢？

我觉得篮球比足球更加流行主要是一下几方面的原因：

第一 篮球场地面积小，足球场地面积大，维护费用高。 社会 上足球场地少，一般学校里面的足球场也不会对外开放，这就导致人们没有地方去踢球。

第二 篮球是用手来打的，足球是用脚来踢的。手的灵活性要比脚好很多。相比较而言，打篮球更加容易一些。

第三 人数限制。打篮球对人数的要求不高，一对一、二对二、三对三等都可以玩。足球的话对人数就有要求了，人数太少的话踢起来会比较累。

第四 打篮球得分更加容易一些，队员很容易获得成就感，踢足球可能一场下来也没有进球。

首先，这是一个伪命题。

有好几个方面的原因吧，从影响力到网络助推再到国家队实力以及场地等限制，才造成了这种现象。

我记得我读高中的时候，篮球场一拨人黑压压的，足球场更是尘土飞杨光看见无数双腿在飞奔。那个时候国足世青赛土伦杯成绩还不错，那时候姚明在NBA也是巅峰，现如今男足和男篮都陷入泥潭不能自拔。

网络的发展，草根篮球的发展，抖音加上路人王给了普通篮球爱好者最大程度的曝光，试想一下两个人一对一踢球对着那么大的空门会有谁愿意看。在单个观赏性来说足球远输于篮球。

再者，最现实的问题是场地的问题，篮球场相对于足球场来说数量很多更易于修建，更易于保养。而足球场因为占地太大，对GDP的发展不利，所以很少有新建的。专业足球场都跟菜地似的，可想而知普通爱好者连菜地都没得有。打篮球的人尚可和跳广场舞的大妈争夺地盘，踢足球的连争夺地盘的机会都没有，因为压根就没有地盘。

足球的问题已经远不止足球本身的问题了，它更是我们 社会 问题的缩影，踢或者不踢，都是个问题。

为什么如今打篮球对于踢足球的热衷度要高，对于这个问题

如果你问一个女生，你觉得篮球赛好看还是足球赛，大多数女生可能会觉得篮球吧！

原因或许会出奇的一致：看足球赛，半天看不到一个进球，感觉不激烈，不热闹！

如果你问一个男生，你更愿意打篮球还是踢足球，相信很多男生会选择——打篮球！

原因：不会跑太累，入门门槛低，场地随处都有，关键是大多数还免费！！！

抛开女生的观点不说，来说说为什么男生如今会热衷篮球而非足球吧！

1、人数好凑

就篮球而言，只要有一个篮架，一人即可进行投篮练习；二人即可进行solo；三人即可solo接下；四人即可2v2；六人即可3v3...

而足球呢？想要踢个5人制，最少还要凑来10个人，没有轮换的队伍，踢2个小时，累得半死。当然，老王和好友试过，两个人踢一个8人制场地，小禁区才能射门的那种，但在别人眼里，就是俩神经病在抢球。

2、环境制约

篮球场的普及率远远高于足球场，很简单，小区里找个水泥地，画上条线，就是个篮球半场，杵个篮球架即可开整。

而足球场呢？真正有场地的不给开放（中小学里），很少有小区修5人制足球场吧！又要投入塑胶草皮，又要修筑铁丝拦网，而且占地又大，晚上还要投入灯光照明设备。对于开发商而言，根本不划算。

3、收费标准

好点的篮球场，一般都是包场计时计费，中等场地有包场计时计费和散人计时计费，像小区和大学的场地基本上都是免费放肆嗨。所以想打篮球的人们，这么多种付费和免费的选择方式，所以人多。

而足球呢？

免费场地？兄弟想啥呢？除了去大学场地，但里面全是学生，遇到上 体育 课的，你还要被清场。

付费包场，你先凑够人数在谈吧！

老王有个白罗斯的朋友曾经问过老王，为什么你们国家的足球场是收费的呢？他们国家都是免费的公共健身运动场地。老王，拍了拍他的肩膀并投去了羡慕的目光！

4、 历史 原因

这是一个沉重的原因，也是一个令人忍不住想喷的原因。曾经的足球，尤其是在02年进入世界杯的时候，那种对于踢球热衷的程度，可谓是前无古人，至于有没有后来者，感觉有点难。但进入了世界杯之后，假赛的事件也将足球打入低谷，随着男足国家队成绩屡败屡战，屡战屡败，加上青训断层、假赛、交钱上场、贪腐等一系列黑 历史 事件被扒出，中国足球的“恶名”响彻世界。

而篮球，随着姚明进入NBA，加上对NBA的直播和关注度加大，打篮球成为了更多家长和学校更愿意去培养孩子的 体育 运动了。

5、运动门槛

很简单，小学的时候，我们由于缺乏手臂力气，难以进行篮球的投射练习，随着身体的长大，渐渐的可以发现，篮球的门槛越来越低，不想受伤就当个射手，只要准，即大神。

而足球呢？曾经在学校，没有足球场的条件下，两个矿泉水瓶就是球门，不需要技战术，只要跑不死，我就是小时候的足球小子，足球门槛是真的低。

而长大了，身体对抗怕受伤，划水又要被队友骂，防守谁都不行，跑一会儿就喘气，停球像国足，射门打飞机，对身体和运动的要求也越来越高。

一般篮球半场规则

友谊赛，读音为yǒu yì sài，汉语词语，意思是为提高友谊而进行的比赛。下面是我给大家整理的开展 篮球 友谊赛活动方案，仅供参考希望能够帮助到大家。

开展篮球友谊赛活动方案1

一、比赛目的：

苏集中学十分重视学生的素质 教育 ，为了促进学生的身体健康，深入贯彻实施阳光体育及《全民健身计划纲要》，加强师生之间的交流，进一步促进我校教学质量，在新年来临之际，根据苏集中学领导研究决定举办苏集中学“庆新年”师生篮球友谊赛。

二、主办：

苏集中学

承办：苏集中学体育组;

三、比赛时间、地点：

时间：20_年12月31日下午4：30

地点：苏集中学篮球场

四、参赛资格：

(一)参赛运动员必须是本校学生。

(二)遵守学校各项 规章制度 ，品德端正，身体健康，适宜参加该项运动，方可报名参赛。

五、竞赛办法：

(一)比赛执行中国篮球协会审定的最新《篮球竞赛规则》。

(二)要求服装整齐一致。

六、比赛纪律：

(1)本着友谊第一，比赛第二的原则进行比赛。

(2)运动员、裁判员、工作人员及观众要听从比赛指挥人员的统一调动，严格遵守比赛纪律。

(3)各运动员要自觉遵守比赛纪律，服从裁判，在比赛中，赛出水平赛出风格，本着相互学习，共同提高的心态去参赛。

七、活动要求：

(一)密切配合。学生会各部室、各班要高度重视，既要各尽其职，又要紧密配合，确保活动的实效性。参赛各队要提前组队训练，提高竞赛水平。

(二)加强宣传。充分做好活动前的宣传发动工作以及活动中后期的宣传、报道、 总结 工作。

八、预期效果

通过本次比赛，希望能提高同学参加 体育运动 的积极性，增强我校师生间的凝聚力及友谊，提高同学们的身体素质，同时丰富大家的课余生活。

九、篮球竞赛规则

1、比赛均按照最新国际篮球规则执行。

(1)比赛双方报名为11人，上场队员5人。

(2)比赛时间：分四节进行，每节时间均为12分钟，每节之后休息5分钟再进行比赛。

(3)比赛中，队长是唯一发言人。

(4)比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

十、篮球竞赛运动员守则

(一)、赛出风格、赛出水平，胜不骄、败不馁，尊重裁判、尊重对方、尊重观众

(二)、讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德

(三)、团结友爱、关心集体，反对个人主义、小团体主义

(四)、尊重领导，服从组织。

十一、篮球竞赛裁判员守则

(一)、深入学习竞赛规则与裁判法，积极参加裁判学习，不断提高水平。

(二)、严格履行裁判职责，对裁判工作做到“严肃、认真、公正、准确”。

(三)、作风正派，不徇私情，坚持原则，敢于同不良倾向做斗争。

(四)、裁判员之间相互尊重，互 相学 习，互相支持，注意团结协作。

(五)、执行裁判任务时，精力集中，精神饱满，仪表大方。

开展篮球友谊赛活动方案2

一、活动背景：

大学一向被视为 文化 沃土，不仅因为它是学子进行深造的知识海洋，更是因为它有着丰富多彩的校园文化生活。近年来随着北美联赛NBA进入中国以及本土联赛CBA的成功举办，篮球，已经当仁不让地成为中国年轻人，尤其是大学生人群中的第一运动，同学们都进入学校不久，交流往来活动较少。举行一场热血激烈的篮球赛，是让同学们交流往来、相互认识、切磋球技、强身健体的不二之选。

二、活动目的、意义、目标：

为了营造一个积极、健康、热烈、活泼、朝气蓬勃的校园环境，缓和同学们的学习气氛，增强体质，同时为他们打造一个互相交流、互相学习的平台，树立大学生内练素质、外练形象的岁月，展示大学生运动风采，我们迎来了此次精彩纷呈的篮球赛。我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以促进同学们间的交流和沟通为根本出发点，丰富全校师生的课余生活，给每个同学施展自我的机会。

三、活动主题：

2020年江西 财经 职业学院经济贸易系篮球5v5友谊赛。

四、活动流程：

1、确定人员：

一共4个小队，一个小队5名主要成员2-6名替补。以及聘用一位主裁判，两位副裁判，一位计分员

2、报名时间：

20_年_月_日至20_年_月_日

3、比赛时间：

20_年_月_日至20_年_月_日

4、报名地点：

经济贸易系各班体委。

5、活动地点：

江西财经职业学院蓝球场。

6、正式比赛

①赛前友谊交流：比赛人员，相互见 面相 互认识，确认比赛人员到场，做出赛前规划，比赛双方各五人。

②比赛形式：采取淘汰赛形式，4队分别由体育委员抽签决定对手。胜者两队1、2名决赛，负者两队进行3、4名决赛，共4场。

1队VS2队3队VS4队

↓

赢者队VS赢者队负者队VS负者队

↓↓

冠军、亚军、季军

③赛后友谊交流

④冠军颁奖并拍照留念。

五、比赛规则：

除以下特殊规则外，比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行：

1、时间：本次比赛采用男子4x10分钟的比赛模式，第一和第二节、第三和第四节中间的休息时间为2分钟，半场的休息时间为5分钟。

2、计时：罚球、换人、均不停表。前三节最后一分钟停表，第四节最后两分钟停表，其他均不停表(裁判要求停表的情况除外)

3、球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

4、加时赛：4节比赛结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，接续第四节进攻的篮框，中间有两分钟休息时间。

5、暂停：每队一、二节时总共可以请求两次暂停;三、四节时总共可以请求三次暂停，每一节延长赛可以请求一次暂停。暂停申请人为队长，如队长在场上，则申请人为队长指定的场下负责人。暂停必须提前通知记录台，不可直接向裁判申请;不可由场上人员直接向记录台申请。

6、违例：使用8秒前场和3秒区规则，决赛后加用进攻24秒规则。

7、换人：当球呈死球状态时，双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台，至纪录台前或两侧等候，到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。第四节最后二分钟及延长赛最后二分钟在球中篮后，除非裁判停止比赛或被得分队请求球员替补，得分队不得请求球员替补。

8、犯规：球员犯规满5次必须离场，该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。

9、啦啦队：比赛进行时，请各班观看的观众不要挡住记录台和裁判的视野，否则裁判席会给予警告。

10、替补席：替补球员须在规定区域内，不能在超出规定区域的范围内活动，且不能随意在场内走动

六、奖项设立

1、奖励项目：

冠军、亚军、季军和最具有价值球员

2、奖励内容：

冠军：奖励品全新中国李宁牌篮球一枚，荣誉证书一张，

亚军、季军和最具有价值球员：授荣誉证书一张

七、活动道具

比赛用球2个，口哨6个，篮球计分板1张，运动饮料4箱，冠军奖励全新篮球一枚、荣誉证书四张

八、注意事项。

1、篮球运动可能导致受伤，以及比赛冲突，组织人员应急做好医护还有维持秩序工作;

2、确认比赛人员全部都为2020级江西财经职业学院经济贸易系同学，不得请外援。

九、经费预算。

1、运动饮料4箱预计人民币_元。

2、作为冠军的奖励品全新中国李宁牌篮球一枚预计_元。

3、荣誉证书4张_元

经费预计总额_元

十、活动主办方：

江西财经职业学院经济贸易学院

十一、活动承办方：

经济贸易学院体育部。

策划人：

开展篮球友谊赛活动方案3

一、活动名称：

二、时间：

20_年x月_日

三、活动背景：

新的一年、新的开始。为了丰富同学们的课余生活、体育活动、带动体育活动的风气、增强各年级和各班级的凝聚力、新老生之间的交流、也给同学们自我展示的舞台、加强各个专业的同学的友谊、让同学们可以互相接触、相互了解、增进友谊。展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情

四、活动的目的及意义：

通过各位同学的相互交流、相互了解认识、加强团队合作意识。

五、活动简介：

河师大继续教育学院基地11级与12级与__年3月23日进行一场篮球友谊赛、各年级分别派队员上场。另外各年级女生组成啦啦队在场外为本年级加油、各年级负责人在场外进行人员组织、使比赛有序进行、还派有专人负责队员安全问题、本学院欲将这项活动作为每年入学新生的必备项目。

六、活动地点及负责人：

活动地点：西校区塑胶篮球场

负责人：曹灿金

参与人员：体育部成员及各部部长

七、活动步骤：

(一)前期准备

1、活动申请

2、活动由体育部下达通知、女生部负责组建啦啦队。

3、大力开展本学院的内部宣传、由各班体育委员在班级内做好宣传。

(二)活动实施

1、_日做好宣传工作、由体育部通知具体事项并由主席团组织分配相关人员。

2、_日上午9点30分在篮球场正式展开比赛

3、赛后有生活部组织人员将赛场内垃圾清理干净

八、活动中应该注意的问题及细节：

1、确保两个年级人员顺利合作、

2、为参与人员准备水等一些场上用品

3、各年级负责人应该提醒队员在比赛时注意安全。避免受伤。

九、预计影响

通过比赛加强同学之间的互动能力、使同学们互相了解。加强团队合作意识、激发同学们对各项活动的激情进而积极参加各项活动。

开展篮球友谊赛活动方案4

一、活动意义及目的：

为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风朝气，增强各班级凝聚力，加强新老生之间的交流，也给同学们展示自我的舞台，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

二、活动名称：

“男子篮球友谊赛”

以球会友，促进交流，强身健体，构建和谐校园。

三、活动目标：

四、活动开展：

1、前期宣传：首先体育部会召集各个班的班长及体委，详细的把比赛时间、规则、以及注意事项传达于他们。

2、首先由体育部人员带动各班班长及体委对比赛的兴趣，然后让他们回去带动同学，达到一个良好的篮球比赛气氛。

3、以年级为单位参加比赛，参赛队由一名领队和12名运动员参赛，参赛队员必须是同年级的同学。领队全权负责队员签到、协商、联系等一切事务。

4、比赛分为上下半场，每半场30分钟，中间休息15分钟。

5、比赛中在每半场累计犯规超过7次，对方可获得两次罚球的机会。全场比赛中累计五次犯规的球员将被罚出场。

6、球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等，发生此类情况后，球员将被罚出场外，如有滋事者可将其班级的该场比赛按弃权处理。

7、比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

8、在比赛中须尊重裁判、尊重工作人员、尊重对手、尊重队友。场上裁判有比赛最终裁定权。

五、人员活动分配：

体育部：两名记分员、一名计时员、一名医护人员、两名维持纪律人员、

一名布置篮球场(挂条幅等)、一名主裁、一名副裁。

六、经费预算：

比赛用球4个、口哨6个、记分牌2个、秒表2块、条幅3条、比赛用纸若干、彩色粉笔6盒、工作人员用水4箱、奖状、 (经费预算500元)

七、活动中注意的问题：

1、球员不允许做出不体现运动员精神的犯规动作，比如打人等;

2、比赛前要做准备活动避免受伤;

3、在比赛过程中要注意安全，避免因地面滑而受伤;

八、活动负责人：

“体育部人员”

九、活动时间：

于20_年11月10号星期六上午八点;

十、活动地点：

篮球场

开展篮球友谊赛活动方案5

一、活动主题：

新生 军训 友谊赛

二、活动目的：

_级新生展示南洋学院社团的魅力，让新生感受到南洋学院家一般的归属感以及心灵上的关怀。

三、主办单位：

广州南洋理工职业学院篮球协会

四、活动对象：

篮球协会成员和_级军训新生

五、活动时间：

9月份军训期间(待定)

六、活动地点：

学院实训楼旁的篮球场

七、比赛方式：

五人全场对抗赛

八、活动流程策划：

1.19：_场地布置，准备好所需要的物品;

工作人员到各自岗位，参赛选手、主持人到场，等候领导到场，一切准备完毕;

2.19：30比赛正式开始。

第一节比赛结束，由学院 街舞 队与B-box协会为新生带来表演。

3.中场休息期间，由学院艺术团登场表演文艺节目。

4.第三节休息期间，篮球协会将组织_级新生进行三分球大赛

5.21：00比赛结束，领导先行离开、观众离场

做好场地清洁工作

(注：比赛开始后10分钟，参赛选手还没到视作自动弃权;比赛时间尽量控制在2小时内。比赛按照比赛规定来进行)

九、经费预算：

矿泉水200元

其他200元

总计：400元

本次活动及有关事项广州南洋理工职业学院篮球协会委员会拥有最终解释权!

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不懂就问，在篮球比赛中犯规和违例有哪几种类型?

篮球“三对三”竞赛规则*

除下列特殊情况外，比赛均按照最新国际篮球规则执行。

一、场地和器材

第一条

1-1 场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

1-2 球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

1-3 球： 男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球。

二、工作人员及其职责

第二条

2-1 裁判人员：设1~2名裁判员和1名记录员。

2-2 服装：裁判员与记录员要着装一致，但其颜色、款式应区别于运动员。

2-3 权利：比赛设1名裁判员时，他是比赛中唯一的执法宣判人员

比赛设2名裁判员（主裁判员和副裁判员）时，两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员，并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。

2-4 记录员职责：记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数（包括投篮和罚球的得分）、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和比分。

三、规则

第三条

3-1 运动员人数：比赛双方可报名4~5人，上场队员为三人。

3-2 比赛时间：

3-2-1 初赛、复赛不分上下半时，全场比赛时间为10分钟（组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟）。比赛进行到5分钟和9分钟时，，记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间，则双方队都不得暂停（遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）。如比赛安排为12或15分钟，则分别允许请求一次或两次暂停，每次暂停时间为30秒。

3-2-2 决赛分上下两个半时，每半时8分钟，上半时与下半时之间休息3分钟。

3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。

第四条

4-1 比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。

决赛阶段，上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

4-2 发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。

4-3 发球：在发球区掷界外球算做发球。

第五条

5-1 攻守转换：

5-1-1 每次投篮命中后，都由对方发球。

5-1-2 所有交换发球权的情况（如违例、界外球及投篮命中后），均为死球，在发球区掷界外球继续比赛。

所有不交换发球权的情况（如不执行罚球的犯规），则在就近的三分线外发球。在这种情况下，发球前，必须由裁判员递交球。

5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

5-1-4 争球时，在罚球圈跳球，任何一方得球都必须将球运（传）出三分线（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效，重新跳球。

凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例，裁判员的手势为：两手前臂交叉于脸前，以示违例，交换发球权。（这个手势跟换人手势一样，我的绘画技术不行，就不画了，原文有这个手势的图示。HKMJ注）。

第六条

6-1 20秒规则：24秒规则改为20秒

6-2 犯规法则：

6-2-1 比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规，则取消该队比赛资格。

6-2-3 每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

6-2-4 在使用小篮架的比赛中，不允许队员出现扣篮动作，也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上，否则，可被判罚离场并不能再被替换上场，且该队失去球权。

第七条

7-1 替换：只能在比赛计时钟停止的情况下替换，被换下的队员不能再被替换上场（场上队员不足3人时除外）。

本规则适用于全国各种级别的“三对三”比赛，解释权归属中国篮球协会。

扩展资料：

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。同时，在比赛预定开始之前，应该有20分钟的比赛休息时间。 如果在第4节比赛时间终了时比分相等，为打破平局，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛。

3×3篮球规则：

3×3比赛在半场内进行，比赛时间为10分钟，三分线内投篮得1分，三分线外投篮得2分，比赛结束时得分更高方获胜，或者先得到21分的一方也可直接获胜。

相比五人制篮球，3×3比赛阵地攻防空间更大，协防作用有限，要求球员要有很高的一对一攻防对抗能力。

参考资料：

百度百科-三对三篮球；

三人篮球赛规则

一场精彩的篮球赛中有哪些重要的组成部分以及成员呢？如果你对这些还不是很清楚，那么就快来看看篮球小达人的介绍吧。

1、比赛的要素

·一场比赛有10名运动员（场上5名，替补5名）；

2名裁判员；

1名计时员；

1名24秒钟计时员；

1名记录员；

1块计分板；

1个24秒钟的装置；

2个替补席。

·每场比赛分为4节，每一节的净比赛的时间长为12分钟，每两节中间作为一个半场，全场的时间安排为：第1节——休息2分钟——第2节——休息10~15分钟——第3节——休息2分钟——第4节。

·每一个球队有只5次暂停的权利，上半场会有2次，下半场会有3次。

·控球队可以在任何一次的比赛中断时去换人，换人必须到记录台登记。

2、比赛的时间

·一次进攻必须在24秒钟内完成。·8秒钟内进攻方必须把球运到前场。·5秒钟内持球队员必须将界外球发出。

·篮圈下禁区内进攻队员最多能够停留3秒钟。

3、比赛的得分

·近距离或中距离投篮命中得2分。

·3分线以外投篮命中得3分。

·罚球投篮命中得1分。

4、违例

·不可以用双手去运球（想必大家都清楚）。

·运球的时候不可以把手放于球下方。

·持球后运球时，不可以将球拿住后在开始运球。

·持球在手的时间超过球两次接触地的时间。

·不可以支撑脚抬起后才开始运球。

·停步的时间超过球两次触地的时间。

5、犯规

·1名队员因为与另外1名队员产生接触而使其受阻（投篮、运球、移动或者静止）。

·1名队员冲撞另1名队员。

·队员间发生拉扯。

·非法用手。

·进攻方队员跑着撞在原地静止的防守方队员身上，则控球队犯规。10技术犯规

·有不尊重裁判的行为。

·故意拖延比赛时间。·有挑衅性言语或手势。

·替补队员非法进入比赛场地。

·教练员不可以有无理举动。

以上就是在球场上的所有情况，主要讲了球队的成员和比赛时间，以及违例和犯规。现在大家了解了吗？喜欢就快关注吧。

三人篮球赛比赛规则：

三人篮球的比赛规则也和五人篮球绝大部分相同，但也有自己独有的特殊规定，这些规定主要体现在4个方面：

第一就是发球区，三人篮球的发球区在中线位置，发球区不能直接投篮和运球。

第二就是进攻方式；每次抢断或者抢到篮板后，必须将球传出或者运球运出三分线后，才能重新组织进攻，否则判违例。

第三就是比赛时间，初赛和复赛不分上下半场，全场比赛一般是10分钟或者12分钟，但是三人篮球的决赛是分上下半场的，每半场的时长是8分钟，中间休息2分钟。

第四就是犯规次数，每个队员允许3次犯，第4次就要被罚出场；每个队的累计犯规到5次之后，由对方执行罚两次球。

三人篮球最大的特点是：适合于青少年！在技术和战术配合等方面和常规的五人篮球比赛基本一致，非常考验个人技术的磨练和配合的熟练程度，非常适合青少年进行训练来提高篮球技能。