排球比赛活动方案_排球比赛活动方案怎么写

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5.社区趣味运动会策划方案

6.学校竞赛活动方案

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8.工会活动方案

趣味运动会也称群众体育、群众运动会，是大众自发的集思广益的活动体育项目。有哪些趣味运动会项目的 策划方案 呢？下面是我整理的关于趣味运动会的项目策划方案，欢迎参阅。

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趣味运动会项目策划方案篇1

1、项目一：

《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约

50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限

2、项目二：《串珍珠》有道具器械

针线若干规则：比赛用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿

到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

3、 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

4、项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报

要求：

1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：距离6米

3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则：1)

每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

5、项目五：《赶球》中间设置宣传海报障

1.比赛人数及分组：每队5名队员

2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物)

3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

4.比赛规则：每个队

5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木

棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

6项目六：《 鲤鱼戏珠》

用宣传海报制作纸篓 方法 ：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个 网球 、纸篓(纸篓背在背后)，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。

7项目七：盛水接力

小学各年级课件教案习题汇总一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点)

8、项目八：《2人3足》

规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始，

2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组数不限。

9、项目九：《乒乓接力赛》

球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用 乒乓球 拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球。

10、 项目十《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个 足球 或 排球 ，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人

11、项目十一：《背球接力赛》

规则：

2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个 篮球 ，从起点出发绕过终点的 标枪 再回到起

点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

12、项目十二：《包装木乃伊》

规则：

2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。

13、项目十三：《海底传月》

1 比赛人数及分组：每队10名队员至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则：

1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂

; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

14、项目十四：《小马过河》接力赛

游泳 圈上粘贴海报

道具：游泳圈

规则：

分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，

每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 15项目十五：《定点投篮》

篮板上设置宣传海报

规则：

每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚)，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

16项目十六：踩气球

方法：

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用

脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。

时间用一块总表计算。

17、项目十七：小型保龄球

道具：篮球

比赛规则：每个人有2次机会掷球(15米)，从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目

18、十八：夹乒乓球

比赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，)1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分

钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

19、 项目十九：同舟共济:(3人)

器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

20、 项目二十：运球”接力

器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜

21项目二十一：袋鼠跳接力

器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则

:(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

22、项目二十二：车轮滚滚

: 器械轮胎

学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。 比赛开始，

排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。

23、项目二十三：脚夹球跳接力赛：

参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。

24项目二十四：拔河比赛

趣味运动会项目策划方案篇2

一、个人项目：、沙包掷准

项目名称：沙包掷准

参与人员：员工及家属。

参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。

比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。

2、滚铁环，回味无忧的童年。

比赛规则：

50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;趣味运动会项目策划方案篇坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上情况，需取消比赛资格。

3、自行车慢骑

比赛规则：

赛道：20米长。用时最长者获胜。

比赛使用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出比赛信息后，参赛运动员支撑脚立即离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出比赛，不计比赛成绩。

二、团体赛：

1、摸石头过河接力赛(5_20米)3男两女

游戏规则：

每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒; 裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。 手脚不能碰到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。

2、呼啦圈过山车

每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。

一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次。

比赛规则：

1) 16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

3、企鹅漫步( 4男4女)

参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在漫步一样一样的。

比赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新开始，最先到终点的队员获胜。

趣味运动会项目策划方案篇3

比赛项目

游戏一 翻山越岭

1、每小班6名男生参加，1至6依次编号

2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状

3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束

4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手

5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分

游戏二 翻江倒海

1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备

3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束

4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分，

5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖

6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中

游戏三 兔子舞步

1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生

2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备

3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束

4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。

游戏四 踩气球

1、每小班4名选手，2名男生，2名女生

2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟

3、规则你们懂得···

4、结束后，每剩余一个气球，得一分

游戏五 七拼八凑

1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限

2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备

3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中

4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记

5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分

趣味运动会项目策划方案篇4

教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：学校全体教职工

六、活动时间：__月__日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：___、___

勤服务：___、___

裁判：___、___

记录：___、___

奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

九、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

趣味运动会项目策划方案篇5

为了促使单位职工、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20__年机关年终趣味运动会。

一、时间

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三个半天)。

二、地点：旅游局办公区域

三、参赛人员及组队要求

1、旅游局局机关所有成员，参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

四、比赛项目设置

(一)个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。(道具：套圈10个、啤酒瓶4个)

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上(距离4米)，用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

(二)部门群众项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。(道具：呼啦圈4个，椅子2把)

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点(相距4米)，站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。(道具：气球若干)

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。(道具：皮球2个)

(三)部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。(道具：8米长的绳子2根)

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。(道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。(道具：布袋2个)

五、奖项设置

每组比赛分为A、B两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

六、物品购

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

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体育活动通知

　为了确保活动有效开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是综合考量活动相关的因素后所制定的书面。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我为大家整理的开展阳光体育活动方案（通用6篇），欢迎阅读与收藏。

开展阳光体育活动方案1

　一、指导思想：

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

　二、组委会和工作机构：

　主任：曲侠

　副主任：邢镭

　成员：赵立斌、夏文良、郑宝忠、体育组全体及全体班主任

　三、活动主题：

　我阳光、我运动、我健康、我快乐

　四、活动要求：

　有项目班班有团队学校有比赛

　五、活动保障：

　1、认真学习，转变观念，达成共识

　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中央院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　2、加强领导，保证时间，形成制度

　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　3、全员参与，注重评价，强化激励

　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　六、阳光体育运动后续活动方案：

　我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　第一阶段：

　1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现有项目的决心。

　第二阶段：

　1、认真组织好每天大课间的活动：,延长间操活动时间,体育活动由体育组统一协调安排。

　2、安排和组织好课间操的体育活动内容，每周实行不同的活动内容：第一部分：广播操《青春的活力》

　第二部分：韵律操活动

　第三部分：第八套广播体操

　第四部分：队列练习

　3、各段开展班际之间的体育比赛。

　4、活动时间：

　保证学生每天室外活动1小时(体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟)

　5、活动地点：学校前后操场

　6、各月份工作安排

　20xx年3月---5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

　20xx年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

　20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

　20xx年12月---2月开展雪地橄榄球雪地篮球雪地足球活动。

　举办学校雪地足球比赛。

　第三阶段

　20xx年8月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

　七、实施要求：

　1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

　2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

　3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题，取切实可行措施，狠抓落实，保证活动有序开展，取得成效

　4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育。

　6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

开展阳光体育活动方案2

　活动目标：

　1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

　2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

　3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

　活动准备：

　物质准备：不同颜色的小旗六面。

　知识经验准备：幼儿已学会走跑。

　活动过程：

　一、开始部分

　(1)集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

　(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

　二、基本部分

　(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

　(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

　教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

　(3)幼儿学习绕圈跑：

　①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

　②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

　③全体幼儿练习绕圈跑。

　三、游戏“绕圈接力”。

　1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

　2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

　三、结束部分。

　1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

　2、做放松整理活动。

开展阳光体育活动方案3

　一、指导思想：

　为了进一步贯彻落实“健康第一”的指导思想，深入推进阳光体育运动开展，引导学生走向操场、走进大自然，促进学生身心健康和谐发展。从而使达到提高学生整体素质的目的，特制定阳光体育活动实施方案：

　二、阳光体育活动领导小组：

　组长：xxx

　副组长：xxx

　组员：所有教师

　三、活动口号：

　我运动、我健康、我快乐。

　四、活动目标：

　都参与，班班有特色。

　五、活动场地安排：

　一年级在中心路由南向北1、2、3班。

　三（1）班西直道、三（2）班西篮球场、三（3）班南半圆。

　五（1）班东篮球场、五（2）班东直道、五（3）班北半圆。

　二、四、六年级活动场地对应使用一、三、五年级各班级的活动场地。

　六、实施措施：

　1、时间安排

　星期一、星期三是一、三、五年级。

　星期二、星期四是二、四、六年级。

　星期五学校特色练习

　2、活动保障

　朱校长：主抓各班级落实情况。检查、督促各班活动的开展。

　体育组：指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

　班主任：负责按活动实施。（要求学生全员参与，体育教师安排指导，班主任及副班主任都要随学生到达指定场地，组织并参与活动，确保学生的'活动安全。）

　大队部：负责检查评比。

　七、活动内容：

　1、班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

　2、学校特色项目（推荐）：跳长绳、打陀螺、太极剑。

开展阳光体育活动方案4

　一、活动宗旨

　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　二、活动主题

　我运动?；我健康?；我快乐

　三、活动要求

　有项目班班有活动学校有评比

　四、组织机构

　组长：袁新华

　副组长：陆春新陆俊

　成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤英、周圆圆、吴晓东、花海霞。

　五、实施内容

　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　1。规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　2。开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　3。开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

　4。做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　5。做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　6。着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。办好校园体育节，将“小小全运会”打造成学校文化名片之一。20XX年5月，我校首届体育节成功举办，趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，“小小全运会”取得良好效果。20XX年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“小小全运会”再结硕果。

开展阳光体育活动方案5

　一、指导思想:

　为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。

　二、组织单位:

　成都华西中学

　三、主题

　“青春·运动·健康”

　四、启动仪式与活动内容:

　(一)根据市教育局活动安排，结合本校实际于20xx年4月29日进行启动仪式。

　(二)学校阳光体育运动每学年分为三个阶段:

　第一阶段:3一6月全校开展以学生“阳光伙伴”、体育励志活动为主体的阳光体育运动，在开足开齐各年级体育课程基础上，带领和鼓励全体学生，开展各种喜闻乐见的体育活动(不拘形式)，让学生全身心地投入到每天一小时的体育活动之中。

　1、学校组织全体学生开展午间一小时课外文体活动。

　2、以参加成华区、成都市组织的学生篮球、足球和乒乓球比赛为载体，开展以年级、班级为单位的学生球类、棋类比赛。

　3、4月中旬——5月中旬组织初中毕业生升学体育考试的迎考和组织工作。

　4、5月，组织初一、初二、高一、高二年级学生的远足、野外生存训练。

　第二阶段:7一9月以“绿色奥运”、“人文奥运”、“科技奥运”为主题，青少年学生的体育竞赛或夏令营活动为主要内容，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，亲近自然。

　1、8月组织开展新生学生军训，培养学生良好的身体素质和意志品质。

　2、8月倡导学生积极参加省市少年宫组织的各种学生暑期社会实践活动。

　第三阶段:10-12月以学校迎奥运体育节、运动会为载体，引导全体学生积极参与各项体育活动;努力提升学校体育教育工作水平。

　1、以参加省市区中学生秋季田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。

　2、学校举行以迎奥运为主题，利用摄影、书法、绘画、演讲、体育舞蹈等形式，开展各项主题活动，并运用校园网、宣传窗等渠道广泛及健康知识。

开展阳光体育活动方案6

　一、指导思想:

　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新高潮。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

　二、实施目标:

　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

　2、阳光体育运动与体育课教学相结合。严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。当天没有体育课的年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时的体育锻炼时间。通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。以“达标争优、强健体魄”为目标。学校全面实施《学生体质健康标准》，使100%以上的学生能做到每天锻炼，达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　5、建立学校体育活动的长效机制，营造参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　三、组织机构:

　学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

　1、学校体育工作领导小组：

　组长：冯春亮

　副组长：杨树远

　组员：张连金、高飞、刘庆玲、王淑文、程友东、王海燕

　2、实施工作小组：

　组长：刘元霞

　组员：体育教师、年级组长、班主任

　四、实施内容、方法与要求：

　1、实施内容：

　（1）各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

　（2）下午4：10—4：40，以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

　（3）开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　2、实施方法：

　（1）体育课由专职的体育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

　（2）开展丰富多彩的体育活动：

　、开足开齐体育课。小学1——2年级每周为4课时，3|——6年级每周为3课时。不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要以游戏，跳绳、踢毽、投沙包、呼啦圈、拔河、田径等活动为主。

　、每年的5月5日举行阳光体育运动启动仪式，每年的11月1日举行冬季长跑启动仪式。如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延。

　、搞好各个兴趣小组，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。

　、认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

　五、实施要求：

　（1）严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，体现体育学科丰富的育人价值。通过开展阳光体育运动展示活动，进一步提高对学校体育工作重要性、必要性的认识。把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，作为加强学校体育工作，提高全体学生体质健康水平的主要举措，认真组织实施。动员起来，组织起来，行动起来，在各个班级中掀起阳光体育运动的热潮，掀起全员参与的群众性体育锻炼的新高潮。

　（2）积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

　（3）通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革。严格执行国家有关体育课时的规定，深化教学改革，不断提高教学质量，并保证学生平均每个学习日至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

　（4）要营造良好体育活动氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“办人民满意的教育，让更多的人接受更好的教育”等口号深入人心。

　（5）要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动。学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。

　六、保障措施：

　1、按规定配足配齐体育器材。充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

　2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排。每学期学校都要制订阳光体育活动，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

　3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

求社会实践报告关于当排球裁判的

体育活动通知（通用5篇）

　在不断进步的时代，我们使用上通知的情况与日俱增，通知是向特定受文对象告知或转达有关事项或文件，让对象知道或执行的公文。那么一般通知是怎么写的呢？以下是我为大家收集的体育活动通知（通用5篇），希望能够帮助到大家。

体育活动通知1

　一、 宗旨：

　为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，发展身体素质，培养身体的正确姿势，培养学生团结协作，提高注意力、自信心、进取心和勇敢顽强和克服困难的精神，以“健康”“快乐”为主题，开展群体趣味体育比赛。

　二、 活动项目：

　具体规程附后

　三、 本次活动共设：

　(一)集体项目： 时代列车，并足行竞赛，二龙戏珠；

　(二)单人项目：摸着石头过河，捡废铁竞赛，夹球跳跃等6项活动。

　四、 时间安排及要求：

　1、个人报名及班级集体项目名单于 日前上报校团委。

　2、比赛时间待定。

　3、参赛的班级分男、女两队，参赛对象为团员。

　五、奖励：

　本次活动集体项目设一等奖，二等奖三等奖一各名；个人项目设一等奖、二等奖、三等奖各一名，其中集体项目加分为6、4、2，个人项目3、2、1，最后按集体和个人项目的团体总分排队。

　六、竞赛规程：

　1、集体项目：

　时代列车

　方法：每队10人，抽签选道次，“车头’手举红旗，于起跑线后站立，听令后，在“车头”带引下，在清晰、宏亮的集体口号声中，步调一致(“口令1时”迈左腿，“口令2时”迈右腿)。整齐划一同步结队前行，直至全队成功越过终点。

　规则：

　1、行进中，除“车头”外，其他队员的双手必须搭扶在前位

　运动员的双肩上，若节奏失控应立即停止前行，并原位重新接组合后再行开始，裁判予以警告，若再次出现上述情况，应判罚失败并不予计取成绩。

　2、前行中，若队员摔倒在地，应以自动退出比赛之判罚予以论定。

　3、判定比赛的先后顺序，应以各队“车尾”最后一名队员的胸部越过终点线垂直部位时为主。

　并足行竞赛

　方法：两人一队，用条状布带和短绳分别将两人的腰部和互为相邻内

　侧腿的膝关节处捆绑栓结在一起，将互相邻的手臂相互搭放搂抱于同伴的肩背部，就绪于二人三足并肩状，发令后冲向终点，用时多少排定名次。

　规则：

　1、行进中，不得跑入邻道，否则取消比赛。

　2、行进中，若绑结条绳松动可在原地重新捆拴继续。

　若重心不稳摔落在地，亦可原地立起重组后再开始。

　3、若绑结条强脱落，则以失败论处。

　二龙戏珠

　方法：两人一对(男女各一)，开赛前，同组选手分别面对面侧向站于起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂应于体侧自然展开或于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体用走、跑动作向前侧行直达终点，以时间多少定名次。

　规则：

　1、行进中应将球挤于两人前额之间，以手托或相互把握对方不计成绩。

　2、行进中若球落地，应立即以比赛失败予以判定。

　2、单人项目：

　摸着石头过河

　方法：开赛前，参赛运动员在各自赛道的起点线后，手持一块木方，

　两脚分别站在起跑线后的两块木方上，发令后，运动员先将手中木方放臵在前方适当位臵，依次反复前进至终点，以人过终点线后捡起终点线内的最后一块木方为准终止计时，以用时少者名次列前。

　规则：

　1、赛程中，运动员的身体的任何部位均不得触及地面，反之违例，成绩无效。

　2、行进中，运动员双脚均须各踩在一块木方上，才能去捡身后空出的木方，反之，违例，成绩无效。

　捡废铁竞赛

　方法：比赛令发出后，身负背篓，手持铁钳的选手应快速奔跑至本赛

　道的10米处小圈前，钳夹铁钉时，双脚站在圈外，持钳手经胯下由后向前探出，夹住铁钉后，仍从胯下原路抽回，并直接放于背篓之内，如此反复钳夹三次(一次一个)，待铁钉全部入篓后，再顺序移至20米处小圈，30米处小圈旁，并按前面的要求，分别完成后面的任务直至持钳、背篓步及终点，用时少者胜。

　规则：

　1、站于圈外胯下钳夹抽回为有效捡拾，钳夹未经胯下为无效钳夹，若出现上述违例，则放回原地重新开始，否则比赛无效。

　2、钳之物胯下抽回时，不慎落于圈内地面，可再行捡拾后装入背篓，若落于圈外，则放回圈内后按捡拾钳夹规重新开始。

　3、所钳之物向背篓搁放时不慎落于赛道地面，均可再行放臵(次数不限)，直至装入篓内。

　4、不影响其他赛道比赛。

　夹球跳跃

　方法：赛前，选手站于起点线后，将球对夹于双脚内侧之间，下令后，选手快速向前并步跳移，直至终点，用时少者胜。

　规则：

　1、若脱落至地，应在掉球点将球夹稳再行，若再次脱落，则退出比赛。

　2、如误入他道或球脱落后滚至他人赛道，在不影响他人比赛的情况下，可在原地将球夹好继续，否则停赛。

　3、必须以稳定的脚夹球过终点，判定先后，以运动员的胸部触越终点线垂直部位时为准。

　XX中学团委

　XXXX年X月

体育活动通知2

各年级各班：

　为了丰富学生的校园生活，积极参于阳光大课间活动。下星期我校将举行拔河比赛,希望班主任积极作好宣传发动工作以及报名工作，确保比赛胜利开展。

　附：竞赛规程 报名表

　拔河比赛竞赛规程

　一.比赛时间 ：

　周一至周五大课间开始(5月9日到5月13日)，周一为一年级、周二为二年级、周三为三年级、周四为四年级、周五为五年级。

　二.比赛地点 ：

　操场

　三.比赛人数 ：

　每班男、女各十人。

　四.比赛方法 ：

　用抢号淘汰制。

　五.录取名次 ：

　取各年级第一名。

　六.裁判员 ：

　各年级班主任

　xx学校

　20xx年x月x日

体育活动通知3

　为了丰富我校冬季体育活动的开展，树立“健康第一”的指导思想，进一步推进“2+1项目”活动开展，保证学生一天一小时的活动时间。 全面提高和发展学生的综合素质、运动能力和竞技水平，活跃校园课余文化生活，增进团结和友谊，提高学生的.竞争意识和凝聚力。

　学校决定举办首届“校园杯”篮球比赛。具体事宜如下：

　一、报名时间 ：

　20xx年5月1日以前报体育组。

　二、报名办法 ：

　以班级为单位每班各报男、女两支队伍，每队限报10人，领队1人。

　三、比赛办法 ：

　第一轮用淘汰制，第二轮用循环制。

　四、比赛时间 ：

　20xx年5月中旬，中午12：20开赛，12：10准时在篮球场集合。

　五、比赛地点 ：

　学校篮球场。(两块)

　六、比赛规则 ：

　1、篮球规则。

　2、分男、女两组同时进行比赛。比赛开赛10分钟后,

　还没有到场的参赛队伍，以弃权处理，积分为零分。

　3、每组前三名进入决赛。预赛用淘汰制，决赛第二轮用循环制。

　4、积分标准：赢一场得2分，输一场得1分。平局以加时赛决胜负。积分相同按胜负关系排名。

　5、奖励办法：决赛奖励前3名，

　注：要求报名人员必须参加保险，身体健康思想积极，具有一定的运动能力，比赛要求服装整齐一致，佩戴号码。 未尽事宜另行通知。

　xx学校

　20xx年x月x日

体育活动通知4

　为丰富校园课余文体生活，增强学生体育锻炼的意识，增强身体素质；同时促进学生德智体全面发展，培养学生集体荣誉感和不怕吃苦、勇于拼搏的精神，由教导处和艺体办组织的本学期校园拔河比赛将于近期开赛。相关事宜如下：

　一、参赛队伍 ：

　以各班级为单位组成参赛队，以各级部为比赛组。共分为六年级级部组、七年级几部组、八年级级部组和九年级级部组共四个比赛组。

　二、参赛人数 ：

　以各班级为单位组成参赛队，每队20人(男生10人，女生10人)。

　三、比赛时间 ：

　下周，周一下午第七节课(六年级组)、周二下午第八节课(七年级组)、周三下午第八节课(八年级组)、周四下午第八节课(九年级组)。

　四、比赛规则 ：

　1、六、七、九年级各班级循环赛，以胜场多少决定胜负。(1班—2班、2班—3班、1班—3班。如果出现各胜一场的情况，抓阄选出队，另外两队比赛获胜队再与队决赛)

　2、八年级1班—2班、3班—4班，获胜队—获胜队、输队—输队。

　五、注意事项 ：

　1、每次比赛结束时避免立即松绳,以免造成对方队员受伤；

　2、参赛队员不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消该队参赛资格；

　3、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二原则。

　六、奖励办法 ：

　1、各级部奖励前2名班级。

　2、比赛结果纳入班级量化。

　xx学校

　20xx年x月x日

体育活动通知5

各年级组、各班：

　为了增强同学们的体质，锻炼身体；活跃校园文化生活；培养同学们的集体荣誉感，增强班级的凝聚力；弘扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏的体育精神。经学校研究决定4月13日至4月14日二天，举行我校春季田径运动会，请各年级、各班根据本方案，积极筹划充分准备，力争在体育运动会各项比赛中，赛出风格、赛出水平。

　一、参赛单位

　学生以班为单位，在校七、八年级学生和教职工。

　二、主办单位：

　淝河初级中学

　承办单位：

　淝河初级中学艺体教研组

　三、为了使本次体育运动会顺利实施，特成立春季体育运动会组委会：

　1、学校体育工作领导小组：

　组 长：

　组 员：

　2、实施工作小组：

　组 长：

　组 员：

　四、报名办法

　1、田径比赛每个项目每班分男、女限报3人，每位同学限报两个项目，接力项目除外；乒乓球比赛每班分男、女限报2人。

　2、各班报名表于4月1日前上交艺体组办公室，任何班不得延期报名，否则按弃权论处。

　五、比赛项目

　1、学生组

　田径项目：

　20人ⅹ50米迎面接力：以班为单位，男女各10人

　女子组： 50米 100米 200米 400米 800米 1500米

　跳远 跳高 实心球(3公斤)

　男子组：50米 100米 200米 400米 800米 1500米

　3000米跳远 跳高 实心球(4公斤)

　单项项目：乒乓球比赛

　2、教职工组

　①、赶猪

　②、自行车障碍赛

　六、竞赛办法

　1、田径比赛用最新《田径竞赛规则》，乒乓球比赛用最新《乒乓球竞赛规则》，趣味活动比赛规则由组委会议定。

　2、学生组比赛分年级男、女分组进行比赛；教职工组比赛分男、女组进行。

　七、录取名次及办法

　学生分年级组进行比赛，单项录取前2名，不足4人减1录取，进行奖励，并按5、3、2、1分计入团体总分，团体分组奖励第一名名，集体项目及破记录项目，按双倍积分计算。每年级组根据比赛期间的表现评选一名体育道德风尚奖；教职工组分男、女奖励每项第一名；组委会根据运动会期间裁判水平、服务态度评选4名优秀裁判员。

　八、注意事项

　1、各班要认真组织好本班学生，在体育老师的指导下安全训练，并按时上报参赛选手名单。(班主任老师要了解学生的体质健康状况，身体有心脏病等不宜参加)

　2、每位参赛队员必须有号码布(各班根据比赛秩序册上号码对照表准备好本班的号码布)参加检录后准时参赛，未检录或比赛前两次点名未到者视为弃权，如有弃权者，不予评体育道德风尚奖。

　九、本方案解释权在淝河初级中学20xx-20xx届春季运动会组委会，未尽事宜，待后通知。

　xx学校

　20xx年x月x日

;

学校社团活动方案

四、基本设计构思及预期目标：

一、营造氛围 全面普及

兴趣是任何事情得以成功的基础和保障。我们从培养兴趣入手，调动师生的积极性，同时借助家庭、社区的合力，使我校的排球特色得以普及和光大。

1、培养兴趣。首先，学校将开展以游戏为主的排球活动，使学生在玩中学、学中练。组织个人与个人、小组与小组、班级与班级等小型多样、生动活泼的排球活动，培养孩子们的兴趣，满足了学生们强烈的表现欲望和好奇心。

其次，学校将每学期组织“陶研杯”排球联赛。通过学生比赛，教师比赛，师生之间的各类比赛唤起了师生们的集体荣誉感。同时，学生从小通过接受竞争意识的教育和培养，为他们将来适应社会奠定了基础。

最后，创设契机，深化兴趣。在排球比赛时，由学生做裁判，师生同场观看、点评球赛、开展排球知识竞赛、出排球报等各种形式，形成全校关心排球、热爱排球、投身排球的良好氛围。

2、群体参与。既然是排球特色就要保证在排球活动过程中了坚持人手一球，全员参与。从晨曦初露到彩霞满天，小学的操场内外，随处都可以看到师生们玩排球的身影。让他们尽情地享受排球带来的乐趣，使排球成为学生生活中最好的伙伴。

3、培训排球技术。在培养排球兴致的同时，学校将引导学生会玩、玩出水平，提高排球技能，训练排球基本功。根据学生的年龄特点，确定了各年级不同层次的训练内容。一年级原地运球，耍球，熟悉球性；二年级自抛、自垫；三、四年级两人对垫；五、六年级垫、传、扣综合性技术训练。由体育组教师负责技术指导，监督检查，班主任亲自组织，学校领导定期验收成果。在活动中，不断提升排球活动质量，学生的潜能也得到充分地开发。形成喜欢排球，懂排球，会打排球的可喜局面。

二、、大胆创新，拓展活动

1、开展大课间活动。大课间活动是贯彻健康第一，落实全民健身活动的重要组成部分。我校率先将排球活动纳入到大课间活动之中。我们本着健身性、艺术性和科学性融为一体的原则，用乐曲指挥法，实现号令音乐化，选用适合儿童特点及符合活动内容的乐曲。四十分钟的大课间活动，除了广播操之外，我们将增加了排球操和队列队行及排球自由练习时间。在欢快的乐曲号令指挥下，让学生自由发挥，张扬个性，各显其能。充分地展示校园体育文化生活的现代气息。

2、排球特色与校园文化结合。我们将开展了丰富多彩的排球文化系列活动。如排球知识竞赛、球星卡搜集展览、排球小报制作、排球摄影绘画、排球小专题研究等等。在校园的走廊，画廊里展示中国女排运动员的，及他们的人生格言。在敬小广播里播讲她们动人的拼搏事迹。师生在活动中都感受到这些活动是可亲可爱的、与他们的生活是紧紧相连的，是有成就感的、是有竞争的。从而培养学生对待学习、工作的态度，培养他们奋发向上的价值取向，继承传统勇于创新的精神，引领学生感悟人生的真谛，做一个能适应社会发展、促进社会进步的人。排球是一种文化。它在锻炼学生的过程中，也造就了教师。当拼搏向上、团结协作、不甘落后的精神融入到教师和学生心灵深处，那么，特色文化就进入了人的精神领域，而这，正是我们需要的，也是我们想努力打造的。

三、开发排球校本课程。学校将把排球作为校本课程加以开发，结合学校实际编写了《排球》校本课程，把排球的基本技能、各年级的排球训练内容、排球达标标准、排坛健将、女排精神等内容纳入校本课程，让学生感受排球文化的内涵。拓展素质教育空间，并提升为一种精神文化，使之成为我校的办学个性，逐渐凸现一种奋发进取、团结拼搏、开拓创新的学校精神。这也是本课题研究的重点内容。

四、抓好校排球队，提升学校知名度。　以体育教师的课外指导为重点，努力使学校排球对队在省、市、县比赛中取得好成绩，坚持捍卫省传统学校的大旗，在学校排球管理和排球教学上一整套经验，在队伍发展和教练师资建设方面探索出一些新路子，有效提升学校知名度，使学生以学校的排球特色排球成绩为荣，以学校的排球精神为荣。使学校争取成为舟山培养青少年排球运动员的重要基地。从而对岱山县排球发展起到一定的引领，示范和辐射作用。

五、研究步骤

1、课题的选择与方案的设计等准备阶段（2006.10—2006.12）

其间包括学习校园文化理论和学校特色建设的有关文章，成立课题研究小组，健全管理组织重点在于设计好课题方案与实施研究的准备工作。

2、课题研究的初步实施阶段与初步研究阶段　（2007.1 ——2007.8）

这一阶段的重点放在课题研究的具体实施上，注重运用多种实验方法全面开展课题研究，形成阶段研究报告。

3、课题研究的全面提升与全面总结阶段（2007.9——2007.10）

这一阶段的研究重点放在实施研究与理性思考，分析，整理收集实验全过程资料，撰写课题研究报告，并如期进行结题。

班级活动策划

　为了确保活动扎实开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案是为某一活动所制定的，包括具体行动实施办法细则，步骤等。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我精心整理的学校社团活动方案（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

学校社团活动方案1

　一、活动目的

　借助英语角活动的开展，提高学生的学习兴趣和口语水平。创造一个交流的空间，丰富同学们的生活。通过制作英语贺卡，英语小游戏，画图标单词，英语手抄报，英语单词大比拼等形式展开，侧重培养学生的兴趣和动手操作能力。

　二、活动宗旨

　提高学生学习英语的兴趣，增强语感，培养听说能力和口语表达能力，使学生在语音，语调方面都有不同程度的提高，能够让学生在具体的真实语境中表达英语，更好地英语教学。

　三、指导思想

　Hy English，Hy life.

　快乐英语，快乐生活。

　四、活动地点

　校园活动角和课余时间

　五、具体安排

　1、每月的四个星期内容交替进行。周三或周四下午课外活动时间。

　2、宣传活动：任课老师负责在本班召集团员，原则上每班不超过五人。

　3、活动内容：

　第一期主题

　以My School为主。（介绍自己的学校设施，问路等对话形式，也可以画出自己心目中的校园等）

　第二期主题

　制作手工表，并能用所学句型训练时间的问法，并能向别人询问时间以及在某个时间该干什么，重点训练孩子动手能力。

　第三期主题

　画图标单词，根据中央电视台天气预报图标，自己绘出天气预报图标，并能在图标旁边标出英语单词，重点培养孩子的动手和动脑能力，并能联系生活实际，把英语知识生活化。

　第四期主题

　英语单词大比拼，本部分主题要求学生对日常常见的蔬菜和动物进行分类汇总，也可以设计学过的内容和生活中见到的此类单词，目的是丰富孩子的词汇量。

　第五期主题

　英语表达，此部分是理论联系实际，让孩子们用自己平时的着装进行表达，让学生能在生活中学习英语，让英语来自生活再回到生活。

　第六期主题

　以《小红帽》为本自编课本剧，让学生把所学知识用表演的形式展示出来。

　六、评价方式

　教师综合学生的表现给予学生奖励，也可分一二三等奖，一、二、三等奖可以获得物质奖励。

学校社团活动方案2

　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

　一、指导思想

　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念

　以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

　二、活动目标

　认真完成上级部门的各项体育工作安排，保证学生每天有一小时的体育活动时间；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上。

　三、组织机构：

　组长：周茂才

　副组长：白少瑜、丁发兵

　成员：全体教师

　三、活动主题：

　每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子；我运动，我健康，我阳光，我快乐；走向操场，走进自然，走到阳光下。

　四、阳光社团开设：

　根据我校实际情况，特设以下社团：篮球社团、排球社团、乒乓球社团、毽球社团、田径竞技社团、珍珠球社团、健美操社团

　五、活动实施具体要求

　1、根据总体目标及指导思想发出倡议，向全体同学进行宣传招收社团成员员，学生自愿报名参加上述社团。

　2、各学生社团安排1名指导教师，并由该社团的成员选举一名学生组织者。社团活动由学生组织者组织进行，由指导教师指导学生开展活动，固定时间、地点开展活动，活动时间是课外活动时间。（每周一至周五早晨和下午大课间活动）

　3、各社团学期初有，学期中有记录、有指导，学期末有总结。每次活动目标明确，活动过程完整，指导教师分阶段上交相关材料（活动方案、过程性资料、学生取得的成绩等），学期末学校将根据实际活动情况，评出优秀指导教师和优秀社团成员。

　4、依据学校教育教学安排，本学期社团活动分以下三阶段进行。

　基础阶段：第1－2周；拟定方案，宣传动员，组织实施。

　实施阶段：第11－16周；

　成果展示阶段：第17－18周；开展成果展示周活动。

　5、开展活动时，指导教师和社团成员不准迟到，不得无故缺席。组织严密，讲求实效，让学生在活动中学技能，长见识，不搞表面工作。

　6、指导教师负责做好活动期间的安全教育工作，做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。因特殊情况无法参加活动的成员需提前向指导老师递交由班主任签字的请条。

　7、做好社团活动宣传工作，利用各种渠道宣传学校各项活动，提升学校知名度。

　8、社团活动由校长办公室牵头，政教处为主要组织者，制定、部署社团活动总体活动方案。

　9、政教处将进行抽查、阶段性总结、经验交流及成果展示等活动。

　10、各学生社团要办出特色，活跃校园文化生活、开拓学生视野、陶冶学生情操。

　六、活动实施取措施：

　1、建立完整的组织机构，一方面能协调好各项工作的开展，同时对阶段性工作给予指导与监督。

　2、确保指导教师充足，各社团指导教师除体育教师担任之外，还聘请我校有特长的教师担任，同时学校给予社团各类教学资料的支持，保证各社团能够扎实、有效的开展活动。

　3、制定社团的各项制度，规范社团成员管理。及时处理好社团出现的不良现象。特别是对社团学生每个人管理要用跟踪式。

　4、社团学生的管理要严格，每学期结束要全面对学生作出评价。把特长技能提高和学生品德行为相结合。做到学会做事先要学会做好学生。

　5、给予社团展示成果机会，每学期在期末开展成果展示周活动。定期学校组织各类体育比赛，鼓励学生参加竞技比赛。以比赛和展示的形式激励社团的发展。

　6、学校开展的各项体育活动比赛成绩列入班级考核之中，班级学生参加市局级以上比赛获奖成绩可列入指导教师与班主任年度考核之中。从而提高社团工作开展的积极性。

学校社团活动方案3

　一、健美操课程介绍：

　健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。

　二、学情分析：

　授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　三、教学目标：

　1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。

　2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼，具有一定的健美操的欣赏能力。

　3、学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。

　4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。

学校社团活动方案4

　一、 指导思想

　健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。

　二、活动目的

　学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。

　1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。

　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。

　3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　三、活动内容

　1、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。 2、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。

　3、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。

　4、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的提高，技巧方向可加深一些。

　四、活动措施

　1、引导学生观看健美操录像带，帮助学生寻找感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　4、用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　五、活动时间：

　每天阳光体育时间

　六、活动地点：

　操场、舞蹈教室

　七、指导老师 ：

　白彩李老师

　八、要求：

　1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。

　2、保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。

　3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。

　九、预期的成果:

　1．学生能熟练掌握基本步伐。

　2．学生能展示一套健美操。

学校社团活动方案5

　一、活动目的任务：

　为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，为了在教学中取得更好的'效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本。

　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

　二、训练目标：

　培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解，并且初步掌握乒乓球基本技战术，发展身体素质。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是掌握一项技能，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的快乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展提供基础的源动力。

　三、训练时间和地点安排：

　每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。

　四、具体训练内容安排：

　准备期：（一周）

　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　2、准备训练所需场地、器材。

　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　2、乒乓球球性训练。

　3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。

　第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

　1、发球与接发球；

　2、推、挡球技术；

　3、搓球技术与削球技术；

　4、正手快带与反手快带；

　5、基本步法训练。

　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。

　第四阶段：参加区级小学生乒乓球比赛，争取取得优异成绩。

　五、学生分组名单：

　男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇

　女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝

学校社团活动方案6

　一、指导思想：

　乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。

　乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的积极性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。

　二、活动方式

　取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力，学会分享学习经验与合作探究，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议：

　1.教师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。

　2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。

　3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。

　三、训练要求：

　学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。

　四、组织安排：

　成立乒乓球社团，学生自愿报名参加。

　五、训练时间：

　周五下午兴趣活动课

　六、训练地点：

　学校体育馆

　七、指导教师：

　xxx

　八、训练任务：

　1、熟悉乒乓球球性。

　2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

　3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

　4、参加乒乓球比赛。

　九、具体训练内容安排：

　准备期：（一周）

　1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

　2、准备训练所需器材。

　第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

　1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

　2、乒乓球球性训练。

　3、最基本的发球：正手平击发球。

　第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

　1、发球与接发球；

　2、推、挡球技术；

　3、搓球技术与削球技术；

　4、正手快带与反手快带；

　5、基本步法训练。

　第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

　1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

　2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

　第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

　1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

　2、接发球要求站位正确，注意力集中。

　3、乒乓球专项技术训练。

　第五阶段：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

社区趣味运动会策划方案

班级活动策划 篇1

一、活动主题：“滩之旅”

二、活动时间：20xx年9月28日上午10点至下午6点

三、参与人员：10级科本一班全体成员

四、活动目的：

通过本次活动，为同学们之间的感情交流提供一个平台，增进同学们之间的友谊，使同学们一起度过一段美好的休闲时光，增强班级凝聚力。同时在活动中穿插各种游戏，使同学们放松身心，在游戏中相互配合，培养默契,增进友谊。

五、活动地点: 烟台开发区滩

六、执行方案：

(一)、前期准备：

1、分组：

全班同学平均分为4个小组，每个小组均有两名班委负责安全秩序问题。

2、物质准备:

（1）每组成员自带食物和水，以及其他必备用品。

（2）游戏道具:气球、绳子、纸笔、画板、足球、排球等（由各游戏小组负责准备）。

（3）游戏奖品：用班费准备部分食品作为对游戏优胜者的奖励。

（4）其它物品：相机（2个）班费租用，部分食品饮料班费准备。

(二)、活动流程：

1、人员到位：

9点半准时在预定地点集合，由各小组负责人清点人数，检查物品；10点准时出发，分批乘坐27路公交车前往滩，各小组负责人负责路上的安全问题。

2、活动内容：

同学们先自由活动，可在海边走走，拍照留念，也可一起打打沙滩排球，各组准备好游戏。午休时候同学们围坐在一起进行聚餐。

各个小组分别组织同学们参加游戏，游戏包括“绑腿障碍跑”、“背部运球接力跑”、“蒙住眼睛，分笔画出某位同学”和“相信队友”四个游戏。部分游戏对优胜者分发小奖品。

3、活动结束:

同学们清理好场地，收拾好行李，由班委带领安全回校。

七、注意事项：

1、班委及各队负责人全程负责好同学们的人身财物安全。

2、各组自带垃圾袋，活动结束后一定将场地清理干净。

班级活动策划 篇2

一、活动主题：彰显青春 共筑友谊

二、活动目的：为了更好地团结同学，增进同学间的感情，加深对彼此间的了解，丰富我们课余生活，提高自身素质与修养，从而提高班级的凝聚力与向心力。

三、活动地点：校园内

四、活动服务对象：注会q1132班所有同学

五、活动时间：xx年4月18日13：30

六、策划主办单位：注会q1132班

七、活动流程 ：

1) 西区操场集合

2) 分组 ：分成a、b、c、d、e五组，每组选出组长

3) 第一个环节：背地起坐游戏：各小组成员背对背围成一个圈，胳膊勾着胳膊，主持人宣布开始时，成员在双手不撑地的情况下集体站起来，往指定的地点出发，看哪个小组先到达指定地点，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10

4) 第二个环节：

◆ 规则：每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片，并通过到达小光谷的先后顺序不同加分，第一名50，第二名40，第三名30，第四名20，最后一名10，最后累计第一环节得到的分数，统计每组的总分，分出名次

◆地点：情人坡(情歌对唱、脑经急转弯)

教2边的树林(跳高)

图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)

求索桥(抬轿子)

铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片)

小光谷(每组每个成员要通过小光谷的器材)

5) 第三个环节：才艺展示

要求：每组必须参加，让其他对给予评分

6) 奖罚制度：第一名可以任意选取两种食品

最后一名要答应第一名的成员的合理要求

7) 人员安排：刘洁(主持人)

刘维星(裁判员，小光谷负责人)

欧阳婷婷(教2边树林的负责人)

钱翠(求索桥负责人)

曾凡云(图书馆前广场的负责人)

班级活动策划 篇3

活动背景： 大家刚踏进大学的大门，什么都不懂时却被告知要尽快去做好大学规划。学院运动会让大家深刻地认识到班级的散漫，大家普遍地想跟同班同学做进一步的交流，使班集体变得更温馨，更团结。

活动名称：严肃对待自己的大学，做生活中的有心人

活动主题：把握自己的大学审视自己的人生热爱我们的专业

活动对象： xx生物工程二支部全体成员

时间地点： 10月15，18第一课室 南505，生科院一号楼架空层

目的与意义： 结合当代青年的人生观，价值观，世界观，通过开展形式多样的活动，帮助团员青年尽快做好大学规划，培养团队意识，加强成员间的交流，增进同学们对专业，对学校的归属感。

活动准备： 1 借助班会的平台向大家宣传这次团日活动对班级的意义，并动员大家去做必要的准备。

2 整理活动所需资料，购买活动用品，邀请观摩人员，安排具体事项负责人。

活动流程：

（一）抓住学习交流会这难得的机会，围绕大学规划与自我塑造等主题与师兄师姐面对面地深入交谈。

（二）1。介绍团支部基本概况，加深大家的共青团员意识。

2。发放调查表与信封，依托学习交流会的所思所得，每个人认真思考并写下自己大学第一年的与展望和现阶段自己性格上的不足之处，并阐明自己要如何改进。10天后集中收集，约定一年后打开检阅。

3。比赛：除二人外，全班分为四组，综合考虑支部情况，有目的把平时不常接触的同学凑在一组，以生科院一号楼方圆五十米为比赛场地，发给各组剪刀，卡纸与胶纸，每组六人合作收集五十种不同的植物标本，并用胶纸贴于卡纸上。用时最少的两组胜出，每人获得一本笔记本，后两名以投硬币的方式选择惩罚方式（1.“坐 爆” 气球。2.二人 “胸对胸” 挤爆气球。）

4.发放叶脉书签制作指导，总结活动成果并鼓励同学们继续去发现，了解华师校园内的美丽植物并记录下所有美的瞬间。

5传阅红歌会资料，以合唱梦想在望结束活动。

经费预算： 小型笔记本0.6*12 = 7.2

胶纸1.0*4 = 4.0

信封0.2*30 = 6.0

问卷与资料合计 4.8

总计：22元

xx生物工程二支部

二零xx年八月二日

班级活动策划 篇4

一、活动主题： 捕捉生活的浪花

二、活动形式： 摄影比赛

三、活动时间： xx.3.23

四、活动地点： 南1c302

五、参加人员： 08会计(3)班全体同学

六、活动目的： 培养本班同学积极对待生活的态度，学会捕捉生活的浪花，热爱生活，团结同学，热爱班集体。

七、活动准备：

( 1)提前2个星期通知同学留意身边的事情，随时用手机拍下来。

(2)让文娱委员负责收集同学们的相片并且整理。

(3)事先与老师沟通好借用多媒体一节课。

八、活动流程：

( 1)按不同风格把相片分为：生活类、艺术类、搞怪类、记实类等。

(2)在多媒体上展现收集到的照片，并让同学们发表自己对该相片的看发和点评。

(3)由该相片的摄影者给同学们讲述该照片的生动有趣特别的故事。让同学更深入了解该照片的含义。

(4)坚持民主集中制原则，对相片进行举手投票表决，分别设立感动奖、纯真奖、搞怪奖、特别视觉奖等。

(5)颁奖仪式

(6)总结活动意义，希望同学们能通过这次活动学会观察体会生活的点点滴滴。

九、活动经费：

海报、奖品费用

班级活动策划 篇5

一、活动主题： 班级五莲山山一天游

二、活动目的： 经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间 ：XX年12月30号

四、活动地点 ：日照五莲山

五、参与人员 ：XX年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去 五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们 带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁

六、人员分工：

七、经费来源：

八、人文景观和自然景观介绍：

九、活动注意事项：

1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排!

2、注意安全，听从班委们的指挥

3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。

4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。

十、活动费用：

1、大概每人40元左右(用多退少补的原则)

2、租单车自费

策划书:会计电算化1班

20xx年4月4日

班级活动策划 篇6

一 、联欢晚会的.目的及意义。

为增进全班同学的友谊，加强相互之间的沟通与交流，充分展现我班同学的精神风貌，并且给同学一个展现在我，锻炼自我的舞台，现于xx月底举办20xx年班级元旦联欢晚会。 借以向辛勤授课的老师问候，并为接下来的考试周放松心情，考出好成绩。

1、目的：

（1）使同学们相互了解，加强班级凝聚力

（2）让同学们得到上台的机会，感受被人瞩目的感觉。

（3）提供一个平台让大一新生更大胆地展现自己。

（4）展示xx班同学的风

2、意义：

（1）增进同学之间的友谊。

（2）可以锻炼同学的能力。

（3）增加同学的自信心。

（4）表现班级凝聚力，增加在系里的影响力。

二 、对象、地点及时间。

1、对象 ：xx班全体xx名同学。

2、嘉宾 ：辅导员、班主任、任课老师、各班同学代表。

3、地点：一教6楼601教室。

4、时间：xx月xx日周五晚7点00分。

三、活动主题。

歌舞青春，释放。

四、主办单位。

xx班级班委。

五、活动过程。

（一）各班委小组上报表演节目要求：

1、各小组以团队形式表演，每个队员都参加，取个有特色的队名。

2、表演内容为：舞蹈、小品、唱歌、走秀等各类搞笑形式。

（二）活动流程。

1、入场发放祝福书签

2、热身活动：“我爱你、不要脸”。

3、表演节目一。

4、抽奖：三等奖22名。

5、表演节目二。

6、互动游戏一：“翻地毯”。

7、表演节目三。

8、抽奖：二等奖15名。

9、表演节目四。

10、互动游戏二：“特殊任务”。

11、表演节目五。

12、抽奖：一等奖10名。

13、表演节目六。

14、互动游戏三：“踩气球”。

15、结束舞曲，集体跳舞。

六、活动前期、中期和后期工作安排。

1、班主任活动助理：负责各项工作开展情况跟进，及时了解完成情况，与老师对接反馈进展。

2、主持人：熟悉整台晚会流程，负责串场和台词准备。

3、说明：各任务分别安排班委小组负责承担具体准备工作，因事务不同，需要多位人员协助，请全体47位同学积极配合参与相关工作，让活动顺利开展。

4、后勤组。

（1）班委小组。

（2）任务。

a、借音响设备并保管搬运（话筒2个，备好电池），音源收集（节目、圣诞、新年、动感舞曲、年轻人喜欢的音乐），现场调音。

b、现场兑奖，奖品发放，前期准备书签全班同学写好祝福语，入场发放有编号的书签。

c、现场照相、摄影，招待嘉宾入座。

d、制作好奖品发放清单。

班级活动策划 篇7

一、活动背景

一场细雨过后，我们迎来了久别的春天，与此同时，大家把大部分精力投入到考研中去，为了活跃班级气氛，让大家有一个喜悦的心情，在欢声笑语中更加自信地投入到接下来的学习生活中去，我们xx寝室提议并策划组织此次春季户外野餐活动。

二、活动目的

大学的生活已经过了大半，很快我们就要毕业各奔东西去追求自己的梦想。经过近三年的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间、各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力、战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动主题

班级春季户外野餐

四、活动时间

20xx年x月

五、活动地点

洛浦清风园及洛河沿岸

六、参与人员

应物xx班全体同学（欢迎带家属，嘿嘿）

七、活动流程

1、班委根据活动内容提前到市场预订烧烤器具及食物；

2、活动当天早上10点在本部校门口集合统一出发；

3、到达目的地后分组做好烧烤前的准备工作；

4、做完烧烤前准备后，就开始我们的这次烧烤，开始进行各种活动和一些小游戏。

5、烧烤完毕后，大家围坐进行聊天或游戏等；

6、最后集合人员并清点物品，组织带回。

八、物资准备（灵活改变）

肉类：鱼、鸡肉；

蔬菜：跟实际情况购；

水果：橘子、香蕉 、梨等；

其他：面包、馒头、包子、烧饼、饼干、豆筋、豆腐皮、豆干；

烧烤工具：木炭，竹签，烧烤刷，一次性手套等；

配料：烧烤汁，盐，辣椒，油等；

饮料：可乐、雪碧、果汁、啤酒。

九、注意事项

1、团结友爱、互相帮助，发扬团队精神；

2、注意安全，听从班委的指挥；

3、野餐期间注意卫生，垃圾集中后带走。

十、应急预案

1、天气如有变化根据具体情况处理；

2、预备拉肚子等药物，以备不时之需。

十一、活动预算

20元/人 × 34人 = 680元（具体视情况定）

注：鼓励自带即食性食物，或自备材料展现厨艺。

策划人：应物xx班xx寝

班级活动策划 篇8

活动名称： 班级版奔跑吧兄弟活动

活动时间： 待定

活动地点： 中南大学操场

竞技规则策划：

六人一队，一共6组（由所到人数再定），

队伍产生方式： 随机抽签

队伍产生后自己想好队名，口号。

每对抽取A，B，C；第二轮挑战抽到相同的字母的队伍进行撕名牌大战

第一轮挑战每组都参与，并计时，在后面的撕名牌挑战中时间少的队伍，有奖励机制。（此轮计时，并且要完成任务一才可以进行任务二）

第一轮挑战任务：

任务一：喝可乐（1人）：10秒喝4杯可乐，憋30秒不打嗝；打嗝或超时，重新喝可乐。

任务二：（二名队员）：用嘴叼着装有水的一次性塑料杯，跑向另一地点、另一个队员用嘴来接，并跑回来。如果途中水少于了指定的位置并且时间多于1分钟。队员重新开始。 任务三：你演我猜（2个人），吃一个辣土豆获一个抽取题目的机会，猜对5道题过关，每次只能一个人吃土豆，可两人中任意人吃，未猜出，换题，则重新吃一个土豆。

任务四： 调调达人：做5个深蹲同时将“我爱湖南师大”逐字加重音读出，读错重做；（此句为例句）

终极任务：

每个人吹爆一个气球后，第一轮计时结束；

第二轮挑战抽到相同字母队伍个派出一个人进行撕名牌的挑战（在第一轮时间少的队伍 有一个特权，可以有两人参与撕名牌，但人员必须由对方指定，可以放弃机会），胜利的队伍进入下一轮，失败的队伍则OUT。

第三轮挑战：（分时攻击撕名牌）第二轮胜利的三队每对派出三人进行撕名牌，至少有一个女生。抽签决定哪队为第一组攻击队伍，攻击队伍有3分钟的攻击时间，其他两队若撕掉攻击者名牌，获得3秒逃跑时间。3分钟时间到，就由另一对开始攻击。

裁判：本轮未参赛的队伍做裁判

奖励

第一轮：用时最少的队伍，所有队员每人有一次抽奖机会。（奖品有无线鼠标，鼠标垫，干鞋器，杯子，糖果，笔，小本本等等，100%中奖的哈）

第二轮：淘汰的队伍，可以获得安慰奖，每人棒棒糖两颗。

第三轮：最先被撕的队伍获得每人棒棒糖两颗，笔芯2支

倒数第二被撕的队伍所有队员都有一次抽奖机会（奖品如上），棒棒糖两颗，笔芯2个，

终极胜利的队伍奖励：每个队员有一次抽奖的机会，胜利队伍奖励100元

预算：

可乐：2大瓶（20元） 棒棒糖：5包（50元） 土豆：30元 气球：20元

笔芯：3盒（30元） 笔：4支（10元） 无线鼠标：35元

鼠标垫：2个（10元） 干鞋器：10元 本子：3（15元） 糖果：10元 杯子：10元

终极奖励：100元 总计：350元

XX年3月

学校竞赛活动方案

　趣味运动会有别于传统的运动会,不需要参与者 有多高的技能要求,它是一种全民参与的健康活动。为社区趣味运动会制定策划方案，下面是我整理的社区趣味运动会策划方案，欢迎阅读。

篇1：社区趣味运动会策划方案

　活动时间：20xx年9月底

　活动地点：******

　活动项目：踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。

　活动第一项：请辖区文化队伍志愿者助兴，包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动，吸引辖区居民前来现场观看运动会，起到很好的社区宣传作用。大概时间：40分钟

　活动第二项：主持人宣布?助残养老 共建和谐?秋季趣味运动会现在开始，请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟 活动第三项：我现在宣读一下比赛规则，请选手按指定位置站好，参赛人员必须有组织有纪律，不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛，如有观众想参与，设立现场报名点进行报名比赛，但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书，各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制，活动不会同时开展，一项比赛结束后开展下一项，项目顺序不分先后，哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。 活动第四项：比赛正式开始。

　活动项目解释：1、踩气球：一人一组，每组10个气球，30秒为比赛时间，时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人：

　2、猜谜语：一人一组，抢答计数制，每组从开始到比赛结束一分钟时间，哪位选答并且答对的得一分，最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人：

　3、下象棋、跳棋：两人一组，每组不限时间，但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人：

　4、筷子夹豆：一人一组，每组碗中30个豆子，从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟，工作人员做好记录。 负责人：

　5、乒乓球：一人一组，用乒乓球拍托住乒乓球前进，中途掉了捡起继续前进，放到对面10米距离的容器中，五分钟为止，工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人：

　6、保龄球：一人一组，每组对面5米距离放置10个易拉罐，工作人员记录打倒数量。负责人：

　7、踢毽子：一人一组，比赛部分左右腿，每组踢毽子3分钟，工作人员计数，取前两名。负责人：

　活动第五项：**社区借此机会为更好的为辖区居民服务，请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。 我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德，让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。

　备注：活动现场邀请电视台及晚报社记者做宣传，并在活动结束后记者访比赛选手及社区书记。努力将**社区活动内容及主题精神传送到家家户户，做到?一提** 家喻户晓?。

篇2：社区趣味运动会策划方案

　一、活动名称：社区运动会

　二、目的：

　加强与社区居民的交流，构建和谐社区，营造社区全民互动!

　提倡全民健身运动!

　通过活动推动品牌知名度的提升，提高客流量!

　三、活动时间(5.14-5.15)

　四、活动地点：总店门口

　五、参赛对象：总店员工及周边社区的居民(附选手报名表)

　比赛组别：以社区为单位

　比赛项目：趣味保龄球、小李飞刀

　六、比赛规则：

　趣味保龄球：(5.14下午3点)：以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的球滚向指定的瓶子，一个瓶子为一分，计队伍总成绩。(注：最多10人参赛，每人限2次)

　小李飞刀：(5.15下午3点)以社区为单位在规定的次数内参赛选手将手中的飞镖投向指定的标靶，以环数积分，计队伍总成绩，同时计个人最好成绩。(注：最多5人参赛，每人限5只飞镖)

　七、参赛选手合影留念

　八、奖项设置：

　①团体一等奖1名

　②个人一等奖1名(限小李飞刀)

　③其余为参与奖

　④最佳组织奖

　九、颁奖

　由总店李经理和各社区主任为参赛人员颁奖

　十、奖品设置：

　团体一等奖：1.28kg洗衣粉1袋，450ml油1瓶

　个人一等奖：1.8升油1瓶，318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　参与奖：318g洗衣粉1袋、蚊香1盒

　最佳组织奖：1.28kg洗衣粉1袋、蚊香2盒

篇3：社区趣味运动会策划方案

　一、活动目的

　为丰富社区居民体育文化生活，促进文明和谐社区的发展，推动?六进社区?活动的开展，提高社区居民的生活质量和健康水平。

　二、活动领导小组

　组长：张人波

　副组长：王永良、张宏明、张慧、张惠根、曹山元

　组员：各参赛队领队、教练员

　三、活动时间、地点

　时间：11月17日下午

　地点：蔡路中学操场

　四、参赛单位

　蔡路中学、蔡路逸夫小学、蔡路幼儿园、蔡路居委、合蔡物业公司、上海浦东民新包装材料厂

　五、比赛项目及参与方法

　1、篮球投准：每单位出五位选手，在规定点投篮，每人五次，以投进的总数计成绩。

　2、齐心协力：每单位出六位选手，脚与脚互相绑住，以哪组先完成规定距离为胜。

　3、八人集体跳长绳：在1分钟内完成次数多者为胜。

　4、双人互垫排球：每单位出三队选手，在规定时间(3分钟)、规定距离(4米)内完成的总成绩决定名次。(总成绩相等以最好成绩多者为胜)

　5、五子棋：每单位出三位选手，以团体比赛计算名次。

　六、计分办法

　各比赛项目第一、第二、第三名有积分，各单位以参加项目总成绩为总团体名次。团体前三名发锦旗以此鼓励。

　七、未尽事宜另行通知

　八、主办与承办单位

　主办：蔡路中学

小学教师文体活动方案

　为了确保活动有序有力开展，常常需要预先准备活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定类文书。我们该怎么去写活动方案呢？以下是我为大家收集的学校竞赛活动方案范文（精选6篇），希望能够帮助到大家。

学校竞赛活动方案1

　标语 ：竹篛香飘华池，端阳正当五月

　活动时间 ：6月20日

　活动地点 ：食堂门口

　活动总述 ：以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族文化，烘托节日气氛，为各地文化风俗的交流建立平台，丰富校园文化，活跃同学们的课余生活。

　活动内容及流程

　1前期准备工作准备好各活动用具，分配项目及人员安排。

　2活动之前先进行相应的宣传（横幅，海报的宣传）

　3活动开始。

　热场游戏：

　（1）夹弹珠每组2名参赛者，各1双筷子，1个水杯。工作人员宣布开始后，计时1分钟，选手开始夹弹珠，时间到，工作人员宣布结束并检查各杯中弹珠数目，数目多者获胜，发放奖品。

　（2）镖王争霸端午有射箭的风俗。 由于条件限制，我们以飞镖代替射箭。射镖距离为2米，以超过3镖总数超过18环者为胜。

　（3）端午知识问答我们在场地周围悬挂长绳，绳上按顺序粘上有关端午节风俗，歌谣等的问答题目。

　同学们若知道题目答案的可将题目拿下，到对奖处回答，答对者发放奖品。

　主场活动：

　吃粽子比赛参赛者以三人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布"开始"后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由工作人员检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手，发放奖品。其他两位发放纪念品。

　对食堂的宣传和回报通过主场活动为食堂作宣传，加强与同学的交流。

　在美食大会现场以海报，横幅，展板的形式向同学们宣传，加深这一活动在学生中的影响力和参与度。

学校竞赛活动方案2

　为进一步推进学校安全宣传教育，切实增强广大学生的安全防范意识和自护自救能力，根据《中小学幼儿园安全管理办法》、《中小学公共安全教育指导纲要》、《关于开展中小学应急避险安全教育的通知》和《广东省中小学生安全知识网络竞赛活动的通知》等文件精神，经学校研究，学校决定举办全校小学生安全知识网络竞赛活动。现将活动安排如下：

　一、活动目的

　进一步推进安全宣传教育，促进安全知识进学校、进课堂、进家庭，普及安全防范知识和相关政策法规，提高安全防范意识和自护自救能力。

　二、参赛对象

　全校学生、教师及学生家长。

　三、竞赛形式

　本次安全知识竞赛题库为音频、、图像、动漫等多媒体形式。竞赛分为小学1—3年级组、4—6年级组、教师组。

　活动开始后，学校组织学生、教师登录广东省中心小学安全知识网络竞赛活动专题页面：xxx按照网站提示注册，建立参赛班级，导入班级学生电子名单（excel文档，只保留学生姓名），生成用于网络竞赛的学生账号和密码及学生家长账号和密码，打印后分发给每个学生。参赛学生（家长可指导）用个人账号和密码登陆并学习、参赛，系统根据其年级属性自动分配对应组别竞赛题目。除班主任之外的其他教师自己注册账号并在所任课的班级参赛。每个账号可进行多次练习答题，但只能参加两次竞赛答题（系统评分时取最高成绩）。

　各班可结合实际安排学生放学后或周末在家中上网参加竞赛。

　四、活动时间 ： 20xx年4月1日———20xx年5月4日（竞赛答卷以提交日期为准）

　五、具体安排：

　六、评奖方案：

　本次竞赛活动所有奖项本着“公平、公正、公开”的原则评选，由系统自动评定。具体方案详见《广东省中小学生安全知识网络竞赛活动的通知》评奖办法。

学校竞赛活动方案3

　一、指导思想

　为了激发小学生学习、钻研数学知识的兴趣，使学生逐步形成勇于实践、敢于创新的思维和良好品质，拓展学生的知识面，提高学生的数学素养，发展学生的个性特长，我校决定在20xx年12月上旬举行数学学科知识竞赛活动。

　二、活动目的

　通过竞赛，提高学生分析问题和解决问题的能力、归纳推理的逻辑思维能力和探索实践的创新能力。进一步拓展学生的数学知识面，使学生在竞赛中体会到学习数学的成功喜悦，激发学生学习数学的兴趣；同时，通过竞赛了解小学数学教学中存在的问题和薄弱环节，为今后的数学教学收集一些参考依据。

　三、参赛对象、内容、时间及要求

　1、第一学段：三年级数学日记

　第二学段：五年级数学小论文六年级解题竞赛

　2、具体要求

　（1）参赛年级以班为单位，自行组织初赛；日记、小论文按班级人数的20%上报电子文档，解题竞赛按15%的比例上报参赛名单。

　（2）数学日记与数学小论文竞赛

　数学日记、小论文可以写学习体会、数学发现，规律探究、知识应用等等。要特别注重数学知识与生活的联系，要能反映积极的主题，比如说学习数学带来的乐趣，解决难题的欢喜，发现规律的愉悦等等。

　所有送评日记、小论文必须是没有公开发表的，只需要提交电子文稿一份（word文档），标题用黑体四号，，正文用仿宋小四号。电子文稿发至xxx，标题为“类别+班级+姓名”如：“日记三12班王小丫”（以班为单位打包发送）。截止日期为12月6日。

　（3）数学解题竞赛

　内容为以五六年级学科知识为主，适当提高要求。竞赛时间为12月6日下午1：30，地点为综合楼310。

　四、奖项设置

　设学生组等级奖若干、班级组织奖和指导老师奖，获奖论文择优推荐给有关学生数学报刊。

　五、组委会人员分工

　1、顾问组

　丁宜林陈德华卞红喜

　2、评委组

　三年级数学日记：张生王晓静陈平

　五年级数学小论文：唐成于明

　六年级解题竞赛：卞红喜刘燕黄晶

　注：参赛报名表、数学日记和论文稿纸及范文见校园平台，请相关数学老师及时上报至指定邮箱。

　泰州实验学校教务处

学校竞赛活动方案4

　一、整体概况

　1、活动主题： 共青知识，你我共识。

　2、活动目的：总结理论教育阶段的学习情况，让广大团员通过参与竞赛，了解更多的党团知识，进一步明确新时期对团员的基本要求，进一步明确共青团在营造良好校风、学风中的积极作用，切实增强团员意识！

　3、活动时间：4月24日（星期六）

　4、活动地点：行政楼3楼多功能会议室

　5、主办单位：广州大学松田学院团委组织部

　6、参加对象：全校各系，每系派四名同学（其中一名后备） 参赛

　二、活动的具体步骤

　1、校内宣传：

　（1）书面通知学院各团支部本次知识竞赛的相关事宜。

　（2）由院宣传部协助并合作在校内及宿舍宣传，放置海报，以及张贴宣传栏作隆重宣传。

　（3）在学校网站上发布此次竞赛的相关事宜，并由院广播台报道此次竞赛的信息，并邀请院广播台的有实力的记者，报道此次知识竞赛的相关内容及情况。

　2、赛前组织：

　（1）申请场地（行政楼3楼多功能会议室）以及布置场地（提前清洁卫生并拉横幅等）。

　（2）预先安排好观众的位置及领导、嘉宾和评委的位置。

　（3）在赛前一周下发通知，各系选出由四名同学（一名后备队员）组成的参赛队，并且各队准备好统一服装。比赛前三天将参赛选手名单上交。

　3、工作人员：

　（1）邀请广州大学松田学院的主要领导及嘉宾出席。

　（2）邀请各个系的团委书记担任本次比赛的评委。

　（3）由广播台推荐或自荐有经验的主持人两名（一男一女）。

　（4）监督员一名。

　（5）裁判一名。

　（6）若干礼仪**。

　（7）若干设备控制人员。

　4设备准备：

　（1）麦克风。

　（2）灯光、音响。

　（3）抢答器。

　（4）记分牌。

　（5）电脑系统。

　（6）笔和纸。

　（7）比赛专用桌椅

　5、题目准备：

　题目参考《中国共产主义青年团章程》、《共青团十六大报告辅导读本》等，工作人员提前将题目输入电脑，认真校对，做好保密工作，防止题目泄漏。

　6、奖品准备：

　锦旗，奖杯，证书，奖状及其他小礼物。

　三、比赛阶段

　1、比赛流程：

　（1）主持人致辞，介绍领导、嘉宾及参赛选手。

　（2）全体起立，奏唱国歌，团歌。

　（3）领导致辞。

　（4）监督员带领参赛选手宣誓。

　（5）主持人宣布比赛规则。

　（6）主持人宣布比赛开始。

　（7）第二、三轮比赛间中场休息，穿插主持人与观众的互动环节。

学校竞赛活动方案5

　围绕“和乐育心，健康日善”的办学理念，认真贯彻健康第一的指导思想，通过体育节各项活动的开展，营造和乐校园，提高广大师生体育锻炼的积极性，培养学生终身体育意识。大力实施素质教育，努力提高学生的体育竞技水平，力求使不同身体素质的学生都能得到同样的参与权利，力求使每个学生都能在活动中得到新的学习目标和产生新的学习动机。经研究决定，于3月份启动校第十五届体育节活动，现将有关事宜通知如下：

　体育节口号：团结、健康、奋进

　一、各年级项目安排（20xx学年第2学期）

　中学

　初中乒乓球比赛2男2女第4周

　初中跳绳：一分钟单跳、一分钟单人双摇、“8”字集体跳绳男女各2名，其中集体跳绳男女各4名（不包括摇绳2人）第5周

　初中棋类男1女1第6周

　七至八足球：五人制足球赛男、女（各10名）第12周

　七至八校园微型吉尼斯活动具体要求见下面另定每个项目除了录取个人成绩外，还算团体分

　七篮球：三人赛男、女（各6名）第14周

　八篮球：五人赛男、女（各10名）第14周

　校园微型吉尼斯活动具体说明

　报名要求：一位同学只能选报两个项目。

　项目1：罚球区五个点的定点投篮

　比赛要求：每点投2球，限时2分钟，踩线无效成绩以进球数计。

　参加对象：每班男女报名人数各5人

　项目2：踢毽子

　比赛要求：时间1分钟，由评委数数，以总次数多少决出胜负

　参加对象：每班男女报名人数各3人

　项目3：立定跳远

　比赛要求：每人连续跳三次，按中考测试标准，以最好的成绩决出胜负

　参加对象：每班男女报名人数各3人

　项目4：垫排球

　比赛要求：在固定园圈内，垫球高度不低于比赛场所设固定高度，时间1分钟，由评委数

　数，以总次数多少决出胜负。

　参加对象：每班男女报名人数各5人

　项目5：初中男生引体向上

　比赛要求：按中考测试标准，以个数多者居前。

　参加对象：每班男女报名人数各3人

　项目6：初中女生仰卧起坐

　比赛要求：时间一分钟，按中考测试标准，以次数多者居前。

　参加对象：每班男女报名人数各5人

　二、团体、个人比赛办法及录取名次

　1、跳绳比赛：单跳、单人双摇时间为1分钟，“8”字集体跳绳时间为3分钟，以次数多者名次列前。

　2、30米迎面接力：每班男、女各10名，相距30米进行迎面接力比赛，谁先完成的队为胜，依次类推。

　3、拔河比赛：男10名、女5名进行比赛，取单循环赛，三局两胜，胜一场得2分，输一场得1分，弃权得0分，以积分多者名次列前。

　4、拍皮球比赛：全班参与，以每个人一分钟内累计的个数相加，然后取平均数，以平均个数多者名次列前。

　5、乒乓球和棋类比赛按区比赛规则。

　6、队列队形和足球规则另通知。

　7、体育节计分方法

　（1）体育节项目中标有“”为团体项目。

　（2）校园吉尼斯：各单项初中取前6名，前6名得分为7、5、4、3、2、1。同时，各单项还计团体分。比如：项目2：踢毽子，将各班的三人踢的毽子数量相加，数量多著名次靠前。

　（3）体育节总分：团体项目按单项的两倍分数计入总分，总分多者名次列前。如总分相等，按团体分高低排列，高者名次列前。

　三、报名

　各班于3月21日（周四）前把比赛名单上报到德育处，小学大队部。逾期按弃权论处，其他事项另行通知。其中跳绳项目和乒乓球项目于3月10日前上报。

　z李屋学校政教处 大队部

　音、体、美教研组

　申请表

　班级：

　拟承办项目：

　校体育节项目：跳绳、五人制足球、三对三半场篮球、五对五全场篮球、棋类、校吉尼斯承办班主要负责的内容：包括前期准备（宣传）、比赛的操作流程、确定裁判员（检录、计数、记录）、比赛秩序维护

　各组人员安排：各组负责人名单

　组别组长组员

　宣传组

　赛前编排

　检录组

　计时（计数）

　记录组

　比赛秩序维护组

　班主任意见：

　签字：

　时间：

　学校政教处（大队部）意见：

学校竞赛活动方案6

　一、参赛对象

　各类中等职业学校（普通中专、职业高中、成人中专）在校生。高职附属的中专部学生参赛，应在校名后注明中专部。

　二、竞赛项目

　本届活动以“文明风伴我行，成就出彩人生梦”为主题，设立4类常规项目和1项特设项目。

　（一）征文演讲。

　1、内容。

　提交体现以下两个方面的演讲稿和演讲。一是围绕“匠心筑梦”，感悟工匠 精神对学生专业发展的影响，表达学生践行工匠 精神的思考和行动；二是围绕“我与 网络生活”，感悟互联 网对个人成长带来的影响，表达学生正确使用 网络促进健康发展的'思考和行动。两者任选其一。

　2、要求。

　（1）撰稿和演讲必须为同一个人，演讲稿和演讲一并报送。

　（2）演讲稿字数不超过 2000字，脱稿演讲，演讲时长为6～8分钟。

　（3）演讲稿提交word文本，标题统一用小二黑体，正文统一用四号宋体，行距为1、5倍。演讲文件格式为FLV、RMVB或MP4，大小不超过 200M。

　（二）职业规划与创新设计。

　1、内容。

　一是提交与学生所学专业相关的职业生涯规划设计 方案，以准备从事的职业要求为标准，以自身职业能力提高为重点，培养学生的职业意识和职业理想；二是提交与学生所学专业领域相关的科技发明创作 方案和作品，培养学生的创新 精神和实践能力。

　2、要求。

　（1）职业生涯规划设计 方案字数不超过3000字，提交PDF电子文本。

　（2）创新设计 方案提交PDF电子文本，说明作品构思、特点、功效等，同时附送作品实物。作品体积一般不超过0、5m×0、5m×0、5m，重量不超过2、5kg。超过以上规格的，将作品拍摄成不超过3分钟的（包含全方位作品展示及作品说明），文件格式为FLV、RMVB或MP4，大小不超过100M。

　（三）摄影与。

　1、内容。

　提交围绕学生在校园文化生活、实训实习、志愿服务等场景中的摄影或作品，培养学生发现美、捕捉美、演绎美的能力，反映当代中职学生阳光自信、乐观向上、奋发有为的 精神风貌和青春正能量。

　2、要求。

　（1）摄影或，可任选其一，也可同时参加。

　（2）摄影作品报送：作品成片、未经修改过的电子源文件及说明文字。电子版格式为JPG，大小不超过5M，除影调处理外，不得进行其他技术处理，说明文字不超过 200字，主要包括创作的构思、表达的内容等。

　（3）作品包括微**、纪录短片、动画片或公益广告。文件格式为FLV、RMVB或MP4，大小不超过300M，时间不超过10分钟。

　（四）才艺展示。

　1、内容。

　提交展示学生自身艺术修养、文体特长的作品，包括歌舞、器乐、曲艺、书法和绘画五类，鼓励学生在传承中华优秀传统文化的实际行动中，不断提升人文修养和道德素养。

　2、要求。

　（1）歌舞、器乐、曲艺以形式报送，时长不超过10分钟。文件格式为FLV、RMVB或MP4，大小不超过300M。

　（2）书法（硬笔、软笔）、绘画（素描、国画、水粉画）作品提交实物（不得装裱），并附3～5分钟的创作过程（文件格式为FLV、RMVB或MP4，大小不超过 200M）。

　（五）特设项目。

　1、内容。

　征集《中等职业学校学生公约》（以下简称公约）宣传作品，包括、歌曲、等，加强公约的学习宣传，教育引导学生养成良好的 思想品质和行为习惯。

　2、要求。

　（1）作品。可用设计的海报、，以单幅形式报送电子版作品、未经过修改的电子源文件及说明文字，电子版格式为JPG，大小不超过5M；说明文字主要包括创作的构思、表达的内容等，不超过 200字。

　（2）歌曲作品。歌词为公约，歌曲形式、体裁不限，独唱、重唱、表演唱、齐唱、合唱等均可。提交歌曲小样和词谱，歌曲小样以形式报送，文件格式为FLV、RMVB或MP4，大小不超过 200M，时长不超过5分钟；词谱提交word文档。

　（3）作品。可用微**、动画片或公益广告。文件格式FLV、RMVB或MP4，大小不超过300M，时间不超过10分钟。

　三、激励办法

　第十四届全省中等职业学校“文明风”竞赛活动取学校初赛、市级预赛、省级复赛的选拔形式开展。省级复赛设置以下奖项。

　（一）学生作品奖。

　针对各市（区）教育局、省属中职学校报送的优秀作品，评选出一、二、三等奖和优秀奖，每个项目分别按作品总数的5%、15%、20%的比例设立一、二、三等奖，30%为优秀奖，30%为不获奖作品。颁发署作者姓名的证书。每份作品的作者人数要求如下：征文演讲、职业生涯规划设计、摄影、书法、绘画作品的作者为1人，作品（公约）的作者不超过2人，创新设计作品的作者不超过3人，作品（含公约）的作者不超过6人，歌舞、器乐、曲艺、歌曲（公约）作品不限制人数（获奖证书最多署名8人）。

　（二）指导教师奖。

　面向教师设立优秀指导奖若干。指导的学生作品获一、二等奖的教师颁发优秀指导奖。颁发署指导教师姓名的证书。每份作品的指导教师不超过2人，颁发一张证书。

　（三）组织奖。

　面向市（区）活动组织机构、学校，设优秀组织奖若干名，颁发署市（区）活动组织机构、学校名称的证书。

　四、作品选送

　（一）选送途径。

　所有作品均需参加学校初赛、市级预赛。各市（区）教育局成立“文明风”竞赛活动组委会，高度重视，认真落实。各市（区）教育局在辖区内学校初赛基础上进行市级预赛，选拔出优秀作品推荐参加省级复赛，同时 总结本地区竞赛活动情况，填写竞赛活动开展情况统计表（附表2）、报送作品统计表（附表3），汇总后统一报送省教育科学研究院；省属中等职业学校将初赛选拔出的优秀作品、开展情况统计表（附表2）、报送作品统计表（附表3）及参赛工作 总结直接报送省教育科学研究院。报送材料需同时将电子版发送至邮箱

　参赛工作 总结应有组织过程、围绕竞赛开展的活动、参加初赛作品的数量、德育效果、师生反映、经验体会、下一步工作建议等内容， 总结中应附有结合“文明风”竞赛开展丰富多彩德育活动的照片。

　（二）选送时间。

　参赛作品及材料报送时间为11月25日至12月10日，各市（区）选送的作品应不少于 200件，各省属学校选送的作品不少于100件。省教育厅将根据国赛组委会安排，于2月22日开始上报推荐参加国赛的作品。

　（三）注意事项。

　1、所有赛项参赛作品创作时间为9月1日之后。所有报送的作品落款、片头、字幕时间均为9月1日之后。

　2、每份作品应标明作者、学校、指导教师等信息，并且每份作品均须命名。注意不得以类别名作为作品名，书法、绘画等作品不用装裱。电子版作品的文件名格式统一为：作品名_作者。

　3、书法、绘画作品及创新设计作品需报送实物（可邮寄），每件参赛作品需附实物作品评选签单（附表1），其余参赛作品一律按要求报送电子版，作品须按赛项类别建立文件夹，工作 总结和各类统计表放在同 一文件夹，压缩后报送到指定邮箱。文件超过100M，可以光盘形式报送。

　4、省级复赛不收取任何费用。报送的作品如发生著作权纠纷，由作品 提供者承担相关责任。所有报送作品一律不退还作者，省教育厅可在相关活动和资料中使用报送的作品，不支付作者报酬，作者享有署名权。

　五、 总结展演

　（一） 总结交流近几年中等职业学校德育工作和“文明风”竞赛活动取得的经验和成绩，深入分析存在的问题和不足，扩大学校参赛面，提高竞赛水平，促进活动育人，进一步提升德育工作成效。

　（二）组织“文明风”竞赛活动优秀作品展演，展示“文明风”竞赛成果，展现中职学校师生风，宣传职业教育以德为先、德技并重的教育理念，传播职业教育正能量、好声音、新形象。

　各市（区）按照教育部和省教育厅统一部署，结合各自实际，积极组织开展相关活动。省教育厅将在全省及国家级获奖作品中遴选优秀作品举办 总结展演活动，同时对优秀组织单位、优秀指导教师和获奖学生进行表彰。具体时间、地点另行安排。

工会活动方案

　为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体认识，增进合作交流，愉悦身心，充分展示教职工的优良神飞扬，推动学校素质教育的开展。下面是我为大家整理的“小学教师文体活动方案”，欢迎大家阅读，仅供参考。

小学教师文体活动方案（一）

　为了进一步活跃教职工文化生活，提高教职工的身体素质，以“锻炼、健康、工作、幸福”为主题，积极开展健康有益篮球、排球、乒乓球等文化体育活动，使全体教职工形成热爱运动、关心健康、昂扬向上、奋发有为、团结奋进的良好风貌，增强教职工体质，进一步推进和谐校园建设。结合上级要求，特制定我校教职工文体活动方案如下：一、日常性文体活动1、建议教职工利用每天早晨八点之前进行晨练。2、每天课间与学生一起做广播操。3、下午7、8节课安排篮球、排球、乒乓球等文体活动。地点：学校操尝乒乓球室活动要求：①在各项运动前请做好充分的热身运动，注意运动安全。

　②自发活动，保证教职工每天半小时锻炼时间。二、阶段性文体活动1、常规活动：乒乓球活动（1）发展新会员。积极发展具有一定乒乓球运动基础的，热爱乒乓球运动的教职工，特别是女职工的加入。（2）坚持日常的锻练和训练。

　A、坚持每天锻练。B、不定期的邀请兄弟学校进行友谊赛训练，提高整体运动水平。（3）积极组织开展校内比赛活动。A、参加工会组织的乒乓球友谊比赛。

　B、进行一次校级友谊比赛。（4）加强对外交流与比赛。A、积极参与工会组织的乒乓球比赛活动，相互交流学习，取长补短，提高技能与水平。B、积极与相关学校的联系，积极进行交流比赛，实行请进来与走出去的办法，增进单位之间的友谊和团结。

　2、学校组织活动：每学期组织一至二次的群众性的灵活多样的趣味运动会。三、其他要求1、请各工会委员做好各项活动的组织、落实、记录。2、请全体教职工积极参加各项文体活动。3、各项比赛、交流，友谊第一，比赛第二，且注意各项安全要求。

小学教师文体活动方案（二）

　 一、活动目的

　为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体意识，增进合作交流，愉悦身心，舒缓心情、陶冶情操、熔炼团队，利用各种艺体活动，缓解工作压力，增强教师身心健康，使每一位教师在工作之余享受生活，使教师的业余生活更加丰富多彩，充分展示教职工的良好精神风貌，推动学校素质教育的开展。学校决定利用课余时间，组织教职工广泛开展群众性文体活动，以更加精力充沛的投入到工作中去。活动方案如下：

　 二、活动的主题

　合作 快乐 拼搏健康

三、活动口号

　我运动 、我快乐、促发展、提质量。

　 四、活动原则

　1、运动锻炼、贵在坚持

　2、积极参与、快乐活动

　3、集体精神、合作拼搏

五、活动时间

　20xx年5月16日—20日下午5：00 —6：00

　 六、活动领导小组

　组长：xx

　副组长：xx

　组员：xxx、xx、xxxx。

七、活动形式

　1、学校将组织开展篮球、气排球、厨艺比赛等活动。由学校统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材由体育室保管，由小组考核负责人统一领娶发放和管理。

　2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，设置活动项目有篮球、气排球、厨艺，要求全体老师积极参与锻炼。

八、参赛对象：xxx

　九、比赛场地：中学部篮球尝排球常

十、比赛项目：篮球、气排球。

　十一、教师文体活动具体安排

　（一）篮球、气排球比赛分组：按照七年级组，八年级组，九年级组，一—三年级组，四—六年级组，共五个参赛队。各年级组组长负责组织本年级组的各赛事，选取参赛选手按要求上报德育室。

　（二）篮球比赛安排：

　1.篮球总负责人：xxx

　2.篮球组织：xxx

　3.篮球赛活动规则：

　（1）比赛用最新的篮球规则进行。

　（2）各组组员由组长选取男2人、女3人，各合计5人进行男女混合参赛。

　（3）第一轮比赛用淘汰赛，抽签轮空组直接进入第二轮比赛，第二轮取循环比赛；比赛分为四个小节，每个小节10分钟，全场比赛时间为40分钟。（备注：1、2小节中途休息2分钟；3、4小节中途休息2分钟；2、3小节中途休息5分钟。）

　（4）每个队一、二小节有2次暂停，三、四节有2次暂停，暂停时间除外（不记入40分内）。

　（5）各参赛队服装尽量做到统一，并且胸前、后背有明显的号码。（4号—15号）

　（6）成绩计算

　取胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次列前。

　（三）气排球比赛安排：

　1.气排球组织总负责：xxx

　2.气排球组织：xxx

　3.气排球参赛办法与规则

　（1）各组组员由组长选取男3人、女3人，各合计6人进行男女混合参赛。

　（2）比赛用三局两胜制，每一局25分制，比赛上场队员6人，前排3名，后排3名。

　（3）实行每球得分制，无论发球队或接发球队，胜一球时即得1分，发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排，当发球队胜一球时，则由下一轮次的队员继续发球，不准连续发球；比赛取每球得分制。

　（4）队员的一脚或双脚踏过中线不算犯规，但触及对方或影响对方的则判犯规。

　（5）某队赢得25分并超出对方2分时，或双方得分成25：25时，谁先得两分成17：15时，则该队胜一局；决胜局必须超出对方2分时，才能结束全场比赛。

　（6）任何队员只有在两米线后（踩线犯规）才可以对高于网的球做进攻性扣球动作。

　（7）拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。

　（8）在对方发球时，前排队员不允许单手上手击球或拦网。

　（9）每队最多击球三次（拦网除外）并将球回击过网进入对方场区 ；一名队员不得连续击球两次。

　（10）身体的任何部位都允许触球，并取消＂持球＂这个概念，队员只要不把球接住后再击入对方区不判犯规。

　4、成绩计算

　（11）取胜一场得2分，负一场得1分，弃权一场得0分。积分多者名次列前。

十二、工作人员安排

　（一）器材准备：xx

　（二）摄像： xx

　（三）信息上报：xxx

　（四）裁判、巡边员、记分员安排见日程安排表。

十三、比赛要求：

　（一）各队必须在比赛前10分钟准时到达比赛场地，并做好上场前的一切准备工作，超时5分钟作自动弃权处理。

　（二）各队领队、比赛队员必须服从裁判员的判决；尊重裁判、尊重对手，违者取消比赛资格。

　（三）各运动员应做到：友谊第一比赛第二 赛出风格赛出水平

小学教师文体活动方案（三）

　为进一步丰富我校教职工的课余文体生活，增强强身健体认识，增进合作交流，愉悦身心，充分展示教职工的优良神飞扬，推动学校素质教育的开展。学校决定利用课余时间，组织教职工广泛开展群众性文体活动。

　 一、活动时间：每天下午下班后一小时和周四的学习办公时间。

　二、活动人员：全体教职工

　三、活动的内容、地点及负责人：

　四、活动的注意事项

　1、自由选项：根据自己的兴趣爱好，选定一个项目进行活动。

　2、活动时要注意安全，充分做好训练前准备。

　3、组长每天提前到达活动地点，准备好相关活动器材，要爱护好活动器材，活动结束将器材物归原处。

　 五、活动的具体措施

　1、加强组织领导。学校成立教职工课余文体活动领导小组，高敬华任组长，孟莉、陈征、华宏芝任副组长，工会小组长为成员，做好组织、督促、服务工作。

　2、学校每学期评比一次优秀活动小组，各小组要做好组织、落实、记录工作，确保活动质量。

　3、学校适时举行单项比赛，评选出活动主动人员，进行奖励。

　4、活动口号：我运动，我健康，我快乐！

小学教师文体活动方案（四）

　为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下：

一、活动范围：全院教职工均可报名参加。

　二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。

　三、活动时间及地点：暂定12月28日，地点另行通知。

　四、比赛办法：

　1、惯蛋比赛 （负责人：xxx）

　本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于xx月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。

　比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。

　2、踢毽子比赛 （负责人：xxx）

　比赛分预赛及决赛两个阶段。

　预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。

　决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。

　五、相关奖励

　每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的教职工均有纪念奖。

　 我精心推荐

　为了确保工作或事情有序地进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是我精心整理的工会活动方案6篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　工会活动方案篇1

　为调动工会干部参与“我运动我健康我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　一、活动目的：

　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　二、比赛时间：20xx年9月23日（8：00签到，8：30比赛）

　三、比赛地点：双兴小学田径场

　四、参赛人员：区直单位工会及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

　五、项目设置：托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

　六、报名办法：

　每人限报3项，其中必选一项带*项目（1—3项）参加。

　七、奖项设置：根据报名情况录取相应名次；获奖选手取最好名次给予奖励；参赛选手均有纪念奖。

　八、报名日期：请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

　工会干部趣味运动会项目设置

　1、托球跑

　项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

　2、双腿夹球走

　项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　3、摸石过河

　项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　4、定点投篮

　项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等，以先投中者名次列前。

　5、一分钟跳绳

　项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

　6、踢毽子（小鸡毛毽）

　项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢；以一分钟成功次数多者名次列前。

　7、金豆搬家

　项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米；比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球；2分钟内以夹球的'多少计算成绩。

　工会活动方案篇2

　XX市XXXX中心

　 20xx年工会活动安排（稿）

　为有序、合理的开展我单位工会活动，丰富职工业余生活，促进职工健康发展，调动工作积极性，结合职工意愿，对20xx年工会活动安排如下。

　(1)读书活动：为提高我单位职工知识文化水平，适应新形势下的工作需求，安排三次职工读书活动。⒈经济学类读书活动，时间安排在1-5月份，；2.社会学类读书活动，时间安排在6-8月份；3.“好书伴我成长”经典著作读书活动，时间安排在9-12月。每次读书活动的书目二十个左右，且组织不少于两次的交流与分享会。

　(2)棋类友谊赛：为切磋棋艺，增进同事之间感情，在二月份分别举办一场五子棋、跳棋与中国象棋的友谊赛，并对参赛选手获得第一、第二名的进行适当奖励。

　（3）羽毛球健身活动：通过了解，羽毛球为单位职工喜爱的运动项目，据此组织职工进行羽毛球健身活动，加强体育锻炼并增进职工间的感情，并在年底举行一次羽毛球的比赛。

　(3)自行车环湖运动：四月份组织一次自行车环滇活动，领略春季滇池沿岸的自然美景，增加同事们的环境保护意识，增进对昆明母亲湖的感情。

　（4）春游、秋游：五月份组织一次职工的春游活动，十月份安

　排一次秋游活动。

　（5）观影活动：组织两次职工的集体观看以爱国、历史等为题材的**活动，具体时间结合类似**上映及单位工作灵活安排。

　(6)博物馆参观：六月份分别组织一次去昆明市博物馆，云南省博物馆的参观活动，学习并感受云南丰富的历史文化。

　XX单位

　20xx年XX月XX日

　工会活动方案篇3

　为了丰富广大教职工的文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：

　 一、体育趣味竞技比赛

　(一)活动时间：20xx年4月29、30日。

　(二)活动地点：学校运动场一号场地。

　(三)竞赛项目及规则

　1、“阳光伙伴”(三人四脚)

　(1)比赛规则：各工会小组选出三名成员(含女性一名)参加比赛;三人排成一行，并用绳索将三人相邻的脚固定进行赛跑，跑至终点后再折返跑回起点，以完成规定赛程时间计算排名。

　(2)负责人：陈观平、刘素华

　2、“横行霸道”(双人夹球竞跑)

　(1)比赛规则：各工会小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

　(2)负责人：王浩齐、屈文霞

　3、“前赴后继”(三分钟定点投篮)

　(1)比赛规则：各工会小组选出5名参赛选手(女职工至少2名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。

　(2)负责人：银帮兴、徐良

　4、“齐心协力”(走板鞋)

　(1)比赛规则：各工会小组选出8人分成两组参加比赛;第一组跑到终点后折返跑回起点，再由下一组接着跑，以规定赛程内完成时间计算排名。

　(2)负责人：杨芳、刘素华

　5、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)

　(1)比赛规则：各工会小组选出3人参加比赛(含1名男职工);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。

　(2)负责人：吴越

　(四)积分计算办法

　1、本次竞赛活动以累计积分排名次;

　2、每项目得分为：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。

　 二、工会小组外出活动

　各工会小组组长在“五一”前后组织一次外出活动。校工会按人数拨给每人40元活动经费。小组活动要有并提前报校工会审批。不开展活动的不发给

　活动经费。

　负责人：各工会小组组长。

　 三、气排球比赛

　时间：20xx年5月中旬(具体时间待定)

　地点：体育馆

　负责人：陈观平、银帮兴

　办法：各工会小组抽签，进行循环比赛，以胜负积分排名次。

　 四、观看**《铁人》

　根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于5月份组织工会会员观看**《铁人》，具体时间另行通知。

　工会活动方案篇4

　中方镇20xx年“强健体魄，兴我中方”工会登山活动

　为进一步增强机关干部职工凝聚力，开展“强健体魄，兴我中方”为主题的登山活动。借以增强职工身体素质，陶冶情操，活跃气氛，进而起到调节身心，鼓舞士气，促进和谐之目的。特制订本实施方案。

　一、组织负责XX工会委员会二、活动时间

　20xx年4月12日（周日）。开展的要求，另行安排；三、活动地点（行进路线及整体流程）（一）始发点（集合处）

　当日上午8：30，XX镇门前集合。统一乘坐中巴车进入登山地点。

　（二）行进路线

　1.当日上午9：00从XX门前出发，9：30到达XX村xx组开始登黄岩。

　2.行进时间120分钟，即当日上午12：00达到指定地点。

　3.当日上午12：20至下午15：00期间，用餐并开展文体休闲活动。

　4.下午15:10统一乘车返回

　四、参加人员

　XX镇机关干部职工，县征地拆迁办干部职工。五、活动形式及具体流程（一）统一形象

　参加活动的全体人员发放遮阳帽。（二）行进规则及奖励方式

　1.参加活动人员应发扬互帮互助的团队协作精神，严格按照的行进路线，始终保持步调一致，做到不先行、不掉队、不单独行动。

　2.务必注意沿途的交通安全，相互帮助、安全行进。3.镇卫生院专门安排医疗组以备出现紧急情况。4.参加活动人员徒步按时到达指定地点，全体发放登山纪念品，以资鼓励。

　5.爬山到达指定地点男同志前10名，每人发放奖金200元，女同志前5名每人发放奖金200元。

　分工安排

　XXX镇工会委员会20xx年4月10日

　工会活动方案篇5

　走出校园，亲近自然，拥抱健康。值此秋高气爽之际，为增强我校教工坚持锻炼的健康意识，培养团结协作、和谐发展的团队精神，展现教工队伍昂扬奋进的精神风貌，学校工会拟组织教职工开展登山活动。具体方案如下：

　一、活动主题：拥抱自然拥有健康

　二、活动时间（下雨则另行通知）

　集合时间：20xx年11月30日8：10

　集合地点：学校模型

　出发时间：20xx年11月30日8：30-15:30（预计）

　三、参加人员：工会组长、委员，参赛教师，工作人员。

　四、登山地点：银瓶山

　五、具体安排

　1、准备工作

　（1）登山分组。本次比赛用男、女混合团体赛的方式进行。组队的方式为：以学校工会为单位，每个工会组最多可报两队，每队3人，每一队必须至少包括一名异性（2男1女或2女1男）。

　（2）各组自行设计自己的队旗、口号。

　（3）各工会组长于11月28日下班前将参赛选手报到校办李燕群处。

　（4）备好校旗、横幅、备用药、矿泉水、车辆等物资。

　2、人员安排

　总指挥：张芬

　起点：罗德雄终点：谢丁

　后勤保障：李燕群摄影摄像：蔡升

　安全保障：各工会组长

　3、比赛规则

　比赛成绩以各队最后一名队员通过终点所花费的总时间为全队到达时间，单人到达时间不做核算。望各参赛队团结协作，男教师多发扬绅士风度，帮扶女教师。

　六、奖项设置

　取团体前6名。一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。奖励在期末以工会组为单位统一发放。

　温馨提示：

　1、登山当天务必要穿适合运动的服装、鞋。

　2、登山前做好热身活动，体育老师届时统一带领练习。

　3、午餐自行解决，可自带或就地购餐。

　4、活动中做文明游客，不乱丢烟头和垃圾。

　北京师范大学东莞石竹附属学校工会

　20xx年11月21日

　工会活动方案篇6

　 一、活动主题： “五月阳春踏歌行，携手同游聚士气”。大好河山知音·九真景区一日游。

　 二、活动目的和意义： 为丰富员工业余生活，增加公司工会凝聚力，增强个人对集体的认同感和自豪感，促进团队氛围和体现工会人性化，武汉二厂工会特组织本次春游活动。

　 三、活动时间： 6月7日(周日)

　 四、活动地点： 大好河山知音·九真景区

　 五、活动形式： 自由观光和休闲

　 六、活动对象： 武汉工厂二厂复合发泡工段

　 七、活动简介：

　武汉大好河山知音·九真景区位于武汉市西郊的蔡甸区永安街九真山国家级森林公园内。景区植被繁茂、沟壑纵横、山泉潺潺、鸟语花香，四季景色迷人。空气中的氧离子含量是城市中心区域的十倍以上，形成了绝好的天然氧吧。春来踏青摘蕨菜、夏至观荷摘西瓜、秋来登高摘蜜橘、冬至踏雪观雾凇。四季土菜风味独特，别墅休闲心旷神怡，绿茵草坪体验高尔夫乐趣!

　景区自20xx年开园至今，年接待游客115万人次，实现旅游收入6893.2万元。圆满承办了“20xx年武汉国际旅游节闭幕市”、“湖北省第一届和第二届非物资文化遗产节”、“湖北省首届汽车音乐节”。先后获得过：“20xx首届华中旅游金奖”、“20xx年消费者十大喜爱旅游景区”、“湖北省林业产业化龙头企业”、“湖北人眼中最具魅力新景点”等荣誉称号。

　行程安排：

　08:15东风伟世通公司大门口集合08:30准时出发，过时不候。09:30抵达景区大门，拍合影。10:00自由活动。11:40午餐12:30午餐完毕，12:40排队领装备，集体玩CS。16:00集合完毕返回武汉。17:00抵达武汉市内结束愉快的行程!

　 八、活动负责：

　1、总负责人：刘虎

　职责：活动策划、人员统计、组织协调

　2、后勤负责人:：吴超、李威..

　职责：各班组相关负责人保证活动安全、有序、有趣

　 九、注意事项：

　1、必须听从组织者指挥，发扬团队协作精神;

　2、参加人员统一乘坐大巴前往，不允许私自驾车。

　3、为方便管理和保证安全，本次活动不允许员工带家属及小孩。

　4、本次活动最终解释权为二厂分有。

　 十、活动预算：(具体人员见附件)