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1.王哲林亚洲杯代表中国，名帅痴迷首钢，乱纷纷CBA很吸引人吗？

2.18岁的陈立农和21岁的蔡徐坤，同穿爱心衬衫，大家觉得他们谁更帅一些？

3.101女团当中，杨超越是不是最多的？

4.对于易建联将缺席CBA新赛季一事，你有何看法？

5.姚明发胖后的体积有多夸张？他算是NBA体积最大的一位吗？

6.勒布朗詹姆斯的得分如果达成4万分能和乔丹的10个得分王打平吗？为什么？

7.我身高183，65公斤，我很想打好篮球！

8.为何天赋爆棚的奥登仅仅在CBA打了25场球就被江苏队裁掉？

这张海报真是没毛病，而且是东超联盟有意识地在关照中国球迷，人家其实是为自己的赛事做宣传，不是为了推各国联赛的球星。

严格说就是一个有bug的宣传物

CBA球队不参加还放进郭艾伦，这是谁很尴尬呢？这海报不是没毛病，而是对方可以蹭郭艾伦。东亚和CBA没关系，即便日本联赛归化不少，宝岛的联赛现在也起色不少，甚至从CBA回归的球员也不少，林伟翰回去后年薪也比在青岛多，当然周仪翔也回去了，韩国联赛和菲律宾的也外援不少，但还是没有CBA的年薪更高，我们的外援2个不超过500万美元，即便没有了430万的最高年薪，也依然是NBA之后最“人傻钱多”的联赛。

考虑到我们是集中赛会制，其实亏算面大，甚至数额也让人瞠目结舌，所以姚明是勉力支撑，我们没有参加这个东亚联盟的比赛，这不仅仅是因为抗疫，主要是看不上对方的水平，还有就是有意让球迷休赛期好好休息，那么把郭艾伦拉进海报，大家说是不是趁流量呢？

东亚联盟和姚明的推广政策

东超联盟在中国的推广基本上算是失败的，了解它的人不多，热衷的俱乐部也不多。疫情当下，联赛加世界杯预选赛已经让姚明顾此失彼，再加上俱乐部自己有自己的小心思，所以去参加一个海外联赛可行性不大，光一个隔离期三周就够所有球员和俱乐部吃一壶的了。

东亚联盟把两个中国人排在海报上是向中国人示好，但姚明并不太重视，比赛本身也有一些鸡肋，就像足球的亚冠，以前是众家俱乐部疯抢这一稀缺名额，现在派出二队为了挣出场费，要不直接宣布弃权。真希望有球队能够去打一打亚洲级别的联赛，CBA的赛事赛期太短，看的不过瘾，与海外俱乐部交流才可以真正认清自己，不过疫情当下，一切都以健康为主吧。

想改变对手的看法，最简单不过的就是用实力证明自己，而不是问姚明怎么看。中国男篮要有知耻而后勇的决心，吹嘘什么头衔只会让人笑话，篮球是集体的运动项目，没有团队的意识，赢不了胜利。

就凭一张海报，来说CBA影响力低？郭艾伦的能力高低不是中国男篮高低的证结，郭艾伦也没能力左右中国男篮的水平高低，谜信一个球员的能力来判定球队的走向是危险的…

王哲林亚洲杯代表中国，名帅痴迷首钢，乱纷纷CBA很吸引人吗？

看到娄艺潇往常的样子，再比照下早年在《爱情公寓》中的样子，发现娄艺潇的变化太大了，并且这种变化绝不是年岁大了才招致的，毕竟她如今也才三十出头。当年在《演员2》的开播的时分，娄艺潇就抢占了绝对C位，脸崩的新闻一时传遍全网。当年31岁的娄艺潇，相比于杨幂等人年龄并不算大，但她的五官十分生硬，满脸都是沟壑。

从细节来看，眼角皱纹有很多，面颊凸起太凶猛，法令纹很深。而素颜时分的她经常是满脸的倦容，眼神中都显露出了疲态。她的皮肤固然白净，但是没有什么光泽，中庭显得很长，面颊相比于早年也有些胖，给人觉得容貌比年龄大了不少。

比照下当年在《爱情公寓》中的表现，特别是前两季中的娄艺潇，固然看上去比陈赫.、孙艺洲等几人成熟一些，但她的实践年龄并不大，脸上流显露青春的光辉，满脸的胶原蛋白充溢了青春的少女感。后面的娄艺潇固然在外貌上有了些许的变化，但是远远没有如今这么明显，而这才过了短短几年啊。

在后来有一次参与广州体育场观看CBA全明星赛时，娄艺潇现场演唱了一首《爱情公寓5》的主题曲，但群众的关注点很明显并不在歌曲上，而是她被网友爆料脸”崩“了。娄艺潇的脸就像被拉长比例的一样，生硬感太强，脸上的苹果肌下垂明显，招致法令纹很深，眼尾的皱纹堆成了两层褶，整张脸的状态都是往下走的。还有网友调侃评论说：“不说是娄艺潇我还以为是沈腾”。就连在直播中的她，也给我们一种很不自然的觉得。这种不一样的觉得绝不是由于岁月的流逝，更大的概率是整容了。

这不由得让人疑心娄艺潇整容了，固然后来娄艺潇也辟谣了，但是在三十出头的年岁就有了如此大的变化，还是让人非常疑心整容的真实性。并且说实话，就算是整容了，这不良反响也来得太早了吧。同时也的确想不明白为什么这么多本来就长得非常漂亮的女明星会去整容，最后整垮了落得一个不好的名声。例如郑爽、娄艺潇、李小璐等人，早年一个比一个水灵，在整容之后都没有了当年的那股青春气息。只能说，女明星们为了能不断美下去太拼了。

爱情公寓能够说陪伴了很多人的学生时期，我们也是从爱情公寓开端认识的美丽而帅气的娄艺潇。也希望她可以为我们带来越来越多更好的作品，毕竟作为演员来说，好的作品永远都是第一位的。作为观众，我们也会将关注点更多地放在他的演技上。娄艺潇，加油~

18岁的陈立农和21岁的蔡徐坤，同穿爱心衬衫，大家觉得他们谁更帅一些？

目前的中国篮球和CBA的确乱象丛生，从新一届中国男篮集训名单开始，到日前亚洲杯宣传海报王哲林进入画面，从秦晓文重用雅尼斯，最终季后赛被吉林队淘汰，到各路名帅垂涎首钢，最终解立彬入主……乱纷纷的CBA，的确很吸引球迷眼球。

CBA很尴尬，王哲林登亚洲杯海报，那因对方不认识谁，北京选帅挑挑拣拣，都在乎钱。

在国家队集训的当下，今天没有得到王哲林到长隆的消息，宾馆门口的女粉丝真的太多，这就很到马戏团看动物表演一样让人尴尬，谁敢说这些人真的很懂球吗？CBA打得很浮躁，圈粉谋求利益，王哲林登上亚洲杯的海报不值得吹捧，因为那他的位置远离C位，宋翔说许多名帅自荐去首钢，他们现在都没有表态，其实还是因为他们动不动签约5年，年薪还经常大方到400万以上，中国篮球真的很浮躁。

北京队要放弃刘晓宇只是宋翔的小道消息，刘晓宇33岁确实很老，但他组织比防守可靠，甚至是北京队内援里面突破最好的，那么真要放弃的话就让人匪夷所思，至于在重伤的时候不执行球队选项，那么就有些不厚道，考虑到北京队主教练都没有，那么对外教很喜欢的刘晓宇这样，显然有些让人不好理解，至于媒体人说名教练喜欢首钢队，确实好理解，北京队对教练很大方，给的年薪很高，而且一次就签约5年，这就在CBA是独一份。

现在CBA的网红让人无语，球迷追星和综艺一样恶搞，如打球也和演员一样轻松的话，那么篮球还能有出路吗？杜锋打击网红就表明他的远见，但国家队那么多网红，他最终还是有所妥协，显然现在还是这些人得失，中国四大篮球品牌，都在NBA季后赛有球员代言，这就是比CBA网红的收入高太多，显然大局观还是差太多，我们的篮球上不去活该，显然是不学好，不是学不好。

王哲林作为中国男篮的代表球员出现在了海报上

王哲林在过去的亚洲杯和世预赛，更多的是以替补身份出现在赛场，但至少是代表国家队征战。其实这只是亚篮联的一个宣传海报，没必要斤斤计较。在场上的表现才是衡量一名球员的标准，球队的比赛成绩至高无上，中国男篮要想在今夏的亚洲杯上有所斩获，每名球员都要全力以赴，必须要拿出100%的拼劲。

北京首钢男篮目前是解立彬带队训练，主教练一直还在物色中。始终都把夺冠作为目标的北京首钢男篮，目前可以说是烫手山芋。随著球队上个赛季战绩不佳，主教练雅尼斯辞职走人，投入巨大北京男篮一直在物色主帅，接洽了刘维伟，吴庆龙，甚至还有闵鹿蕾，可惜都是拒绝了邀约。

前国家队女篮主教练许利民担任首钢女篮主教练。奥运会赛场，带伤指挥的许利民给球迷留下深刻的印象，赛后许利民在家养伤。由于郑薇出任中国女篮主教练，闲赋在家的许利民重回首钢女篮执教。许利民执教北京首钢女篮，可谓是三进三出，早在05年就带领首钢女篮夺得过WCBA冠军。后来因执教中国女篮，许指导卸任首钢女篮主教练，如今重回首钢执教，也是对许指导能力的认可。

101女团当中，杨超越是不是最多的？

还记得去年的《偶像练习生》吗？这虽然是竞争极了的出道位争夺大赛，但选手们的关系却非常不错，还隐藏着不少CP呢。“C位”出道的蔡徐坤与第二名出道陈立农可以说是相爱相杀、调皮逗笑的一组CP了。

陈立农的衣品比较清新简约，蔡徐坤还给他送过一条非常时尚百搭的破洞牛仔裤呢。但随着大家的接触相处，成员们的衣品也发生了变化，穿搭风格越来越相似了。这不，陈立农的爱心印花衬衫新造型，就撞上了蔡徐坤，哪位爱豆的搭配更帅气呢？

陈立农穿爱心印花衬衫，一只小熊猫玩偶“趴”在肩膀之上，尽显美少年的。陈立农以白色圆领T恤打底，叠穿印花衬衫，清新又吸睛，少年感十足。这件印花衬衫看似花哨，但其实非常清新哟。尽显18岁少年的活力朝气。

蔡徐坤这件衬衫为拼接设计，白色为底，点缀红色印花衬衫，一半是树叶图案，一半是爱心图案，吸睛又清新。蔡徐坤再装饰一款可爱小巧的大红色挎包，更添精致时尚感，非常个性哟。蔡徐坤搭配运动风的黑色长裤，完全包裹住深山上衣，再装饰黑色宽变腰带，真是活力动感又显腿长呀。同样点缀红色爱心图案的小白鞋也非常吸睛，呼应衬衫好时尚呀。

农农简单搭配黑色修身牛仔裤，清新大气，展现十足的少年感。而坤坤则再次基础之上，多了大红色爱心小挎包，帅的更加精致。JOJO觉得两位小鲜肉的穿搭都很帅气，但气质风格却完全不一样，谁更会穿呢？

对于易建联将缺席CBA新赛季一事，你有何看法？

? 101女团当中，杨超越不是最多的，从她的签约公司就可以看出来。

? 首先，她的原始签约公司就是一个很小的公司，公司老板也是很抠搜的，杨超越当初在创造101团队时被全网黑，签约公司老板并没有及时的维护杨超越的利益，为她伸张正义，登陆微博的就是为了领取微博2毛6的红包，完全没有大局观念，就有了2毛6的称呼，现在这个公司老板的账号状态一直处于闲置状态，除了偶尔发个通告声明，基本没有什么活动，这个签约公司当初做CH2女团就是以女团为主要的业务，公司平时的日常收入也是靠接各种活动赚取，当初创造101时杨超越被全网黑，天天上热搜，公司老板却说确实没钱买热搜，公司是的确没钱。所以说开始签约公司就没有给她很好的。

? 另一个就是，在创造101后几期活动中杨超越凭借自己脚踏实地，不屈不挠的实力赢得了粉丝们的信任，取得了很大的进步，再后来火的一塌糊涂，全是靠自己的实力挣来的。倒是不是很多，火箭少女的成绩也是自己争取来的。

? 总的来说，并不是杨超越的有多好，而是她凭借自己的努力使自己有了更多的。而她认真不做作的工作态度，真正的使自己的付出得到了回报，所以我们做任何事也要是自己变成最大的位，取得成功不在话下。

? 我认为杨超越的不是最多的，你们觉得呢？欢迎评论。

姚明发胖后的体积有多夸张？他算是NBA体积最大的一位吗？

其实易建联缺席CBA新赛季这件事情，在很多喜欢观看CBA的球迷当中都已经有了心理答案了。因为易建联在上个赛季遭遇右脚跟腱锻炼的大伤，使得易建联必须要静养很长一段时间才能够有所恢复。再加上易建联的年纪也已经越来越大，如果强行复出的话，必然会给易建联的职业生涯带来非常严重的伤害。所以易建联选择缺席CBA新赛季是非常正确的选择。现在的广东队实力可以说是非常的强大，甚至易建联也逐渐的不再需要担当球队的绝对主力核心位置。所以在这种情况下，易建联只需要安心养伤就可以。

易建联可以说是继姚明之后，中国男篮最具实力的运动员。然而我们看到易建联带领中国男篮并没有取得成绩上的突破，反而中国男篮在这一段时期逐渐沦为了亚洲二流球队。这主要是因为中国男篮的更新换代速度非常的缓慢，甚至有很多年轻有天赋的运动员根本没有太多上场比赛的机会，所以这也使得中国男篮只能够依靠易建联继续艰难前行。然而我们看到易建联在赛场上的表现确实非常的出色，可以说易建联足以担当中国男篮的领袖核心，但是易建联的年纪也已经越来越大，再加上严重伤病的影响，可能易建联在以后将不会再恢复到以往的状态。

可以说跟腱断裂对于一个职业运动员来说无疑是灭顶之灾，因为有很多的顶级运动员在职业生涯都遭遇到了跟腱断裂的问题，比如贝克汉姆和科比布莱恩特都曾遭遇过跟腱大伤，使得自己的比赛状态再也无法恢复到以往的水准。而且跟腱恢复只能依靠静养的缓慢恢复方式才能够达到彻底恢复的状态。虽然跟腱伤势可以通过手术得以恢复，但是职业运动员的爆发力以及速度都会受到极大的影响。

作为中国男篮的球迷当然希望易建联能够早日恢复健康，因为现在的中国男篮根本无法缺少易建联的帮助。当然也希望中国男篮的年轻球员快速崛起，早日接替易建联扛起中国男篮的大旗。

勒布朗詹姆斯的得分如果达成4万分能和乔丹的10个得分王打平吗？为什么？

姚明作为中国男篮 历史 第一人，他能在NBA得到认可，入选篮球名人堂，被火箭退役11号球衣，没有绝对实力根本做不到。姚明身高2.26，NBA期间体重常年保持在270斤左右，即使在NBA这样壮汉扎堆的地方，姚明的体积也是显得格外庞大。退役后的姚明没有训练，他的体重也是直线飙升，目前300斤是最低标准。本来姚明体积就大，现在发体后就更夸张了。至于姚明发胖后的体积有多夸张，看了这5张照片你就能明白。

5：乐福身高2.08体重110公斤，这身形在4号位一点都不廋。乐福也一直是篮板痴汉，可见他的力量和对抗都很出色。即使是像乐福这样的壮汉，跟发胖后的姚明在一起，自己的身高瞬间只有1.8米的即视感。因此跟姚明合影需要很大勇气，若不然都会有种“弱势群体”的感觉。

4：欧文身高1.91这在控卫里算不错了，欧文又属于攻击性的控卫，因此他的身体素质很出色。我们经常看到他那完美的肌肉曲线，在NBA对抗一点都不吃亏。结果跟姚明合影时，欧文在姚明面前完全是小学生体形。感觉姚明跟他握手都是小心翼翼，这画面颇有几分喜感。

3：姚明现在可是大忙人，每天都是马不停蹄。现在又是篮协，更是让他的每一分钟都显得弥足珍贵。姚明每天坐车和坐飞机的时候太多，属于个时间很少。商务车我们普通人上去很轻松，结果姚明给我们一种，强行把自己往里塞的感觉。看见姚明尴尬又不失礼貌的笑容，我们才能体会到，他超大的体积对他生活来说，真的不见得是件好事！

2：姚明早就是火箭队史中锋，就凭他一手精准的罚球，这就足够现在中锋羡慕嫉妒恨。火箭队有各种活动，一般都会邀请姚明当嘉宾。这一次姚明和火箭内线中锋一起合影，虽然他站的不是“C位”，但是最抢眼的还是姚明。他的体形让奥拉朱旺和霍华德都显得娇小，这5人站一起有种“Wifi”信号的感觉。

1：最后1张是最经典的一张照片，奥尼尔大家都知道是NBA的篮下巨兽，任何人在他面前都是被打爆的命运。奥尼尔身高2.16.体重也是300来斤，结果在姚明面前，还是明显小了一号。无论是大腿的粗度，还是身体的宽度都是姚明更强。能让奥尼尔都显得娇小的男人，也只有发胖后的姚明了。

自打大姚退役之后，球迷们能明显直观的看到大姚发福了，体重也从当初的200多斤飙升到了如今的将近400斤。这是一个什么样的概念？要知道正常人的体重大概是在120斤上下，400斤的重量等同于三个半多正常人的体重。

那么，姚明到底有没有400斤重呢？

去年大姚的妻子叶莉表示，大姚疫情在家几个月，然后再加上他退役之后，人变懒了，失去了他运动员时期的自律性，缺少锻炼。所以体重日渐增加，还调侃到满打满算也就一头猪的重量（400斤）。

而且退役之后大姚的应酬工作也很多，这是中年男子避不开的生活模式，发福也就情理之中了。不过400斤是不是过于夸张了，毕竟这也有可能是来自妻子的玩笑话。对此有不少在北京见到过大姚本人的球迷表示，大姚的身材太恐怖了，绝对拥有接近400斤的体重。

此外，还有球迷拿身高1米96的男演员桑平的体重对比大姚。看图说话，已知桑平310斤，求大姚有多重？而且退役后发福的也不仅仅是大姚一个，大鲨鱼奥尼尔也同样如此，目测至少不低于350斤。两人站在一起，大姚有过之无不及。

值得一提的是，大姚的下半身远比想象中的还要重，所以我觉得这400斤估计是没跑了。

NBA体积最大的一位

说到NBA 历史 上最重的球员，恐怕大家的第一想法便是奥尼尔，要知道奥尼尔的巅峰体重能有326斤，球员时代堪称无解。但即便如此，奥尼尔也只能屈居第二，因为还有人比他更夸张。

奥利弗-米勒和奥尼尔是同一年进入联盟，身高只有2米06体重却达到了150多公斤，并且在长肉的路上越走越远。据说巅峰体重来到了170公斤多，将近有350斤的重量，配合身高，米勒是NBA联盟有史以来单位密度最大的球员。

虽然拥有如此可怕的体重，但是并没能让米勒成为内线大杀器，庞大的体重限制了他的运动能力，让他的职业生涯举步维艰，流浪多支球队后最后无奈淡出联盟。9年的职业生涯，场均能得到7.4分5.9篮板2.2助攻和1.5盖帽的数据。

为什么大多数NBA球员退役后都发福了？

首先，球员在球队效力时期，不仅球场上需要消耗，球场之下也还有很多比较系统的训练和饮食，这是退役之后无法保持和控制的。就拿诺维斯基来说，这位40岁退役的老将几乎每天都要吃冰淇淋，恨不得把过去20年戒掉的糖全都补回来。

其次，退役后的生活多是以工作应酬和家庭生活为主，除了没时间锻炼，饮食上自然是随心所欲，根本不需要去控制。

最后一点，也是很心酸。大多数球员在退役之后年龄均在40岁左右，这是男性中年发福的巅峰期，所有男性都无法避免，发福也只不过是时间的问题。

不过也不是所有的球员退役后发福了，例如像雷阿伦退役之后，天天在迈阿密练耐力跑（5-10公里不等），身上永远没有一丝赘肉。还有纳什，更是为了塑型健身定制了相关的饮食，彻底告别面食、米饭，糖类，肥肉和深加工食品。

总结

退役发福不单单是篮球运动的问题，也是所有运动员无法避开的坑。运动员时期有着太多的限制，这不能吃，那不能吃，还得一天天辛苦的训练比赛，如今退役了自然是吃好喝好躺好。如果是你，恐怕也难逃真香定律。

“球”同存异，我是右手边的上帝

姚明发胖后的体积有多夸张？奥尼尔也甘拜下风！

姚明身高2米26，在NBA 历史 上排在了第4，第一的是波尔和穆雷桑的2米31，其后是布拉德利的2米29，不过在身高超过2.2米的球员中，姚明的技术以及成就是最高的。在NBA的时候姚明就堪比巨人一般，在篮下的优势非常大，加上300斤的体重，让对位的球员非常难受。

姚明因为伤病的原因，只打了八个赛季就退役了，在退役之后姚明成为了篮协，不仅仅是身份上得到了提高，姚明的体型也是有了很大的的改变，他的体重差不多是比在联盟效力的时候重了100斤，那么现在姚明的体型发胖到什么地步呢？

通过上图我们可以看出，姚明的大腿以及身形都已经到了“臃肿”的地位，上一辆车都显得非常的困难，小肚子即使是遮掩住了也还算很容易就暴露了，面对这种情况姚明也是尴尬而又不礼貌的微笑。

我们再来看下姚明和“巨无霸”奥尼尔的合影，奥尼尔在联盟效力的时候无人能挡，216的身高搭配300斤的体重非常渗人。不过即使是这么强壮的奥尼尔和姚明站在一块还是感觉比较“单薄”一些，姚明的块头以及体型都是压过奥尼尔的，由此可见姚明在退役之后发福的有多夸张了。

姚明的这个身高，体型导致穿衣非常的困难，衣服以及车子，房子都要进行定制。在NBA的时候，因为要打比赛，球队要进行训练，为了保持状态姚明也是非常刻苦。到了现在退役之后，姚明更多的是考虑如何将男篮发展起来，因此不会再进行训练，这也就导致发福的严重。不过还是有一说一，希望姚还是要控制一下自己的体重，也是希望男篮可以在姚明的管教下在世界赛场上能够取得出色的成绩。

姚明的篮球地位就好比美国的乔丹一样，NBA篮球之神乔丹，被封为神，科比詹姆斯等人无限接近神，但那只是接近。而姚明的伟大在中国确实如乔丹在美国一样。可以说在中国姚明的篮球地位无人可以捍动。甚至没人可以接近他的 历史 地位。位作为状元秀登入NBA，第一位入选NBA名人堂的亚洲球员。很多的第一次都是姚明创造的。他球技高超，就连大鲨鱼奥尼尔，魔兽霍华德都对姚明赞不绝口。除了自身的天赋异禀，姚明的刻苦自律努力训练也是出了名的。而现在整个CBA能做到这样的只有易建联。毫无疑问姚明作为一个职业运动员他是成功的，他不仅为国家荣誉而努力，更是中 美文 化交流的桥梁。他拉进了两国友好的关系。退役后由于忙于工作姚明如今也是和众多退役球员一样发福了许多。现已经成了女兆日月！可以说如今奥尼尔在他面前也变的小鸟依人了。以前比姚明壮的没有姚明高，现在已经是比姚明高的没他壮硕了。希望姚带领中国男篮不断取得佳绩。

当看到姚明发胖后的感想。人到底怎么样为享福？是为了人的肌肉 健康 美观，抵疫力增强，少生病，不生病呢，还是体现在，能多喝美酒，天天都是大鱼大肉，京城美味，无不而尽尝。身有 城，心有美女笑，有妻子做饭，美女陪伴，睡觉自由，有花园戏弄等等。以上对两种

幸福感观的认识，本人还是赞成第一种 健康 享受为福。适度锻练，科学饮食。第二种的那样享福，单为口感福，经常能满足到的山珍海味，花间生活，美女常伴，才是腐朽的人生。那怎是福呀，是祸但一辈子的事。以上

答题有所偏意走题，本人认为，只有这样，才显有意义。

姚明是中国篮球标志性的人物。

球员时代带领上海男篮打破八一男篮多年的垄断夺得冠军。后来以状元秀身份进入NBA，加盟休斯顿火箭队。退役后因其在火箭队的表现，以及对中美篮球的贡献，2016年4月4日姚明正式入选2016年奈·史密斯篮球名人纪念堂，成为首位获此殊荣的中国人。11月，当选CBA公司副董事长。2017年7月20日，经中国篮协提名，公司董事会表决通过任命姚明为CBA公司董事长。2017年2月23日，在中国篮球协会第九届全国代表大会上，姚明当选篮协。当选篮协的姚明，正带领中国男篮创造新的辉煌。

不过姚明的身体让人有点担忧。跟很多运动员一样，自从退役后，姚明的体重一直在增大，体积也越来越庞大。

在运动员时代，身高2.26米的姚明只有140.6公斤。记得姚明刚进入NBA时，身材还很单薄。当时休斯顿火箭队还专门制定给姚明增重，提高手臂的力量。看看当年的照片，是不是很青涩、身体很单薄。

看看科比在现在的姚明面前，就是小鸟依人。

要说姚明是不是NBA体积最大的，找奥尼尔做参照物是最好的。球员时代的奥尼尔身高2.16米，比姚明矮了10厘米。体重达到了147公斤，比姚明重6.3公斤。看块头奥尼尔比姚明大了很多。

而现在了，据说姚明的体重达到了400斤。什么概念？还是看吧，只有直观的比较才能知道他有多重，体积有多大。

看看姚明的块头明显比奥尼尔宽了不少。要知道奥尼尔的体重比运动员时也增加了不少。奥尼尔的块头在NBA是数一数二的。要说姚明是NBA体积最大的，应该没问题了，至少没看出哪个比他的块头更大。

不过姚明现在的体重对他的生活影响很大，走路都有点费力。而且这样大的块头，估计有三高。姚明真的要减肥了。

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姚明的身材吨位在退役前就是高度第一，体重第二的存在，229cm，143公斤，退役这么些年，胖了三圈，据说体重已超过180公斤，也就是360斤了，这体重已经超过了现在的奥尼尔，奥尼尔现在经常参加活动，身体并没太发福，保持在320斤左右，所以，论块头，姚确实是NBA最重量级的

奥尼尔呢？姚明还要后面排

不知不觉中，姚明从NBA已经退役10年了。曾经的小巨人也变成了油腻大叔。不得不感叹时间流逝之快。不过退役后的姚明还是没有离开篮球，他的身份也从运动员向官员完成了转变。

如今的姚明与年轻时的自己相比，明显发福了不少美其名曰中年危机。姚明的体重据说已经达到了200多公斤。不多不少3个正常成年男性的体重。同时这样大的"吨位",也将姚明衬托得更加威严！

那么在NBA中姚明的体积是最大的吗？

在NBA效力时期，姚明的体积无疑是最大的，超高的身高，足以藐视任何一位球员。纵使奥尼尔有7尺1寸的身躯，外加325磅的体重，在姚明的面前也显得“娇小”了不少。

从两人的合影中可以看出来姚明并没有站直，而奥尼尔始终处于仰视的状态，但即便是这样奥尼尔的头尖才刚刚“够”到姚明的鼻子。

姚明不仅体积大，而且技术方面也无可挑剔。作为对比拿奥尼尔说事，奥尼尔不论是在吨位和技术在NBA中已经处于“金字塔”的塔尖，是力量和天赋完美的结合体。巅峰时期更是篮下的一尊“神”，湖人3连冠时期，他更是蝉联了3次总决赛MVP。联盟为了限制他，而修改了规则，允许在比赛中使用联防。

但是在与姚明的对垒中，奥尼尔并没有占到多少便宜。初入NBA的姚明，在火箭对阵湖人的比赛中，曾连续赏给了奥尼尔“火锅”。姚明的打法很聪明，在知道力量处于劣势的情况下，他选择了巧打，勾手、跳投，连连得手，打得奥尼尔一点脾气都没有，估计这是奥尼尔之前的生涯没有遇到过的情况，这个来自东方古国的神奇大个子，给奥尼尔好好地上了一课，估计奥尼尔从那时起，就认定姚明是个值得尊敬的对手。

体重最大的另有其人

姚明的体积是当时NBA中最大的，这一点毋庸置疑。但是谈到体重。姚明的位置还得往后挪一挪，当然也包括奥尼尔。当时的NBA中体重最大的球员是奥利弗.米勒。身高只有2.06米的他，体重却达到了150公斤，满满的的“肥肉”既视感（这里说的是球员时期）。这位仁兄在球员时期，可以说是平平无奇，生涯辗转6支球队。场均只有7.4分5.9篮板1.2盖帽。巴克利曾经拿他开涮，称如果把汉堡放在篮筐上，米勒都够不到。

鲁鲁观点

姚明作为中国第一位NBA状元秀，第一位名人堂球员。是他搭起了中美篮球的桥梁。如果没有姚明，中国不可能有更多的少年加入到篮球这项运动中来，NBA不可能在中国生根发芽蓬勃发展。中国赛也不可能存在，没有他中国篮球在世界上的地位将大打折扣。

所以说，姚明不仅是当时NBA中体积最大的，并且成就也是很高的。中国太需要出现更多的姚明，来撑起中国篮球的明天和未来。

对此，您怎么看？

我身高183，65公斤，我很想打好篮球！

我认为不可能与乔丹的10个得分王打平。具体分析如下：

首先，乔丹的10个得分王很厉害。厉害的地方：（1）得分高，最高一年38的场均，现代篮球里前无古人后无来者的攻击力，巅峰科比也没达到这水平。即便是在防守搏命的90年代，场均也在30左右，这是很多超级中锋和分卫不具备的攻击力。（2）进攻手段丰富，无论是冲击篮下还是持球中投，基本属于无解，除非自己手感不佳，一般无人阻挡得了（活塞的乔丹法则例外，毕竟那种恶犯放在如今的联盟基本就是立即驱逐+禁赛N场）。

还有一个是持续性强，10连得分王代表着这个一年代，甚至这个时代，他就是第一攻击手，无出其右，任何防守者，不同类型的防守者，不同种类的防守阵容和战术对他而言都无用，这种荣耀和F1巅峰舒马赫，GP罗西，高尔夫老虎伍兹一样，属于前无古人后无来者的那种情况。

其次，乔丹用其中6个得分王实实在在的拿下了6个冠军，这个效率和过程才是得分王的终极意义，联盟第一攻坚手率领球队拿下荣耀，而不是我可以得分，但冠军旁落，具体参考艾弗森，麦迪，甚至杜兰特等等最近20年的赛季得分王。

最后，詹姆斯的4万分，说实话，强有余而力不足。这是一个累计数，代表了职业生涯的稳定和效率，再量变，也无法形成质变。就算你职业生涯20载，总得分4万+，可是你用这些得分换来了几个冠军？4个，对吧，既然想用累计数打败乔丹，那么请用乔丹的标准严格要求自己，乔丹不过3万多分点，用这个得分换来的6个冠军，那么，请问哪个效率高？更何况，詹姆斯的4个冠军里充斥着2个抱团，1个疫情，含金量不足也没有王朝的球队的统治力，经不起分析和广大理性球迷的认可。

为何天赋爆棚的奥登仅仅在CBA打了25场球就被江苏队裁掉？

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你好 我是体校教练 明确说明你适合打控球后卫

（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

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控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。常常听到控球后卫被称为 “ 篮球场上的指挥官 “ 就是这个道理。所以组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的，而是利用精准快速的传球，制造队友的得分机会为首要的任务；当组织后卫在攻击时，常以绚烂的运球技术突破对手的防守阵营，在防守时则需要以快速的动作与精准的判断抄截对手的球，阻挡对手的进攻气势，特别是几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的，所以组织后卫又被昵称为 “ 突击队长 “ ，也因此在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。

要求在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。

所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

技术示例

1、空中接力

协助同伴空中接力，可以在球筐边传出高球，接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。

2、through传球

往里传球，协助同伴在跑动中抓球。

球员代表

一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者，但是与控卫搭档的位置就难说了 ，像现在NBA里个人能力突出的球星，基本上都是进攻的组织者和终结者 ，但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档，把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ，终结一轮进攻。

控球后位， 让人首先想到魔术师约翰逊（Earvin “Magic” Johnson），他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿（John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上，而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，斯托克顿是标准的典范。此外，托玛斯（Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，托玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球，应以库西（Bob Cousy）罗勃逊（Oscar Robertson）及奥斯卡·罗伯特森最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，基德（Jashon Kidd）、纳什（Steve Nash）、保罗（Chirs Paul）等亦都是众人皆知的名将。

怎样做一个合格的控球后卫

1.控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。 那么，我们对于一个控球后卫还有什么要求呢？在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

2.这是另一类控位，他们传球有较高视野，得分能力不俗。一般在全队手感冰凉，他会义无反顾地站出来，带动全队成为全队的进攻核心，在进攻时不是传球首位，而是单打与配合同样。

说到CBA中的控球后卫，我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了远投的特长，本赛季还经常移动到小前锋的位置上，进攻能力更加全面。当然，李晓勇最擅长的还是助攻，平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。CBA当今最好的控卫当属上海汇中男篮的刘炜。刚刚签约洛杉矶湖人的孙悦则是中国控卫的希望，另外，广东宏远男篮的当家控卫陈江华则是目前CBA最具潜力的控卫。

总的说来，控卫就是一个球队的“总裁”。传，切，突，投，跑，截，防。只要有里面四种或以上较好的话，就差不多了

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奥登，曾经被认为可能是詹姆斯之后NBA最好的新秀，甚至很多球迷看好奥登有机会成为下一个NBA的领跑者。可是再强的天赋也抵挡不住伤病的来袭，再加上开拓者的兽医团，奥登的天赋甚至都没有流星划过的机会，就消失了。2015年，27岁的奥登期待能够像马布里一样在CBA获得救赎，他加盟了江苏男篮。SO，问题来了，为何天赋爆棚的奥登仅仅在CBA打了25场球就被江苏队裁掉？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

奥登的CBA生涯

奥登，曾经在合影的时候杜兰特都要让出C位的男人，可是8年的时间，杜兰特成为了超级巨星，而奥登却连NBA都混不下下去，只能尝试着来CBA端起饭碗。可惜的是，对于奥登来说，CBA的饭碗似乎也不好端。在CBA，奥登打了25场比赛，场均能够贡献13分、12.6篮板、2盖帽的数据。2016年2月1日，江苏男篮宣布裁掉曾经的NBA状元奥登，奥登连CBA饭碗都端不了，这样的结果让人唏嘘。

为何天赋爆棚的奥登仅仅在CBA打了25场球就被江苏队裁掉？

奥登为何无法在CBA存活？首先还是他的伤病问题。来到CBA的奥登虽然恢复了 健康 ，但是他的伤病隐患一直都在，这也让江苏男篮不敢像使用其他外援一样的用奥登，25场比赛，奥登的场均上场时间只有26.3分钟，这也让奥登的表现和数据 大打折扣。

其次是奥登的表现。如果奥登的数据是国内球员，这是一个很不错的成绩单，甚至可以冲击顶薪，可是对于外援来说，这样的成绩单是不够的，球队对于大外援的要求至少是20+10的表现，而且在攻防两端都能取得不错的作用，显然奥登达不到这样的要求。

最后是奥登的薪水。为了引入奥登，江苏男篮下了大手笔，他们给了奥登税后120万美元的薪水，可是奥登的表现低于预期，而且加上球队的战绩难以冲击更好的季后赛成绩，这也让球队最终决定放弃奥登选择物美价廉的外援。

东球弟侃球：

无论是NBA还是CBA，奥登最终没有兑现自己的天赋，当奥登在街头被老太太询问会不会打篮球的时候，当奥登表示不会的时候，我们知道奥登已经心灰意冷了，不过没办法，这就是命。最后，如果 没有伤病，你认为奥登能达到霍华德巅峰的级别吗？欢迎评论区留下您的观点。

奥登，曾经被誉为篮球天赋最好的大个子球员，能够在选秀大会上力压杜兰特成为状元就足以证明他的天赋有多高！然而，奥登的NBA生涯却非常的短暂，甚至没有太多兑现其天赋的机会就被伤病打败了，导致年纪轻轻就没有了在NBA打球的机会！

在NBA没有打球机会的奥登也曾经到其他联赛寻找过机会，其中就来CBA联赛的江苏男篮效力过。不过，在CBA联赛，奥登也没有获得太长的职业生涯，仅仅打了25场球之后就被裁了。伤病对于奥登的影响还是非常大的。

CBA联赛是一个对于外援依赖性很大的联赛，在政策允许的情况下，每支CBA球队都恨不得让外援球员打满全场，但是经历过大伤病的奥登明显是不能满足球队这样的需求，加上奥登在运动速度和内线的统治力都明显不能满足CBA联赛对于外援的要求了，所以被裁掉也是最正常不过的事情了！

奥登作为曾经的状元秀，虽然现在已经退役了，但是他也是来到过CBA打球的。奥登来到江苏队以后打了25场比赛就被淘汰了，这其中的原因肯定是想要让人知道的，那么接下来一起来看一看吧！

奥登的职业生涯

奥登是和杜兰特同一年的状元秀，那一年来说，杜兰特这样的得分高手是第二位，那么奥登大帝的天赋是多么的恐怖啊。但是奥登进入NBA以后，主要是因为自己的伤病才导致自己的提前退役的。其他的原因就是开拓者自己的队医不大行，队医真的是拉跨。

奥登大帝在NBA打了几场比赛就被迫退役了，说实话这实在是让人唏嘘，毕竟在大学期间是一个顶级的得分杀手，结果因为自己的伤病提前退役了，很可惜！

CBA的职业生涯

在CBA，奥登打了25场比赛，场均能够贡献13分、12.6篮板、2盖帽的数据。江苏男篮宣布裁掉曾经的NBA状元奥登，奥登连CBA饭碗都端不了，这样的结果让人唏嘘。说实话奥登这样的遭遇实在是不大好的，毕竟曾经也是一个王者。

主要原因

主要的原因就是奥登当时的身体状况已经不是巅峰时期了，甚至说奥登的身体出现了大幅度的下滑，江苏队签约奥登之后，每场比赛只能打20分钟左右。别忘了奥登的年薪是120万美元，每场比赛打20分钟对不起这个价钱，这就是来养老的啊！

江苏队裁掉奥登还是有理由的，而且还是可以理解的！希望以后奥登可以找到自己的归宿，找到一个合适的事业！