体育运动技术名词解释_体育运动技术名词解释汇总

1.运动技术的基本特征

2.体育中的技术训练的基本要求是什么呢？

3.体育手段名词解释

体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。

体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

运动技术的基本特征

体育运动技能包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健、武术、艺术体操、跆拳道、体操、啦啦操、定向越野、冰壶、旱雪、气排球等项目。

体育运动的作用：是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分。

扩展资料

体育运动注意事项

1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。

由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，影响呼吸;血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还会伤害心脏。

此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮水容易得胃病。

2、进餐后不宜运动

进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者进餐后血压还会降低，称为餐后低血压，外出活动容易跌倒。长期餐后运动容易得盲肠炎。饮酒后不可进行游泳等运动项目。

3、在不适当的地点运动会带来伤害

由于运动的基本功能是通过呼吸从外界摄入大量新鲜氧气，以满足健康的需求，故运动前一定要选择好地点，以平坦开阔，空气新鲜的公园、河滩、体育场等处最佳。

4、不要在情绪不好的时候运动

运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。运动医学专家的解释是：人的情绪直接影响着身体的生理机能，而情绪的变化又产生于大脑深部，并扩散到全身，在心脏及其他器官上留下痕迹，这种痕迹将影响人体机能的健康。

体育中的技术训练的基本要求是什么呢？

运动技术的基本特征包括运动技术与体育动作的不可分割性、运动技术不断发展的必然性、运动技术相对稳定与即时应变的统一性、运动技术的个体差异。

运动技术与体育动作的不可分割性：这是运动技术区别于其他技术的最显著的特征。运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因而，人们长期将运动技术又称为技术动作、动作技术等。运动技术不断发展的必然性：随着运动员身心素质的不断提高和运动器械设备的不断改进，运动技术也在不断地发展，处于动态变化过程之中。

运动技术相对稳定与即时应变的统一性：运动技术应具备相对稳定的动作结构。在比赛中，应力求保持这种结构。同时，随着比赛环境及比赛对手的变化，有效的运动技术应能随这些变化而有所调整。运动技术的个体差异性：由于每个运动员在身体形态、运动素质等许多方面具有不同的个人特点，所以，运动技术还具有个体差异性。

运动技术：

运动技术指完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。参加不同体育项目的活动，需完成不同的动作，即需要学习和掌握不同的技术。合理的、正确的运动技术须符合项目运动规则的要求，有利于运动员的生理、心理能力得到充分的发挥，有助于运动员取得好的竞技效果。

各个运动项目的各种动作，都有着符合人体运动力学基本原理的标准技术及规范的技术要求；但对每名运动员来说，又必须依据个体的生理学特点，选择和掌握具有个人特征的运动技术，才能更为有效地参与运动竞技。

体育手段名词解释

一、技术训练概念

技术训练是指学习、掌握和提高特殊运动技能的训练过程。运动技术是完成特定动作的方法，是提高运动成绩的重要因素。只有掌握先进技术，才能充分发挥运动员的体能，创造出色的运动成绩。在某些项目中，技术是形成战术的基础。全面而熟练地掌握技术可以增加战术的数量和质量。因此，要注重技术培训，不断提高和提高技术素质。

技术培训包括基础技术培训和高难度技术培训。基础技术是专项运动技术的主要技术结构，是掌握高难度技术的基础。高难度技术是相对于基础技术而言的。是指在特殊运动技术中比较困难、复杂和要求较高的一些动作。比如体操、羽毛球、乒乓球等项目都是技术实力的较量。在中长跑等耐力项目中，虽然技术不如上述项目重要，但技术动作符合经济、节能的要求，可以让运动员有实力取胜。

在员的技术训练中，运动技术训练往往可以分为三个学习阶段，即培养基本运动技术结构的初级阶段、深加工运动技术的中级阶段和运用运动的高级阶段。?

二、 技术训练基本要求

（1）树立正确的技术观念。小学阶段，学生灵活多变，善于模仿，容易接受新事物，这对学习技术非常有利。初中时期，身体正处于快速生长发育的青春期。身高和体重迅速增加，内脏功能也发生剧烈变化。身体各部位与外界环境之间的平衡往往会暂时失去。因此，很难学习复杂的动作。要注意巩固之前学过的技能，适当学习一些新的基础技术，要注意协调能力的培养。到了高中，身体发育逐渐趋于完善，各个器官系统的功能也比较稳定，可以安排一些更复杂、难度更高的技术训练。

(2)及时纠正错误的技术。技术错误如果不及时纠正，形成错误的技术后更难纠正，给以后的训练造成障碍。因此，错误的技术和不规范的技术应及时纠正。

（3）狠抓基础技术培训。技术训练要坚持不懈，使学生牢牢掌握以基础技术为核心的基本技能，为日后进一步提高和掌握高难度技术打下坚实基础。因此，应有、有目的地安排和开展基础技术培训。在技术训练中，要防止他们脱离员的实际情况，片面追求高难度动作的学习，或者在没有相应体能训练水平的情况下，勉强学习更高难度的技术。动作。

(4)技术培训要全面、实用、准确、熟练。所谓技术综合性，就是要求员充分掌握构成专项的各项技术；技术实用性是指技术简单，符合比赛要求；技术精度是按照技术规范完成动作，使其达到技术模式水平；技术熟练度是指技术达到技能水平。综合、实用、准确、熟练的技能是相互关联、相互制约的，应在技术培训中全面贯彻落实。

(5)注重个人技术特点的形成，培养“独门绝技”。在训练中，除了要求运动员遵守系统的技术规范外，还应考虑到个人特点。这些特性在某些方面可能不符合技术规范，但对它们来说是合适的和有效的。所以要根据不同的地方提出不同的要求，

体育手段名词解释如下：

体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可以称为体育手段。

产生；人们在长期的社会实践中逐步形成的各种身体活动，有着不同的用途。其中有些对增进健康，掌握各种技能、防治疾病、活跃文化生活有重要作用，而人们有意识地运用这些方面的身体活动，就逐渐形成了现在所说的体育手段。随着科学的进步、经验的积累，人们对人体结构、生理机能认识的深化，逐步使体育手段多样化和系统化，新的内容和形式不断涌现。

分类；世界上各个国家根据自己的特点和习惯进行了归纳和分类。前苏联和东欧一些国家把全部体育手段的内容分为游戏、体操、运动（竞技）和旅行。日本一般把全部体育手段分为游戏、竞技、表演性运动和形式的运动。中国现在习惯用的分类是：游戏、体操、田径、球类、武术、国防体育、水上、冰雪和其他等。