体育专业英语课文翻译_体育英语专业系列教材综合英语教程

unit6

TEXT A

永不放弃

人们劝他引退，说他天分不够，但是花样滑冰选手保罗·怀利拒绝放弃。

1992年冬奥会闭幕后，保罗·怀利抵达华盛顿。走下飞机时，欢迎的人群开始鼓掌。他差点停下了脚步。谁在后面呀？他心里嘀咕。虽说有银牌在囊中，他怎么也不敢相信这掌声是献给他的。从那一刻起，保罗意识到自己的生活从此永远地改变了。

这位27岁的花样滑冰运动员在法国的阿尔贝维尔获得了银牌，从此走向全新的生活。1988年的卡尔加里冬奥会上，他表现平平，只得了第10名，可如今他再也不是在大型赛事中举止失措的无名小卒了；1991年的世界锦标赛上，保罗比赛完后，裁判建议他退出冰坛，“给年轻选手让位”，如今再也听不到这样的建议了。

跟踪报道1991年冬奥会选拔赛的记者们曾问他“你来这儿干什么？”，如今再也不会有这种别有用心的提问了。他再也不是美国冠军托德·埃尔德雷奇的手下败将，再也不会被三度问鼎世界冠军宝座的加拿大运动员库尔特·布朗宁甩在身后。

现在保罗·怀利成了奥运英雄。虽然有些人对他没有信心，建议他放弃，可他仍然勇往直前。虽然这个刚出校门的哈佛毕业生经常幻想，离开严酷的冰上训练生活会是怎样，但依然苦苦坚持着；这个年轻人发现：不管途中有多少障碍，要经历多少次失败，目标终能实现，而且他证明了这一点。

保罗说：“闭幕式上我接受访，有个记者对我说，‘你来时不为人知，归时却名扬四海’。我觉得这话很有意思，因为我当时在法国，根本不知道美国电视是怎么报道这次法国之旅的。走下飞机，我才意识到人们把我当成了英雄。他们对我的看法改变了，因为我们获胜了。他们的看法改变了，因为我坚持不懈并且得了银牌，虽然没什么人看好我。”

有时，保罗也几乎不看好自己了。“92年冬奥会两个月前，《今日美国》对运动员们进行了一次调查，问道，你经常考虑退役吗？选项有：‘每年’、‘每月’、‘每周’。”

“我写的是‘每天’，因为要坚持下去实在是太难了。但我还是下定决心要坚持下去，决不放弃，我要全力拼搏。”

1992年在阿尔贝维尔，事情完全改观了。保罗说：“我的经历使人们热泪盈眶，因为结果出人意料。这同时也改变了我的生活，我看着自己的冰上生涯从此被改写，变得精彩纷呈。其实也可能会是另一种结局：多年的努力化为乌有，结果令人大失所望。”

手中拿着奖牌，保罗突然进入到一个全新的世界：财源不断的签约、花样滑冰巡回赛、独家访、追星族要求签名。总之，凡是一个声名雀起的英雄能得到的一切他都得到了，但保罗认为这一头衔值得称道的东西远不在此。

保罗说：“无私的奉献能造就真正的英雄；用自己的经历和行为激励别人上进，变得更高尚，也算是一种英雄。我认为我没有无私地奉献，但上帝用我的生活经历去激励了别的人。”

保罗还说，英雄是需要日日维护的。要达到完美的地步，滑冰选手需苦练每个细小的动作，日复一日不能懈怠，英雄也一样，应该日日奉献，而不只是在危机关头或者在众人瞩目之时才有所作为。

收藏多年之后，奥运奖牌会退去它最初的光泽；若是不再关注别人的需要，英雄也会失去其知名度。和成千上万的人们一同观看盐湖城冬奥会时，保罗很清楚，每个胜利的背后，每次打破记录的背后，都有无数日日坚持不懈英雄的故事，那种永不放弃的英雄故事。

TEXT B

找到平衡

我从小就胖乎乎的，长大后也一直超重。因为我比别的孩子重，常有人嘲笑我，因此我很害羞，很难为情。我曾经节食过好几次，但没有一次成功，最后体重反而增加。体重增加的另外一个因素是我热爱烹饪，我特别喜欢做一些油腻、脂肪含量很高的甜点，吃就更不用说了。

18岁高中毕业时，我体重达到了215磅。我自信全无，不敢离家去外地的新学校，就决定不去上大学，在家呆着。我没有改变不健康的饮食习惯，体重一直上升，我越来越不开心，可是我没有取任何行动，只是衣服尺码越买越大。

我的生活出现转折点是在10年以后。那是我最胖的一段时间，体重高达330磅，我在朋友家参加新年除夕聚会。我看见镜子里的自己，被看到的情景吓坏了：我超重，很不健康，要是再不取任何措施的话，我会越来越胖，越来越不开心的。

聚会后，我回顾以往的屡次减肥，发现之所以不成功是因为节食需要我放弃我所钟爱的食物。这样我就老想着食物和狂欢，最后干脆完全放弃节食。要是我顺其自然，食物照样吃，但份量少一点，这样的话我就可以既解饿又解馋。

最大的挑战在于，如何找到一个办法，既能满足我对烹饪的热爱，又能保持较为健康的生活方式。一开始，我尽量远离厨房，压抑自己不去想吃的。结果呢，满脑子里想的全是吃的。总该有办法把烹饪和健康的饮食结合起来吧。看了几本低脂肪食谱之后，我找到了解决办法。我不断尝试，把自己最爱吃的饭菜加以修改，使其脂肪含量降低但美味依然。

体重开始下降。我开始进行体育活动（心肺功能锻炼和减肥训练，每周五次）以后，效果更是惊人。我不觉得苦，我觉得我该给我的身体应有的关心和注意。

接下来的两年之内，我减了165磅。期间有起有落，有时也会停滞不前，可我下定决心坚持到底。还有一个挑战，就是不要因为吃了什么不健康的食物就去过分自责，以为自己放弃了健康的习惯。相反，我发誓重新开始，时刻不忘自己的目标。

体重下降了，体形好了，我又能坦然面对自己和我的身体了。我的梦想是帮助别人意识到制作和食用低脂肪食品既简便，又好处良多。我已经出版了一本介绍低脂肪食谱的书，主持了很多关于健康饮食的讨论会。我既然已经知道，我下定决心就能达到目的，我的梦想已不再遥不可及。我终于找回了自我。

锻炼时间安排

跑步、爬楼梯、踏板健身操或者跆拳道：每周5次，每次60分钟

减肥训练：每周3次，每次30分钟

保持成果小建议

1、 运动第一。锻炼后，饮食习惯往往更加健康。

2、 减肥并不用强迫自己不吃喜欢的食物。你可以照吃不误，少吃一点就行。

3、 犯了小错可不用过分自责。尽快回到正常的运动和饮食方案上来，原谅自己。

最近你注重健康了吗？

作为总裁的沃尔特·迪斯尼公司的儿童图书杂志出版单位,拉塞尔·汉普顿知道关于青少年的一件或两件事。或者他所料,直到他驾驶他的14岁的女儿凯蒂和两个朋友去玩去年在洛杉矶。跳到下一个段落Sylwia扩大这一形象为《纽约时报》的Kapuscinski布兰顿Gallick与他的母亲,玛丽,在新泽西,她说Raritan短信使他们易于保持联系。”凯蒂和她的朋友们坐在后座彼此交谈,关于一些**明星,我想那是奥兰多布鲁,“回想起来,他的公司生产的汉普顿先生,《加勒比海盗》的**,演员主演的评论,“我犯了一些关于他的事情,我记不太清楚什么,但是我得到了典型的青少年喉咙叹了口气,她的眼睛看着我凯蒂滚来滚去,好像在说,‘哦,爸爸,你是如此的那事儿”“在那之后,后座喋喋不休的停了下来。当某先生汉普顿从他的后视镜,他看见了他的女儿在她发送短信的手机。”凯蒂,你不该发,“先生,告诉她。”汉普顿回忆起你的朋友也在那里。看是不礼貌的。”凯蒂滚她的眼睛了。”可是,爸爸,我们发对方,”她回答道,一个harrumph。“我不想让你听我在说什么。”历经磨难,they汉普顿把注意力转回到高速公路。这是一种普遍的场景,这些天,一表现出来的汽车、厨房和卧室,在全国推行。孩子们日益依赖于个人科技设备,如手机来定义自己,建立从他们的家庭的社交圈,改变他们的方式与父母沟通思想。创新,当然,一直鼓励广泛的社会变化。像电话变成了无处不在的一个世纪,成人和青少年用户-相似——找到了一种隐私和轻松的交流不为人所知的亚历山大。格雷厄姆。贝尔和他的女儿们。汽车最终来来回回地在这个时代,青少年可以约会远离警惕的陪伴。和计算机,随着互联网,也给了即使是很小的孩子分开的虚拟生活的独特的父母和兄弟姐妹。商业分析师与其他研究者认为,由于手机——连同机动性和亲密感可以借机进一步开发,加快——这种趋势。到2010年,81%的美国人从5到24日将自己的手机,从53% 2005年,根据公司IDC明翰研究,麻萨诸塞、跟踪技术和消费的研究。社会心理学家像雪莉Turkle教授在美国麻省理工学院学习的社会影响移动通信,说这些趋势可能还会随著手机演变成迷你手提电脑、社交机器与小型**银幕。”,为孩子们已成为一identity-shaping和psyche-changing目标,“女士Turkle说。“没有人可以创造出一个新的科技真的了解其如何使用或它如何能改变社会。”商人和手机制造商都只会高高兴兴地填满的代沟。去年秋天,“萤火虫行动通讯”为学龄前儿童推出;它有一组小键盘,其中两个快速拨号按键的形象,一个母亲和一个父亲。AT&T公司推销无线通讯服务的电视广告嘲讽一位母亲不懂她女儿的手机语言。的确,IDC称劳务和产品卖给年轻消费者或家长,预计将增长到290亿美元在2010年的210亿美元,而在2005年。到目前为止,父母的能力,达到他们的孩子无论他们身提供家庭还是利多于弊。某先生汉普顿,谁是离婚,说很容易达到凯蒂。即使他们生活在不同的时区。和大学生来说要抓紧时间,像班?布蓝顿打棒球校队的大一新生万德毕尔特大学可以通过文本父母双方都方便的时候他们,让他们去办事或只是说你好。”传简讯是介于打电话和发和电子邮件,”他解释说当考虑停室。现在他甚至不会考虑写一封信给他的母亲,于“太耗时间了,”他说。“你必须去邮局。相反,我可以坐着看电视与发送文本,这是相同的事物。”但是就像所有的文化转变涉及父母和孩子——诞生的摇滚乐或性革命的20世纪60年代,例如-各种gulfs浮现。婴儿潮时期出生的人警告说,他们的out-of-touch几十年前父母无法信任现在有时候发现他们要抚养孩子——感谢互联网和手机-考虑妈妈和爸爸是无能,太。