868乒乓球胶皮_乒乓球拍胶皮806一008

1.本人学生，有时上体育课跟同学打打乒乓球。 之前用拍里奥ka 正面729-5，反手樱花868绿海绵，

2.我想自己粘一个乒乓球拍，请高人指点

3.关于乒乓球拍的一系列问题

4.乒乓球的评分标准是什么？

5.日本带回的《Nittaku木材七合板，中国式前、中台快攻用》乒乓球拍子配套胶

反正我以前用过粘性套胶的，用过狂飙3、天极3、729-08。总是困扰于胶皮粘性的问题，看着里面，国手用的国狂，我也眼馋啊，托人买了两次，感觉不太靠谱。最终有一次比赛，进入前几名，获得了一块挺拔，龙系列的涩性套胶。用起来简直太赞了，从那以后我一直用挺拔（龙系列、天才系列）的套胶，拉弧圈球的感觉太好了。不过呢，打法不同，水平不同，底板不同，你最好换不同套胶都试试，找到自己适合的最好。另外看了别人的评论，我补充一点，你要是刚学弧圈，最好买软一点的套胶，千万别买硬的，软的好掌握一点，等动作成型了，熟悉了可以再换标号高点的。

本人学生，有时上体育课跟同学打打乒乓球。 之前用拍里奥ka 正面729-5，反手樱花868绿海绵，

技术一般的初学者要比较注重手感，练习反手和拉球则需要软而咬球的底板，不要一开始就追球一击必杀的暴力板，所以软五夹纯木比较适合。底板建议用729-Z1，这板结构是KOTO+云杉+阿尤斯，号称小狂王，手感好、控制好、弧圈漂亮。正手建议用狂三，狂三是块使用极普遍的胶皮，弧圈好，力量大，控制好，弧线贼。反手要考虑多两个问题，直板横打的反手由于拧拉发力不及横板强，所以应该配弹性强些的胶皮，建议用世奥得2000F风横打专用。而横板的反手可以完全由手腕和小臂发力攻击性比较强，可经配稳定些的胶皮，建议用月球。当然，如果反手胶皮预算可以接近100元的话，可以用好些的，推荐729-40S，直板用日本海绵英杰系列，横板用德国海绵猎豹系列。

我想自己粘一个乒乓球拍，请高人指点

你算是刚入门，用差不多的球拍就行了。

关键是技术，找到发力的感觉！发力的感觉！发力的感觉！

发球，搓球，攻球，拉球，防守都需要发力，差别是发力的大小，方向，距离有差异。

发力需要依赖重心，也就是需要腿和腰的力量。

发力在球拍上的终极体现就是球拍触球时的速度和加速度。

平时多打打，寻找发力的感觉是关键，只要不是成品拍，你都够打。

关于乒乓球拍的一系列问题

在低价位的底板中，我个人认为的2004是最好的选择，性价比非常高，控球很好，旋转也不错，很经典的一款，非常适合你。

正手的话，39或40度的狂飙3（看你的功底了，可以的话最好用40度）。反手就用拍里奥的CJ8000（怎么能“稍硬”呢？别误导人家，反手的套胶都是软海绵的阿，这是铁则），这一套加起来可能要超过150元，但相信我，绝对物有所值！

粘拍嘛，首先是一定要用正牌的胶水，像海夫，郭跃华，三鼎都是不错的，千万不要用来路不明的胶水，毒副作用很大哦。

刷胶水有两种方法，一种是沿着一种方向来回涂抹，一种是在胶皮的中心倒一点，然后用刷子旋转着向四周抹开（刷子是胶水瓶盖上就有的，不用另买）；第一种方法用的胶水少点，第二种则涂得更均匀，海绵喝胶水也喝得更充分。

刷胶时注意通风，毕竟胶水是会挥发的有机物。建议你还是多刷几遍，最少三遍，否则胶水对海绵的膨胀作用体现不出来，也粘不牢。每次刷间隔的时间看情况，毕竟每种胶水不一样。一般5分钟就可以了，有条件的话用吹风机可以更快。

粘不牢也许是板子太滑，用砂纸轻轻打磨或者涂一层薄薄的透明指甲油。

底板在最后一次刷海绵时跟着刷一边就行了，等干了以后小心贴上，用小棍子轧平。

乒乓球的评分标准是什么？

首先要知道碳板比较挑胶皮,一般要配软胶。729-08本身海绵高弹,搭45度足够了(球拍配得太硬太弹难驾驭,首先控制是关键)…型号建议在中考虑,质量最好的国产品牌.口碑比郁金香、樱之花这类山寨板好出一大截.材质建议纯木的.5层或7层的.手感比碳板好。。。1:c000是不错的反手配置,分ABC型快轻粘.轻快型或全面型是半粘涩套.近台弧圈型是纯涩套…一般选择轻快或全面型可以了…2:胶水买729的有机无毒(透明瓶装)30左右.专用胶水.到实体店配拍也可以叫店员粘.一般免费的…3:粘拍要注意的是胶水干透后才能上板,套胶可刷3层胶水.板一般2层.一定要待干透后再刷下一层。其它注意一下套胶对接整齐就可以了…4:木材径切痕或天然木纹…5:要知道你朋友的具体打法才能推荐。不然随便弄个配置给你也太不负责任了。一般主流的入门配置是Mc-2+正手狂3+反手c000。。。不过最好还是给出你朋友的打法这样配置更合适。要是楼主怕被宰也可说明一下你的个人打法以及特点。给出配置参祥照着配就行。ps:每个人的打法也不同,配拍的先要条件就是要知道具体打法.你那个店问也不问就给你配真的太黑了(就像医生不问也不问病情就开药)…

日本带回的《Nittaku木材七合板，中国式前、中台快攻用》乒乓球拍子配套胶

1.1 球台 top

1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

1.2 球网装置

1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

1.3 球0 top

1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

1.3.2球重2.5克。

1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、**或橙色,且无光泽。

1.4 球拍 top

1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

1.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

1.5 定义术语 top

1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

1.5.3“重发球”：不予判分的回合。

1.5.4“一分”:判分的回合。

1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。

1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

1.5.8 "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

1.5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

1.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

1.5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

1.5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

1.6 合法发球 top

1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

1.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

1.7合法还击 top

1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

1.8比赛次序 top

1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

1.8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

1.9重发球 top

1.9.1回合出现下列情况应判重发球:

1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

1.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

1.9.2.2由于要实行轮换发球法；

1.9.2.3由于警告或处罚运动员；

1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

1.10 一分 top

1.1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

1.10.1.1对方运动员未能合法发球；

1.1O.1.2对方运动员未能合法还击；

1.1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

1.10.1.5对方阻挡；

1.10.1.6对方；

1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;

1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

1.11 一局比赛 top

1.11.1在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后,先多得2分的一方为胜方.

1.12 一场比赛 top

1.12.1一场比赛应用三局两胜制或五局三胜制。

1.12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

1.13 发球、按发球和方位的选择 top

1.13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.

1.13.3在获得每五分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.

1.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

1.13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员

1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序。

1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位.

1.14 发球、接发球次序和方位的错误

1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

1.15 轮换发球法 top

1.15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

1.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

1.15.3换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

团体赛的次序 top

男女团体赛均用相同的次序。

即每队可报名3-5人，出场比赛3人。一次比赛为五场三胜制，一场比赛为三局两胜制。

一次比赛开始前，由双方队长抽签决定某一方为A、B、C或X、Y、Z，然后由两队队长将本队运动员排名表交给裁判员。

具体比赛次序为：

1、A对X

2、B对Y

3、C对Z

4、A对Y

5、B对X

比赛竞赛编排 top

比赛竞赛编排

第一节 比赛项目和团体赛的比赛顺序

一、比赛项目 乒乓球比赛共有七个项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。

二、团体赛

（一）男子团体赛 从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

现行的比赛顺序：第一场A--X；第二场B--Y；第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结 束。

（二）女子团体赛

根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联代表大会通过的决议精神，经国际乒联批 准，女子团体比赛方法用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的 第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场 A--X；第二场 B--Y； 第三场 C--Z；第四场 A--Y 第五场 B--X。

第二节 乒乓球比赛的方法

乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用 则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。

一、单循环赛 参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比 赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名 次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的 队数或人数不宜过多，否则，应用分组循环的办法来进行。

(一)单循环赛计算名次的方法： 国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的 场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分 相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的 场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算 出名次为止。

(二)分组循环赛 单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或 人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难 用。在这种情况下，可用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列 方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排 列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力平均，即每个 组的顺序号相加都等。 有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将队与非队按分批抽签的方 法来进行分组，即1-4号队（队）固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5- 8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛 来排出全部名次。常用的方法有两种： 1、 各组同名次比赛 如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一 名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依 此类推。 2、 交叉比赛 第一阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交 叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。 用此法，由各组的3、4名交叉决出第5-8名；各组5、6名交叉决出第9-12名；依此类 推。

二、单淘汰赛 参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。

（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的平方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

（四）（即强手或优秀选手）

1、 设立“”的作用 用设立“”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。

2、 的数目 “”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即平均6--12名选手设一名；同时，“”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。

3、 “”的位置 “”的位置根据规定应作如下编排：第一号安排在上半 区的顶部；第二号应安排在下半区的底部；第三、四号应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的（9-16）依此类推（位置号码可查位置 表）。事实上，淘汰赛的“”都均匀地分布在各个“区”的。

这个就是市场版的大鸟 发力好的话正手狂飙3反手蝴蝶大巴或者EL 要是发力不怎么好正手729-08反手多尼克JO 这板子很不错的 做工一流 手感很不错的 尼塔库板子的干燥方式据说是保留了木材最真实的手感的 相当不错的 王励勤啊 郭焱啊 王越古等名将都用这个