上好初中田径课_初中学田径

1.初中体育教学工作

2.如何培养初中学生上好体育课的兴趣

3.如何上好一节体育课

4.初中田径队需要占用正常课训练时间吗

5.初中生田径冬季如何训练

在课的教学过程中，往往会发现一个共同的问题：孩子们也非常喜欢上体育课，可真正让他们上体育课的时候，他们却没有自己喜欢的活动方式。针对这种现象，有一些想法，现在写在这里，促使自己以后有更大的发展吧

一、在教学内容的选择上，过重偏于运动技能内容的选择，特别是在田径运动上，比例比较大。这样的教学内容也只能满足少数孩子的需要，让绝大部分的孩子望而止步。在以后的教学中，一定把同学们喜闻乐见的活动项目引入到课堂教学中来，象传统项目中的武术、空竹，还有毽子等。

二、在教学过程中，过多地把精力放在体育训练队的同学身上，忽略了其它孩子们对体育活动的感受，导致这些孩子们对体育活动没有足够的兴趣，也对教师的行为显得不理解，使以后的教学工作难以进行。因此，教师要在重视体育骨干的时候，多关注一下其它孩子，给他们以足够的支持和帮助，让更多的孩子能积极参与到课堂教学中来，把健康第一的理念带进孩子们的生活

三、在课的准备过程中，缺乏精心的策划，总是把重点放在教学内容的组织上，对场地的设计不是很到位，这样的体育课教学缺乏新意，引不起孩子的注意力，给教学目标的完成加了难度。在体育与健康课的教学准备过程中，一定把场地的设计做为备课的一部分，使课的教学更生动，更有吸引力，促使体育与健康在孩子们中间扎下根，从而形成正确的体育健康观。

初中体育教学工作

田径运动是初中体育课程的主要内容，中考包括男1000米，女800米；男引体向上，女仰卧起坐；男女立定跳远；男女50米跑的测试项目。

所以说升入初中之后，田径是该阶段主要的体育课程内容，希望平时多加练习。

如何培养初中学生上好体育课的兴趣

2023初中体育教学工作5篇

日子如同白驹过隙，教师们的教学工作又将抒写新的篇章，现在的你想必不是在做教学，就是在准备做教学吧。下面是我给大家整理的初中体育教学工作，希望大家喜欢！

初中体育教学工作篇1

一、基本情况：

1、学生情况：初一年级六个班，每个班有学生七十多名，除每个班有1—2名特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

2、技能情况：七年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：

根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思（初一体育教师工作：锻炼）想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

三、教学目的和要求：

1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守游戏规则，团结协作等优良品质。

初中体育教学工作篇2

今年是我校执行《普通高中体育与健康课程标准》第二年，高中二年级面临的主要问题是如何组织好学生的重新选项工作，以及面对学生的层次不同，如何组织教学。因此，本学期高二年级备课组的工作围绕以上重点开展如下工作：

第一、结合教研组活动，抓好备课组的教研活动。本学期为课程改革实验的第二年，教师面临不同层次的学生，教师如何组织教学，是本学期集体备课活动的重点，在备课组活动中，做好个人备课和集体备课工作，初期认真制订好教学、组织选项，中期认真实施教学，末期搞好教学总结工作。

第二、在教学中积极推进教改实验：切实让学生掌握2~3项能够终身锻炼的体育项目。教师在教学中注重“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”，因此，从课程设计到课程实施的各个环节，在注意发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情感和需要，充分发挥学生的创造精神，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能以及解决体育与健康问题能力的过程。

第三、教科研方面，备课组成员将根据自身的专项特长，查阅有关资料，努力完成好校本教材编写的任务；同时按照既定的步骤完成课题的有关内容，把实践经验上升为理论，以科研兴教，提高全组的教学水平。同时，每个组员都将认真参加市、校等有关的教改活动，提高教育教学的理论水平，更好地为教学服务。 第四、协助德育处搞好校园体育文化工作。“两操一活动”落实到位；作好

学校田径运动会的组织工作；选好体育苗子，抓好竞赛训练，并协助工会搞好各类教工文体活动。

第五、在本学期内开好精品课，公开课，观摩课等，加强学习交流，争取获得大而快的进步。带好实习生、青年教师，使他们在业务上尽快熟练，更好地服务于体育教育事业。

本学期工作任务是繁忙而艰巨的，需要备课组的全体成员携手共进，把我们高二段体育备课组建设得有声有色，为学校的体育卫生工作更上一层楼而努力。

初中体育教学工作篇3

新的学期已经开始，我很荣幸担任__计本2班体育委员。这是我上大学以来第一次担任班级委员。我会做好本职的工作不让班级同学失望。因此特拟定这学期工作：

一、学好专业是最重要的。

认真学习专业的知识，做好班干带头作用。多为同学们着想。做好本分，帮他人之不能，做之他人之难。

二、构建和谐班级。

大学不仅是知识的海洋，还是一个部学做人的宝典。做人既要学会为已还要学会为人。不管是现在还是未来，我们都不能在社会独立起来，都要与人相处、合作。和谐的环境是合作的基础。在大学，和谐更显为重要，没有一个良好的环境，那会学习得好；没有一个和谐的班级，小环境都不能合作、和谐相处，又怎能在大社会合作和谐相处呢？因此构建和谐班级极为重要。

三、组织活动，增强集体观念、团结、活力。

众所周知。健康的身体是革命的本钱。没有一个好身体。是不能做什么的。大三已经没有体育课了，课外活动显得更加重要了。课外活动便是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动，多参加点有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解，互相促进。 具体工作如下：

1、组织同学们积极参与各项体育活动：如动员同学们积极参加学院运动会，发挥“重在参与，重在锻炼”的精神，另外组织同学们参加学院运动会的开幕式，与班里其他同学商讨活动事宜。

2、大型体育盛事，如学院运动会、学校运动会必定躬亲。

3、平时为班级同学组织多一点活动。例如：篮球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛、爬山、与其他班级开展友谊赛等。

4、积极配合参与其他班干部及团支书开展各种活动及工作。

5、主动与同学沟通，帮助同学解决问题。

俗话说：“赶不上变化”，但是我会尽量把工作落实到实处。尽量满足同学们的需求，使我们__计本2班明天会更好。

初中体育教学工作篇4

新学期将用新课程的教学理念，以教师为主导，以学生为本，注重学生的个性培养，创造力和实践能力。

一、工作任务

1、办好体育课堂，家庭体育课堂管理，提高体育教学质量，达到学生喜欢体育课堂的目的；

2、做好的课间广播体操的教学训练工作；

3、用教育成就学生的人生！激发学生的运动兴趣，培养终身体育的思想意识。

二、具体工作步骤

1、以学生自身发展为中心，重视学生的主体地位；

2、努力提高团队精神和道德修养意识，加强敬业精神，增强团队的凝聚力和战斗力：

（1）培养团队合作精神，构建师德师风的良好氛围；

（2）积累教学经验，通过学习，沟通，不断提高他们的思想素质；

（3）以促进学校体育工作，为进一步改善和发展的前提下，不断学习，不断更新自己的教育教学观念，发现、积累、收集体育教学经验，开发自己的知识材料。

3、严抓体育课堂教学，有效提高体育教学质量：

（1）加强备课管理；

（2）认真、精密规划新学期体育教学任务；

（3）认真贯彻落实《学校体育工作条例》，在工作当中逐步完善教学工作。

新的学年初中体育教学工作大致如此，希望各班体育任课老师按照工作要求，认真完成自身教学任务。

初中体育教学工作篇5

一、基本情况：

1、学生情况：初一年级五个班，一、二班__人，其余每个班__名学生。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。

2、技能情况：初一学校都处于青春发育期间，体质差异大，但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。所以在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户”能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

二、教材分析：

新课程中健康教育教材的定位新课程从体育扩展到体育与健康，内涵扩大了，增加了促进学生身心健康的教育内容，把有关身体发育、增进健康的基本知识和方法都纳入一本教材。

1、教材突出技术点，强调锻炼的实效性

教材突出技术点，便于学生掌握，增强身体锻炼的实效性。体育教学中不能排斥运动技术，更不能一见到竞技技术的名词术语就认为是竞技技术。教材中出现的技术与竞技运动技术有很大区别励志网，即使是学习一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康、增强体质。

2、用方法引路，渗透应用意识，学以致用

体育是以身体锻炼的实践活动为鲜明特征的，要使教材中的知识、技术原理有效地指导学生的锻炼，就要把体育知识和技术原理与身体锻炼实践相结合，引导学生根据自身存在的问题展开学习。这样做对于提高学生分析判断和思维能力将起到积极的作用。

3、学会评价方法，培养评价能力

在使学生学会分析判断的基础上，应该培养他们具有评价能力。对事物迅速做出判断和评价是现代社会对人的素质提出的新的要求。通过对事物做出价值判断，培养学生正确的体育价值观，树立积极进取的精神，激发学生向新的目标前进的愿望，新编教材为此建立了学习评价体系。

4、开阔视野，丰富体育运动文化

增加了运动文化知识，提高了信息量，以适应社会发展的实际需求，用于开阔学生的眼界，丰富体育文化知识，增加阅读兴趣。

体育学科是综合性的文化科学基础课程之一，它以身体实践活动为鲜明特征，在身体实践中是身心统一的活动过程。作为对学生进行整体素质教育组成部分的体育学科，应该更好地发挥本身的功能，有效地增进学生的健康，增强体质，提高学生体育素质。

三、教学目的和要求：

(一)加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神

(二)通过实践教学，使学生能够做到

1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排锻炼时间，运用掌握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷；

3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的自信心和良好的竞争意识；

四、主要工作：

1、在课的准备上要做到认真。主要以培养学生爱学、乐学的好习惯提高学生学习的质量

2、开展好学生的游戏课，让学生能开开心心的上完每节体育课，让学生在快乐的条件下上好体育课。

3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、田径、等体育项目的比赛。

如何上好一节体育课

一、注重知识技能的传授是产生兴趣的基础

《义务教育体育与健康课程标准》指出：“体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以身体练习为主要手段，以发展学生体能和增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。是培养学生初步具备必要的体育知识、技能、方法和健康素养的课程。”体育是一门身体教育科学，因此，在体育教学中，教师每讲授一节新课，除了要做好动作示范外，还要向学生讲清教材的目的，需进行哪些方面的训练，增强哪个部位的技能，让学生知道所动项目或游戏的名称或术语。如知道田径、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，一边讲一边让学生记住体育术语的同时模仿练习，体验身体有关部位的感受，学生把教师讲的知识理解了，然后再进行反复的强化训练，成为正确的动力定型。例如100米短跑的教学，就是为了训练学生的爆发力、灵敏度和快速反应能力，教师要训练学生起跑速度和加速过程，训练身体的协调性。这样教师把知识的传授和体育锻炼结合起来，让学生知其一，也知其二，产生体育锻炼的兴趣。

二、设计多种训练形式是产生兴趣的途径

《义务教育体育与健康课程标准》指出：“运动参与是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成乐观开朗生活态度的重要途径。应通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在中小学阶段注重激发和培养学生的运动兴趣，使学生在体育学习中体验到乐趣和成功，逐步形成体育锻炼的意识和习惯。”体育课是一节课一种训练形式，动作单调重复，学生心理负荷大，容易产生疲劳感和厌倦情绪，遇到这样的情况，教师要根据教材设计各种不同的训练方法，提高学生的学习情趣，完场预定的目标。如耐久跑训练，可以变换成越野跑、蛇形跑、螺旋形跑、梅花形跑、倒退跑等多种形式。再如“负重”教学可以设计成背重物、人背人、腿上绑沙袋等多种训练形式，要做到这一点，教师必须课前精心设计和充分准备。

三、发挥游戏教学优势是产生兴趣的关键

体育游戏是以身体练习为内容，以游戏为活动形式，集、健身为一体，以发展身心为目的一种特殊的体育运动。它具有锻炼身体、富于、发展智力和陶冶情操等特点，因此深受广大少年儿童的喜爱。一些较难做的、训练强度大的项目，如果设计成游戏的形式，学生就会兴趣大增，也不会感到疲劳，有时累的气喘嘘嘘，也饶有兴趣。在教学中要善于抓住教学机遇，适当的增加一些游戏内容，这样会收到良好的教学效果。例如在“快速跑”教学中，学生感到疲劳时，开始接力赛跑、信号赛跑、单足赛跑等游戏，学生在游戏过程中不知不觉的增强了跑的素质，也掌握了快速跑的技能、技术。

四、强化竞赛教学意识是产生兴趣的突破口

学生都有争强好胜的意识，只要是组织体育竞赛活动，他们的兴趣就油然而生。根据这一特点，教师可以在体育教学中用多种形式的竞赛活动培养学生的竞赛意识，激发学生的体育兴趣。将学生分成若干小组进行比赛，或把体育教学任务化解成对抗赛任务、小组赛任务、对手赛任务等，最终需分出胜负，在这种练习情境中，学生会为了本组的胜利会全力以赴去努力，而且学生都有强烈的自尊心和表现欲望，渴望在集体活动中表现自己的才能和成就，以获得其他同学的尊重和信任。而比赛正是展示自己的最佳机会，因而他们的进去精神和练习积极性会在其中得到激发和强化。

五、增加师生互爱情感是产生兴趣的根本

古人云“亲其师，信其道”，任何一种教学都是教师的教与学生的学之间的一种双边活动，也是体育教学显著的特点。那么，如何在体育教学中培养师生情感呢？首先，尊重学生个性化的学习权利。个性化的学习权利关注学生的经验和体验，学生的经验不同、需要和兴趣不同。因此，应尊重学生个性化的学习权利。其次，建立师生反馈信息系统。由于体育学科的特殊性，师生间相处和交往的时间较少，教师怎样才能了解学生信息，把握学生的思想动态，必须建立良好的信息反馈系统。设立学生内探，让其全面掌握学生有什么想法，对教学有什么倡议，并且将教师的想法对学生进行转达，只有如此，教师才能全面正确地了解学生的思想动态，有利于消除师生之间的由于某种理由造成的隔阂和误解，从而推动师生之间情感的交流。第三是指导帮助身体素质较差的学生进行锻炼。任何客观事物都存在差异，学生的运动成绩也有好坏之分，最有效的办法则是和学生真心而诚恳地交谈，鼓励学生勇敢地面对现实，正视自我存在的不足，从而寻找出解决不足的最佳办法。教师要做到多表扬，少批评，常用鼓励性语言激发学生不断参加锻炼，如“你做得很好”、“这次还不错”、“大有进步”、“再来一次”等激励语言，增强学生对体育的兴趣和爱好，从而爱上体育课。

初中田径队需要占用正常课训练时间吗

当别人推着孩子“鸡血”那些长大后根本用不着的课程时，更有远见的家长愿意花重金送孩子玩运动。尽管他们心里有数，大部分孩子都不会成为专业运动员，但是他们知道，从体育运动中学到的东西，够孩子受用一生。

让孩子积极上好体育课并不代表你希望他未来能凭体育特长获得奖学金，或者成为专业的运动员。在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，体育都是非常重要的一部分。运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。

现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地盼望孩子能在大学获得全额奖学金，有朝一日能参加奥运会，或者成为一名专业的运动员。

而事实是，能实现这些梦想的人不到总人口的1%。 所以，对于剩下的99%的人，他们的孩子可能很擅长运动、处于平均水平，或者对运动完全不感兴趣，我们应该心里有数，他们最终都不会成为从事这些运动的专业运动员。

然而研究却表明，从体育运动中学得的其他东西，是孩子能够受用一生的。

初中生田径冬季如何训练

该田径队不需要占用正常课训练时间。

一般来说，田径队的训练时间安排在课外活动时间或者周末等非上课时间，初中的田径队也是如此，并不需要占用正常课的训练时间，会安排晨练和晚练，这样在保证队员学业的前提下，合理利用课余时间进行训练，有助于提高队员们的身体素质和竞技水平。

冬训，没有经过冬训，明年开春学生体育成绩肯定下降，这是一个不争的事实，但训练中学生表现出懒惰，遇到天气寒冷出现抵触等现象屡见不鲜，如何使学生在训练中集中注意力和发挥潜能，本人有几点想法。

一。训练内容要丰富

田径训练最单调乏味，这时公认的，尤其在冬季，不变的训练内容使运动员训练热情明显减退，在冬季田径训练中要组织一些运动员喜欢的，能引起运动员训练兴趣的练习项目。如人数多可以进行一些接力比赛，可以用田径训练中的练习方法，60米，左右转髋，竟走。人数少可以加一些有兴趣的练习项目，如单人花样跳绳有时间规定，全场10次跑篮，不同高度的摸高等，训练内容教练员在训练前一定要想好，临时的想法多半不能适合运动员的需要。

二。训练方法要新颖

训练方法在田径训练中是提高运动员训练热情最有效的措施之一，但如何利用有效的训练方法来提高运动员的训练热情，解决训练方法是重中之重，传统的训练方法很多，学生在平时也习惯了，因为他们知道田径训练就是这个样子，通常下来，也就见怪不怪了，但这时是冬季，老套的训练方法如果不改进，训练效果无从谈起，如何解决这方面问题，笔者通过自己冬季的训练谈一些方法，跑楼梯，外面天气寒冷，转入室内使学生心理发生变化，跳不同高度的橡皮筋，如果是跳不同高度的栏架，学生就有害怕心理，因为在冬季碰到如何硬物都是疼痛难忍，各种素质练习，如先举，再跳，后身体柔韧性练习，跑等一系列身体素质练习，运动员一般很快会接受，因为训练素质，身体不会很快冷下去，另一方面对训练有事半功倍的效果。训练方法也需教练员在训练前仔细想好，只要有新颖的训练方法出现，运动员们训练热情就不会减退。

三。训练时间要紧凑

冬季天气寒冷，身体一直处于极度寒冷状况，热能消耗很快，在训练中如果练习一段后，休息时间过长，很容易是训练效果大打折扣，那么如何解决这个问题，只有减少练习的间隔时间，有时在前半段练习后，后半段的练习马上进行，一方面使训练时间充足，另一方面也是人体在极度缺氧的情况下，使人体各方面机能迅速提高，同时训练效果明显提高。所以在训练中教练员要想清楚，在运动量大的情况下，中间穿插一些运动量中等的练习项目，使运动员在这段时间有充分的调整时间，也是人体不会在短时间内冷下来，反之，在加运动量，效果就不一样了。

四。训练要大声呐喊

训练中教练员要学生提高精神，就要大声呐喊，喊出运动员的名字，在学生途中跑中要大声呐喊，加油，加油，鼓励声也要大，好，不错，声音要有底气十足，既使自己在寒冷中提高抵抗能力，又是自己在寒冷的冬天忘却自我，另一方面使学生在训练中提高兴奋点，集中注意力，快速的完成训练任务。笔者在训练中利用自己响亮的声音，学生在训练中一半尊重教练员，一半提高了自己的兴奋点，训练理念得到提升，使训练顺利完成。

一学生暖和后再安排宣布课的任务与要求

冬天天气寒冷，身体各部分组织弹性差，学生思想上懒性很大，不愿意动，再遇到刮风等恶劣天气，这段时间学生身体状况处于半麻木状态和与天气的对抗当中，如果体育教师在课前讲内容的任务与要求，你的讲解是杯水车薪，毫无效果，让学生先活动起来，等身体暖和了，再集中讲课的内容，任务与要求，学生也就乐意接受了。

二安排一些容易引起学生兴趣的练习

不管是怎么样的体育课学生总喜欢有兴趣的练习方法，冬季体育课的准备活动也不例外，学生在寒冷的天气，如果没有自己喜欢的活动，就不想去动，安排一些学生喜欢的练习，会使学生很快进入课的环节中。比如，做听信号跑，站立体前屈，三人压肩等合作性练习，这些能引起兴趣的练习会使学生认真的去完成，从而使自己的身体得到充分的伸展，防止伤害事故的发生。

三穿插一些追逐，综合戏和行进间徒手操

在慢跑，徒手操结束后，身体可能还没有达到微微发汗的状态，在这时候再做一些追逐，综合戏，行进间徒手操，如游戏“贴膏药”，“黄河，长江”，沿着篮球场边沿做“喊数抱团”，围绕着篮球场行进间扩胸运动，弓箭步，行进间高抬腿等，通过这些身体完全适应了气温。做追逐，综合性和行进间徒手操中时间不宜过长，游戏时间在4—5分钟，行进间徒手操每个动作在20—30秒左右。

四安排好专项准备活动

所谓的专项准备活动就是针对课的教材内容而定，在做前滚翻动作技术前，我们准备活动要做的是头部动作，冬季体育课准备活动也一样，要符合教材内容，如课安排的内容是中长跑，那么使身体的下肢部位做到充分准备。做测压腿，高抬腿，膝，踝关节运动，使各肌肉，韧带，肌腱得到伸展，防止各组织拉伤。专项准备活动中运动量不宜过大，还要注意教材中负担量比较大的部位，针对它做好充分的准备